【导读】：脱发掉发的问题慢慢的蔓延到了年轻人身上，形成的原因也是很多的。不过最近有传闻说绿茶是可以治疗脱发的，那么是这样吗？
作用不明显，更多的是需要改变饮食习惯。
1、如果要改善脱发，可以选择绿茶，因为绿茶茶叶中富含维生素A，不但能合成视紫红质，减少电脑辐射的危害，而且绿茶是自然物，不会有副作用。
2、可以每天早晚喝一杯绿茶，当然平时注意多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、豆腐、橙子、鸡蛋等，少玩手机和电脑，远离强度辐射，适当外出运动，强身健体也有助于改善。
3、建议注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，脱发患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽。
清火消炎，而且最主要的是，喝茶叶水能很好地降内火。
1、茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。
2、茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
3、绿茶具有美容养颜的效果,主要方法是用绿茶来洗脸,这样可以控油还有收缩毛孔的效果,而且还可以防止皮肤老化等。
4、茶叶里边含有一定的咖啡碱,咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋,促进神经中枢处于兴奋的状态,达到清心,提神的效果。
1、空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加上吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力、头痛等“茶醉”现象。
2、酒后大量饮茶，在利尿的同时，可使大量未分解的乙醛通过肾脏，使肾脏因受刺激而被损害。
3、药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而在服用催眠，镇静等药物和服用含铁、补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。
4、饮冷茶温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。
