【导读】：很多人会有长痘痘的烦恼，其实最主要的就是身体内分泌的问题，那么最好的方法就是选择去慢慢的调理，一起来看看吧！
是的，长痘痘是因为身体内部的激素问题，很多人身体内部大量的油脂没能很好的排出去，时间长了就会长痘痘。长痘痘一般情况下是由于内分泌失调造成的。如果想去除痘痘，首先应该从改变不良的生活习惯开始。
很多人的皮脂分泌旺盛，但是伴随着的还有不好的生活习惯，其实也是在危害自己的身体，建议是选择慢慢的去调理身体。年轻人皮脂腺分泌旺盛，长痘痘在所难免，多数人年轻时都有过这样的经历，但随着皮脂腺分泌稳定后，色素沉着也会被慢慢吸收，皮肤是可以完全恢复的。其次不要用手指挤压痘痘，长痘痘时可在彻底清洁皮肤的情况对痘痘局部进行热敷，促其成熟，痘痘成熟破溃后可局部使用抗生素预防感染。
有关系，湿气就是身体内部会有很多的毒素，大量的垃圾堆积在身体内部，时间长了就会严重的影响身体内部，因为湿气会引起体内内分泌的失衡，造成脸上油腻，从而引起痘痘。除此之外，湿气重的人还会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等症状，严重的会导致肠胃炎，所以需要及时祛湿。
脸部的问题还是应该得到重视的，常见的就是脸部的痘痘问题，其实最好的就是选择慢慢的去调理湿气，饮食上面吃的清淡就会好很多。脸部若出现油光，脸色发黄、长痘、长斑，舌苔白、厚，而且容易肥胖，疲倦，肠胃消化异常，这些症状说明你体内有湿气。
