什么样的内衣才是好内衣，胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，女生健康的内衣就是适合自己胸型的内衣。而且内衣尺码和保养胸部是一样重要的，以下详细介绍什么样的内衣才是好内衣。
1、根据大小来选择
每个女人的乳房都是不一样大，有的人很大，有的人却小得几乎没有。所以说，女人们在选胸罩的时候，要根据自己的乳房大小进行选择，才能起到保护乳房的效果哟。
A、 乳房大的女人，可以咨询店家，因为比较大的乳房往往有特定的，普通的胸罩完全无法固定住乳房，反而还可能会对乳房造成伤害。建议乳房大的女人们，可以买有一层网状物的胸罩，这样可以防止乳房外漏、凸起等尴尬情况发生。
再者小编要提醒，乳房大的女人就不要买加厚或者是没有钢圈的胸罩。前者会将乳房托高，使得乳房更加不容易被包住。后者则无法托住乳房，很容易造成下垂的问题。
B、乳房小的女人，可以选择加厚款的，这样可以将你的乳房托高一点，从而从视觉效果上让乳房变大一些。不过，小编提醒，若是想买加厚款的话，一定要买透气性、吸水性比较好的。不然，天热的时候穿这个，胸前会特别闷热，大量汗液就会附着在乳房皮肤上。若是透气性不好的话，乳房就会被“焖”出病的哟。
另外，乳房小的女人们在选购胸罩的时候，最好多试穿几款，直至找到让你感觉最舒适的胸罩为止。
2、从面料方面来选
不同的胸罩做采用的面料是不同的，其中最不容易导致乳房出现过敏问题的面料要数棉质了。因为它的亲肤性比较好，而且也比较吸汗，让乳房部位不会粘乎乎的。
其中蕾丝胸罩虽然性感，但是最好少穿，因为在穿着的时候，很容易导致蕾丝的一小部分残削进入到乳头中，很容易导致其发炎的。
最后小编提醒，无论女人们从哪一个方面下手挑选胸罩，都要亲自试穿。因为试穿过后的胸罩才能知道是否合身，是否会有不舒服的感受。
常见的胸罩类型分享
1、T-shirt胸罩
这种胸罩比较贴身，没有蕾丝花纹的装饰，穿起来不会有痕迹漏出来。这种胸罩算是最基本的一种款式了。
2、全罩式胸罩
这钟胸罩可以将乳房全部包裹起来，对于女人而言，害怕会露出乳房的女人们就可以选择这一款，因为它可是很安全的一款胸罩。对于乳房较大的女人而言，想要掩盖乳房的她们最适合这款了。
3、平口胸罩
这种胸罩往往是没有肩带的，但是支撑力却很不错，尤其是想要穿低领上衣或者是露肩衣裙的女人们，这种胸罩特别合适，这样就不会用露出肩带的尴尬问题了。
4、低胸型胸罩
这种胸罩往往适合穿着晚礼服的时候使用，因为很多晚礼服是低胸装，既想要衬托出礼服的美丽，又想要让乳房舒适的话，选择低胸型的胸罩是最为合适的。而且，选对了尺寸可以让你的乳房往中间集中，从而让你的乳房看起来比较尖挺，让你的变得更加性感。
1、要选择适合自己内衣，不要太大，也不要太小
对于一些小胸的女性来说，喜欢穿小一点的内衣，可以挤出饱满好身材，但是长时间的'穿着过小内衣，会严重的影响胸部的血液循环，还有可能损害胸部的乳腺组织和悬韧带，导致胸部下垂，甚至引起各种胸部疾病。
还有些女性喜欢宽松不受束缚的感觉，就选择大大一点的内衣，但是这样就是失去了外部内衣对于胸部的支撑作用，容易引起胸部下垂。
所以，选择内衣时一定要选择适合自己的，棉质的，运动时也一定要穿运动内衣，减少对于胸部的伤害。
2、买内衣前一定要试穿
女性在平时和经期、孕期、哺乳期、更年期，其体内的雌激素、孕激素、泌乳素的分泌量是不同的，其胸部的大小也是不同的，经期、孕期、哺乳期，由于女性激素的分泌量增加，使得乳腺组织增多、增大，使得胸部增大，这时就需要买大一点的内衣，减少对于胸部的挤压。
3、不要选择塑身内衣来丰胸
女性只要穿上塑身内衣，肚子上、腰部的赘肉瞬间消失，傲人挺拔的胸部立马显现，所以越来越多的女性选择通过塑身内衣来丰胸。
但是这样会压迫乳房，影响胸部及身体的血液循环，使胸部房下部血液淤滞引起胸部肿胀、疼痛，引发各种胸部疾病，甚至乳腺癌。
想要丰满的胸部，一定要选择适合自己的健康的方式泰国野葛根中的葛雌素与角鲨烷、透明质酸钠，疏通乳腺组织，刺激雌激素的分泌，促使乳腺组织增多、增大，由内而外的滋养丰满胸部。
1、选罩杯
a、全罩杯：可以将全部乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能性的罩杯。尤其适合乳房丰满的人。
b、3/4罩杯：文胸中集中效果最好的款式。可让【乳】沟明显。是适用面最广的杯型，适合大多数女性。
c、1/2罩杯：有良好的承托作用，但聚拢性不及其它杯型，适合娇小和胸部下垂的女性。此种文胸通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。
d、深V型：适合搭配低胸露背晚装，凸现性感。
2、选肩带
a、薄肩的人可以选肩带略靠外侧的设计，肩带宽度可以窄一些，还可以选择中间位置的肩带设计，使乳房提升力稳定。薄肩体形要让肩带贴住上胸部，试穿时要注意肩带与身体间有无空隙。
b、厚肩的人要选肩带宽一点的，这样拉力足够，肩膀也舒服。肩带位置最好选居中或靠里侧一些的，太偏外侧容易滑落。还要注意一下织物密度，肩带前段没有弹性的话，可以更好地拉起乳房，并且不会因穿戴几次后肩带松弛而失去强拉力。厚肩型的人一般体形比较丰满，选3/4或全罩杯加宽肩带的文胸造型效果更好。
c、斜肩的人由于肩部坡度大，肩带易滑落。选择背部Y形设计的肩带不容易滑落，而且受合力的作用穿着更舒服。
