此时需要清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物,每日可用淡盐水漱口、漱喉。
一、咳嗽嗓子疼应该用什么药好
引起咳嗽嗓子疼的原因较多，在药物的使用上，要根据它的具体病因来选择。比如有些人的咳嗽嗓子疼是由于上呼吸道的感染引起的，比如扁桃体发炎或咽喉炎，这种情况下可以使用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等等。
如果在服药之后症状没有得到缓解，患者应及时到医院检查血常规，看看是否有合并细菌感染。如果有白细胞升高的情况，可以给患者服用一些抗生素治疗，目前针对上呼吸道感染效果较好的抗生素包括阿莫西林克拉维酸钾等等。
二、咳嗽嗓子疼的原因有哪些
1、病毒性感染
这是目前引起咳嗽嗓子疼比较常见的原因，病毒性感染也就是我们所说的，由于病毒感染，患者的上呼吸道出现炎症，比如出现咽喉炎或疱疹性咽峡炎等。
2、细菌感染
细菌感染引发的咳嗽嗓子疼也十分常见，它一般会并发于病毒感染之后，常见的包括化脓性扁桃体炎、链球菌的咽炎以及悬雍垂炎、会厌炎等。在极少数的.情况下，衣原体、支原体感染也会引起患者咳嗽、嗓子疼的症状。
3、外部刺激造成
外部的刺激也会引起咳嗽嗓子疼。比如患者曾经接触过刺激性的或者过冷的空气污染，会导致咳嗽、嗓子疼的症状。
4、胃食管反流
这种情况较为少见，有些患者由于胃部的疾病，会引起胃食管反流，而这些反流上来的酸性物质对咽喉造成刺激，从而导致出现咳嗽、嗓子疼的症状。
1. 休息嗓子
如果你感到嗓子疼，最重要的是要给声带充分的休息时间。避免过度使用声带，尽量减少说话或大声喊叫的机会。如果可能的话，尽量保持安静，避免刺激喉咙。
2. 喝足够的水
保持身体充足的水分对于缓解嗓子疼痛非常重要。喝温水或温茶有助于舒缓喉咙，并保持声带的湿润。避免饮用刺激性的饮料，如咖啡或酒精。
3. 喉咙保湿
干燥的环境可能会加重嗓子疼痛。使用加湿器或在房间里放置水盆可以增加空气中的湿度，有助于缓解喉咙不适。可以尝试用温水漱口或含漱口水来保持喉咙的湿润。
4. 盐水漱口
用盐水漱口是一种传统的缓解嗓子疼痛的方法。将半茶匙盐溶解在一杯温水中，用这个盐水进行漱口。盐水可以减轻炎症和消毒喉咙，有助于减轻疼痛。
5. 喉咙喷雾
喉咙喷雾可以提供局部的`缓解，减轻嗓子疼痛。喷雾通常含有局部麻醉剂或消炎药，可以直接喷洒在喉咙上。按照说明使用喷雾，不要超过推荐的剂量。
6. 温热饮品
喝一些温热的饮品，如温水、温茶或鸡汤，可以缓解嗓子疼痛。温热的液体有助于舒缓喉咙，并减轻炎症。可以尝试加入蜂蜜或柠檬来增加饮品的舒缓效果。
7. 喉咙保护
当嗓子疼时，避免吸烟或暴露在有害气体或刺激物的环境中。戴口罩可以减少吸入灰尘或污染物的机会，保护喉咙不受进一步的伤害。
8. 避免过度咳嗽
咳嗽是身体清除喉咙痰液或刺激物的自然反应，但过度咳嗽可能会加重嗓子疼痛。避免刺激性的咳嗽，可以尝试慢慢咳嗽或使用咳嗽糖浆来缓解咳嗽症状
1. 漱口苏打水
将1/4茶匙苏打粉溶解在一杯温水中，用这个苏打水进行漱口。苏打水可以中和喉咙中的酸性物质，减轻疼痛和不适。
2. 吸入蒸汽
用热水倒入大碗中，将头部靠近碗口，用毛巾遮盖头部，吸入蒸汽。蒸汽可以增加喉咙的湿度，舒缓疼痛，并有助于减少喉咙的炎症。
3. 嗓子糖
含有消炎和镇痛成分的嗓子糖可以缓解喉咙不适。这些糖果通常含有薄荷或桉树脂等成分，可以舒缓喉咙并减轻疼痛。
4. 避免刺激性食物
某些食物可能会刺激喉咙，加重疼痛。避免食用辛辣食物、酸性食物或粗糙食物，如辣椒、柠檬、坚果等。
5. 喉咙按摩
用指尖轻轻按摩喉咙区域，可以缓解喉咙疼痛。按摩有助于促进血液循环，减轻炎症和舒缓喉咙。
6. 避免喉咙过度干燥
干燥的喉咙可能会加重疼痛。避免长时间呆在干燥的'环境中，空调或加湿器可以帮助保持喉咙的湿润。
7. 嗓子疼时避免咳嗽和清嗓子
嗓子疼时，咳嗽和清嗓子可能会加重疼痛。尽量避免刺激性的咳嗽或清嗓子动作，给喉咙充分的休息时间。
嗓子疼是一种常见的症状，可以通过休息嗓子、喝足够的水、喉咙保湿、盐水漱口、喉咙喷雾、温热饮品、喉咙保护和避免过度咳嗽来缓解疼痛。漱口苏打水、吸入蒸汽、嗓子糖、避免刺激性食物、喉咙按摩、避免喉咙过度干燥以及避免咳嗽和清嗓子也可以帮助缓解嗓子疼痛
