螨虫喜爱生长在温暖潮湿的环境里，温度主要是在28度左右，湿度达到70%以上，这两个条件同时满足，是最理想的生存条件。
螨虫过敏是导致常年性过敏性鼻炎常见的过敏源，螨虫喜爱生长在温暖潮湿的环境里，温度主要是在28度左右，湿度达到70%以上，这两个条件同时满足，是最理想的生存条件。螨虫主要在被子、枕头、褥子、衣服里，通过吃人体的皮屑来维持生存。
螨虫生存的三大条件
湿度
螨虫是喜湿怕光的。如保持室内的通风透光，在阴雨天气里用除湿机或空调来除湿，都可以防止室内过度潮湿。
温度
温度过高和过低都会使螨虫死亡。把长有螨虫的物品如毛绒玩具等在冰箱冷冻箱里放置24小时，就可以将螨虫冻死。
食物
螨虫的食物就是我们人体脱落的皮屑，皮屑积攒最多的床铺，要经常清洗，同时我们也应当多洗澡。
我们平时除螨，也只能除30%的螨虫，还有70%的螨虫是存留的，对人体的危害还是挺大的。原来螨虫喜欢藏在这些地方，你知道几个？
螨虫躲藏的角落
1. 衣橱死角螨虫多。我们的衣橱平时都是紧闭着的，因此许多人以为里面很干净，但是时间久了之后，衣橱里面也是会堆积很多灰尘的'，尤其是衣橱的角落里，螨虫会大量滋生。
沙发缝隙螨虫泛滥成灾
2. 沙发。螨虫喜欢湿热、有棉麻织物和灰土的环境。沙发是大件家具，面积大，容易积灰尘，尤其是坐垫与靠背的夹缝处。人们起坐中出现无数空气对流的微小缝隙，使螨虫得以渗透进沙发内部。
3. 橱柜书柜。饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘；而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。
4. 地毯。因为地毯其线条粗大，空气也比较大，更容易积攒灰尘，清理起来的话也变得麻烦，尤其在冬天天气冷，室内空气流通不通畅的情况下，地毯就成了细菌和螨虫的温床。
1、湿度。任何生物都有自己的适宜生存湿度，我们人类的适宜湿度大约在45~50%之间,而螨虫则在60~80%之间,低于50%就难以生存。通俗来讲,螨虫是喜湿怕光的。
如果我们在控制环境湿度上下功夫，就可以从大环境上抑制螨虫的滋生。保持室内的通风透光,在阴雨天气里用除湿机或空调来除湿,都可以防止室内过度潮湿。
2、温度。螨虫的适宜生存温度在20~30℃之间，温度过高和过低都会使螨虫死亡。如果我们用60℃以上的热水来浸泡和清洗家纺织物,就可以烫死里面的螨虫,并且还能软化螨虫的尸体,使它们脚上的`倒刺和吸盘失去作用从而失去对纺织纤维的附着力,便于被清除干净。
我们还可以冻死螨虫，只要把长有螨虫的物品如毛绒玩具等在冰箱冷冻箱里放置24小时,就可以将螨虫冻死。
3、食物。螨虫也需要进食，它们的最主要食物就是我们人体脱落的皮屑,食物和微小的真菌也是螨虫的食物来源。从食物来源上也可以控制螨虫的滋生,比如说皮屑积攒最多的床铺,要经常清洗,同时我们也应当多洗澡,将身上的皮屑洗掉,避免将其带到床上。
平时生活中要尽量避免室内残留过多的食物残渣,多打扫卫生,不给螨虫有充足的粮草。对于那些长期保存的食物，一定要密封好,否则上面容易滋生粉螨,危害健康。
有螨虫怎么办？
高温泡洗室内用品，用60℃以上的热水来浸泡和清洗家纺织物，就可以烫死里面的螨虫，并且还能软化螨虫的尸体，使它们脚上的倒刺和吸盘失去作用从而失去对纺织纤维的附着力
便于被清除干净。我们还可以冻死螨虫，只要把长有螨虫的物品如毛绒玩具等在冰箱冷冻箱里放置24小时，就可以将螨虫冻死。
在床上出现螨虫时，需要将床单、被罩、枕头套等物品，在阳光下暴晒，进行消毒处理。还要保持居住环境的通风和干燥
在暴晒的过程当中，也要一边拍击，将螨虫进行拍打，再喷洒消毒的杀虫药品。如果皮肤上已经出现了螨虫皮炎，可以遵医嘱使用激素类等药物来涂抹治疗，可以起到很好的止痒效果。
床上有螨虫，更容易诱发螨虫皮炎，也是因为被叮咬或者接触了螨虫的分泌物所导致。大多好发于夏秋潮湿的季节，被螨虫叮咬过之后，还可能会出现红斑、丘疹、风团、剧烈的瘙痒症状。
如果想去除床上的`螨虫：
第一、可以把床单、床垫、被褥等经常的拿到户外太阳底下暴晒，通过光和高温，通常是能有效的去除螨虫的。还应该在暴晒以后仔细的拍打，使一些死亡的螨虫尸体及代谢物质能够去除，否则它们还是可以引起人体致敏的。
第二、清洗，一般只要55℃以上的热水浸泡几分钟，大部分螨虫都是可以被杀灭的。再就是平素要注意床上的清洁卫生，不要让猫、狗等容易寄生螨虫的动物到床上去，以上这些措施都有利于防止床上螨虫的寄生。
床头若有尘螨、粉螨，必须勤洗被褥、枕套及床单，清除螨虫生长中的湿邪，并用除螨仪除螨。对于尘螨、粉螨过敏的患者，要进行抗过敏、除螨治疗
在日常生活中，可以用硫磺皂或硫磺洗剂清洗皮肤，杀灭螨虫，口服枸地氯雷他定片或盐酸左西替利嗪片，在家里养宠物的同时，尽量少让宠物睡在床上或沙发上，以免螨虫滋生。
