美食

(1)芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。(2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，......

莲雾不能和黄瓜一起吃莲雾属于含维生素C较为丰富的水果，而黄瓜中含有一种维生素C分解酶，能够破坏莲雾中维生素C的成分，影响人体对莲雾营养元素的吸收，因此莲雾和黄瓜不适宜一起吃。莲雾不能和强寒性食材一起吃莲雾具有微......

春季是适于儿童生长发育的“黄金”季节，也是儿童最容易感染疾病的季节。强身才能健体，要让宝宝远离疾病，茁壮成长，家长除了应采取必要的防护措施，最根本的还在于给孩子补充营养，增强体质。春天是万物复苏的季节。此时小儿生......

带女儿去邻居家里玩，客厅里，厨房里和游戏室随处可见牛奶的影子，我对孩子把牛奶当水喝的质疑讲邻居听说，邻居很专业地告诉我，咱们国内的牛奶是要多喝的，一天三盒五盒都没问题，孩子要想长得高，牛奶是最好的补钙营养品。的确，对于......

帝王蟹怎么养殖，皇帝蟹，一般是指巨大拟滨蟹，分布于澳大利亚西部及南部海域。皇帝蟹体重最大的可达72斤。蟹身为红色，可登陆上岸，它们是爬树高手，主要摄食椰子、露兜果等生果，那么帝王蟹怎么养殖呢？帝王蟹怎么养殖1帝王蟹是深......

今天小编为大家介绍一些去油脂的食物：（1)洋葱，蒜。含前列腺素，有舒张血管、降低血压功能，还可预防动脉粥样硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。大蒜所含硫化合物的混合物可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂......

看着宝宝一天天长大，孩子的身高问题应该是所有家长所关注的话题吧！谁都希望自家孩子能个拥有一个高大威猛的身材，谁都希望自家孩子能够出人头地，有个好的未来。言归正传，其实，今天我们想要说的是，如何给宝宝一个骄傲的身高，我......

一、清淡饮食储存能量熬夜的人必须要摄取充足的热量，这样才能让身体体力充沛，但是晚餐尽量拒绝油腻，要饮食清淡，多补充有营养、易消化且蛋白质丰富的食物。这样的晚间饮食对身体的负担较小，还能补充身体所需的营养。1、白......

如何自制苏打水，众所周知，苏打水是一种相对来说比较健康的饮料饮品，因为苏打水可以中和胃酸，强化胃的吸收，调节新陈代谢，下面分享一下如何自制苏打水。如何自制苏打水1准备食材：小苏打1-2克、新鲜柠檬半copy个、糖适量、冷白......

孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物。专家提醒，有9种食物儿童不宜多吃。1.桔子桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多容易产生叶红素皮肤病、腹痛腹泻，甚至引起骨病。儿童吃桔子每天不宜多于中等大小的4个。2.......

如果你对众说纷纭的说法无所适从，那么索性就按自己认为正确的方法去吃，这样错误的概率反而会更低，因为你更了解你自己。更深一步讲，如果你现在做的、吃的，别人说不对，你也不必懊恼，因为他们说的不一定对，仅是供你参考。食物花......

婴儿明目的食物有哪些？婴儿可以吃猪肝、蓝莓和鱼肉这三种食物，是对眼睛非常有好处的。家长注意根据宝宝的年龄来制作食物。要想婴儿的视力发育的更健康，在平时的饮食中可以加入一些有明目功效的食物。具有这种功效的食物......

治疗小儿感冒用药4原则小儿发生感冒时，无论是护理，还是用药都非常重要，而这些都是做家长须一手掌握的必要医学常识。小儿感冒用药也有着自身的特点，因为治疗小儿感冒的药物较多，但如使用不当，会事倍功半。原则1感冒发热别急......

孕产期作为女性的一个特殊阶段，补充营养是必要的。但是，如果盲目吃喝，胡乱进补，不仅损害自身的健康，而且影响胎儿发育。此时如果患有某些妊娠疾病，那么应用药物尤其要慎重，严重名可致胎儿畸形。为优生优育，在日常饮食中，应注意......

顾问团成员、青岛大学医学院医学营养学研究所副所长汪之顼教授认为，妈妈们的“偏方”都各有道理。胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素a，对促进婴幼儿视觉发展起到十分重要的作用。现代营养学认为，清肝明目的枸......

蒸馒头一般水开后再蒸20分钟就行了。蒸馒头大概要多长时间1蒸馒头需要20分钟，将面团揉好之后用保鲜膜包裹，放在温暖环境中发酵，再把面团揉成长条，分成小面团揉成馒头胚子。再将馒头放入蒸锅中，盖锅加热醒发20分钟。醒发后......

不宜食用。生牙的土豆能吃吗11、土豆生芽一般不能吃。土豆生芽后会产生大量有毒物质，如龙葵素等，食后可引起食物中毒，会对自身健康造成不良影响，因此土豆生芽不能吃。2、土豆在存放时间过久或者是存放不当的情况下，有可能......

1、寒性体质特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。忌食：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。2、热性体质特性：面红目赤，怕热，四......

1.母乳我们都听说过：母乳是最好的。美国儿科学会建议纯母乳喂养至少四个月（最好是六个月）。但是这个组织也建议如果是为了母亲和宝宝考虑，母乳喂养可以持续到宝宝十二个月大或者更长。洛兰斯特恩（医学博士，这本书合著者）说道......

近日，一项针对上海及舟山等地新妈妈乳汁成分的测定结果显示，妈妈吃得咸导致母乳钠含量超标，而脂肪、钙、DHA等成分的含量则相对不足。专家指出，母乳是婴儿最好的食品，要想养出好母乳，妈妈们一定要保持营养均衡。喝汤时撇去......

柿子与哪些食物相克呢柿子是大家熟知的一种水果，柿子不但好吃，它的营养价值也是很高的。在享受柿子美味的时候又有谁知道它的功效和作用呢。再好的水果也有不适合人群，请您和我一起去了解一下：柿子的功效1.柿子能有效补充......

核桃中含有的维生素E对孕妇身体有一定的帮助，特别是孕早期的时候，能够起到一定的预防流产的功效。动物肝脏：孕妇、胎儿都需要铁，一旦缺乏容易患孕期贫血或引起早产。各种动物肝铁含量较高，但一周吃一次即可，在吃这些食物的......

“假如婴儿容易呕吐或食欲不佳，这不一定是他们故意挑食，很有可能是食物过敏惹的祸。”上海市儿科医学研究所免疫研究室主任、儿童免疫专家陈同辛教授指出，“孩子拒吃某些食品并非因为任性，这很有可能源于食物过敏。如果不......

净化全身血液方法血糖稳定剂：普洱茶普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现，普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。推荐吃法：普洱茶建议在两餐之间饮用。冲泡时......

三月红。荔枝哪个品种最早熟1荔枝产于中国南方，是当今市场上最受人们欢迎的一种水果。早在唐朝时期就有着唐玄宗为博得美女杨贵妃一笑，将荔枝不远千里送入宫内的故事。荔枝分为极早熟、早熟、中熟、晚熟几种，也有不少人......