女人来月经时可以敷面膜吗？

【导读】：众所周知，女人在来月经的时候要尽量避开一些寒凉的食物，但是，对于爱美的女人来说，在经期敷面膜可不可以呢？

经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

月经期间不仅可以做面膜，而且可以说是护肤的白金时间！特别是经期的后面几天，皮肤吸收能力相当强哦！

月经来的第一天到最后一天体内荷尔蒙分泌量急速下降，体温也有所降低，血液中的雌激素和孕激素逐渐降至最低水平。

适合项目：肌肤保湿，去黑眼圈

原因：由于月经期间血液的流失容易造成身体的生理疲惫和虚弱，黑眼圈往往非常明显。同时，体温的降低，往往导致新陈代谢能力减弱，体内垃圾无法及时排出，肤色也会变得黯淡、缺少光泽。所以这一时期主要还是在于养上面。

护肤手段：补水保湿。月经期间，在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤，三十秒钟后用纸巾吸干，然后再使用有补水保湿作用的日霜。在月经期间，也可用保湿面膜改善肌肤的黯淡缺水，建议在临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打脸部吸收，月经期间可以使用2次面膜。