吃橘子牙齿酸怎么办，橘子是我们平时很常见的一种水果，味道酸甜可口，果味浓郁，富含维生素c和膳食纤维。很多人把橘子榨汁也是非常美味的，但是，吃橘子牙齿酸怎么办
吃橘子牙齿酸怎么办1
盐水漱口
用淡盐水漱口可以有效的减少口腔内的酸性物质，所以吃了橘子后感觉牙齿很酸时，应该尽快先用淡盐水漱漱口。
多喝水
喝水不仅可以为人体补充水分，而且对橘子中的酸性物质有一定的稀释作用，一定程度上缓解牙齿的酸涩感。
喝苏打水
苏打水呈弱碱性，可以中和橘子残留在口腔内的酸性物质，所以吃橘子牙酸时，可以适当的喝点苏打水，从而改善牙酸的症状。
吃核桃仁
核桃仁中含有丰富的油脂，油脂可以渗透到牙本质小管内，起到隔离作用，并且蛋白质、脂肪和钙也可通过化学变化起到辅助治疗的作用，所以吃了橘子后，可以适当的吃2-3个核桃。
吃橘子牙齿酸是怎么回事
1、这个情况是正常的，主要是由于桔子酸造成的，吃了比较多的酸性食物后，可以造成倒牙的情况出现的。这个情况下一般是不需要进行治疗的，大概一天左右就可以恢复的，不需要过于担心的。
2、可能是牙齿比较敏感的原因。这和牙神经有关。首先在饮食中要注意少吃辛辣刺激食物，少吃容易过敏的食物，适当多吃一些含VC高的食物，适当喝些柠檬水，有利于改善牙齿敏感度。
同时要注意牙齿清洁卫生，减少细菌对牙齿的刺激损伤，少吃过冷过热的食物，减少对牙齿的刺激。适当补充含钙高的食物，特别是多喝奶和豆制品，对缓解症状有好处。
吃橘子有什么好处
1、吃橘子可美容养颜橘子富含维生素C及柠檬酸，维生素C能促进胶原蛋白的正常合成，胶原蛋白分子中富含大量氨基酸和亲水基，对皮肤有相当好的保湿作用，此外还能阻止皮肤中的酪氨酸转化为黑色素，从而起到美白作用
柠檬酸能加快角质更新，角质的`更新有助于皮肤的中黑色素的剥落，毛孔的收细，黑头的溶解等。
2、吃橘子可润肠通便橘子含有膳食纤维，膳食纤维有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素，且膳食纤维进食后可刺激胃肠道，使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强，利于粪便排出，从而起到润肠通便的作用。
3、吃橘子可降血压血脂橘子含橘皮苷，橘皮苷可降低毛细血管的脆性，保护毛细血管，防止微血管破裂出血；橘皮苷能抑制与胆固醇合成有关的酶的活性，从而能起到降血脂的作用。
吃橘子的禁忌
阴虚体质者要少吃橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
一次不宜吃太多橘子含热量较多，一次食用过多，会促发口腔炎、牙周炎等症；过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。另外，过量地吃橘子对口腔和牙齿的健康也有一定影响。
饭前或空腹不宜吃橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
吃橘子牙齿酸怎么办2
橘子富含维生素c与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用，还可以促进通便，进而减肥，并且可以降低胆固醇，预防动脉硬化。经常食用除对健康有益外，还能瘦身！
橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇； 橘子主要减肥部分在橘子瓣外的丝洛，他的减肥效 果非常显著。与梨相比，橘子的蛋白质是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍
维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是梨的3倍，烟酸的含量是梨的1.5倍，维生素C的含量是梨的10倍，可谓营养丰富。酸甜可口，营养丰富，有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。
另外，吃橘子还可抑制葡萄球菌。中医认为，橘子肉、皮、络、核、叶，可谓都是中药。 烤橘子减肥法最近才在日本发烧，由于日本东北的天气非常寒冷，再加上当地盛产橘子，所以衍生出烤橘子的吃法
一方面御寒、一方面也有预防感冒的功效。只是日子一久，竟然意外发现烤橘子的另一作用：减肥。为了探究原因，日本学者对2群体脂肪过高的小白鼠进行研究，他们给这些小白鼠许多高脂肪食物
不过其中1群小白鼠增加12%烤橘子的饮食。1个月后，发现食用烤橘子的小白鼠体内的体脂肪竟然降低了。原来，橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感，所以便有减肥功效。
所谓吃橘子易上火，主要是因为橘子吃起来很方便，没事坐在那里几分钟就会不知不觉吃掉很多。另外，尤其是吃起来很甜的橘子，含糖量一般较高，再加上有些人对糖的吸收功能较差
一旦吃多后，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适。而且，口腔中的细菌喜欢在高糖分的环境下繁殖，再加上吃完橘子后不漱口，这样就很容易出现牙龈发炎的情况，让人感觉上火了。
中国农业科学院柑橘研究所副研究员江东也介绍，橘子中含有不少柠檬酸等果酸，这些酸会刺激口腔和胃黏膜，尤其是在空腹的时候，更易出现胃部不适。有人说吃绿皮的橘子不容易上火，江东副研究员指出并没有相关研究证明这样的结论。
而且，绿皮橘子大多数时候也并不像商家说的是新品种，而只是因为不同产区的橘子的采收期不同，像云南华宁的温州柑在果皮还是绿色时，为便于运输以及储存，就提前采摘了，这种橘子在适宜的环境下放一段时间也会变黄。
绿色的橘子大多口感偏酸，成熟后甜度就会增加，也就没那么酸了。至于不少人倡导橘子烤着吃不容易上火，江东也表示
虽然吃烤橘子对缓解咳嗽和发烧有一定作用，但是否吃了不易上火，也并没有证明，最好的办法还是适量控制，一天吃1~2个。王玉梅主任也提醒，对于本身属于热性体质和体质虚的人，更要少吃或不吃橘子。
