牙线每天都要用吗，牙线在人们的日常生活中应用得特别多，牙线清洁美白牙齿，预防牙菌斑滋生，对护理牙齿、保障人的身体健康能起到很大的作用，以下了解牙线每天都要用吗。
牙线每天都要用吗
牙线尽可能地每天都用。
每天使用牙线清洁一次牙缝可以保持牙缝的清洁，不仅看起来更加美观，而且对人的口腔、身体有很多好处。它可以清洁美白牙齿，预防牙菌斑滋生，避免患上牙周炎牙龈炎等口腔疾病，长期使用一定程度上还可以降低心脏病及中风等的发病率。
牙线的使用时间最好是在吃完晚饭刷完牙后。
牙刷在口中所能清洁的面积只占70%，剩下的30%面积需要借助牙线来清洁。吃完晚饭刷个牙可以将在牙缝中堆积了一天的较大的食物残渣清洁出来，在刷完牙后使用牙线就可以将牙缝中堆积的那些细小的食物碎屑清洁出来了。
什么人不宜使用牙线
牙缝过宽的人：牙缝过宽的人即使使用再粗的牙线也无济于事，因为牙缝过大容易使牙线时不时滑出来，牙线起不到其应有的作用。
牙结石过多的人：牙结石属坚硬物质，牙结石过多的人使用牙线，容易将牙线割断，起不到清洁的作用，也容易将牙线断在牙缝中。
老人：老人的手指灵活度不够，如果缠绕牙线在口中，会造成牙线使用不当，造成牙龈出血等，引发牙龈炎。
小孩：太小的小孩不太懂得如何把握用的力气的大小和速度的快慢，很容易因用力过度或者速度太快拉伤牙龈，使牙龈发炎等。
牙线的使用方法
1、截取出一段长约20-40厘米的牙线。
2、将线的两头分别缠在两只手的其中一只手指上。
3、一边的手指将线贴在牙面上，另一边的手指带着牙线慢慢滑入牙缝中，使两边线条成“C”字形状。
4、慢慢地将牙线来回移动，另一侧的牙缝操作方法一致。每一颗牙齿间的牙缝清洁相同。
5、全部牙缝清洁完成后漱口即可。
使用牙线的注意事项
1、尽量购买正规品牌产品，避免购买劣质产品。
2、在使用前注意查看包装上的使用方法，严格遵循商家建议的使用方法。
3、使用时注意把握力度和速度，以免拉伤牙龈。
4、清洁完成后一定要漱口，以免吞入清洁出来的残渣。
5、储存牙线的.地方要保持通风干燥干净，避免牙线受潮。
6、牙线并不代表牙刷，两者结合使用最有效。
7、在使用牙线的过程中，如果因产品质量或者操作方法不当而使口腔受伤，应该及时前往医院寻求帮助，以免感染引发炎症。
牙线的正确使用方法
我们日常使用的普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内，牙线缠绕在滚论上，使用时，可以很方便的拉出来，比较容易随时携带。
首先，拉出一段牙线，具体长度以自己适合使用的感觉为准，一般牙线盒上要求的长度太长，浪费了很大一部分。
其次，将压线的两头缠在两只手的食指上，如果嫌缠的麻烦，也可直接用手指捏住牙线的两头，但是这样容易松掉，不过松掉也没关系，再拿起来就是了。
最后，两手把压线绷直，然后慢慢的放入牙缝之内（可以左右滑动着向下放入)，轻轻的放到牙缝的底部，这时开始往牙齿一侧方向方向拉出，去掉杂质之后，然后再同样步骤操作牙齿的另一面。就这种方式反复用到其他牙缝之间。
使用牙线的注意事项
虽然牙线在日常生活中的使用十分频繁，但仍有一些值得我们注意的事项。
1、牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。
2、牙线最好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。
3、牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。
4、牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。
5、一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。
关于牙线的小常识
一、牙线的种类
1、含蜡和无蜡牙线
一些牙医喜欢含蜡牙线，他们觉得摩擦力比较大，有助于清洁牙结石及牙菌斑。事实上含蜡牙线和无蜡牙线并没有明显的差距，含蜡牙线的效果仅仅是稍好。另一方面，有些人发现含蜡牙线比无蜡牙线更容易在牙齿之间移动。
2、特氟龙牙线
这种类型的用牙线使用起来又快又轻松。因为它是由特氟龙制造的，这意味着它不会粘在从你的牙齿之间，它运动起来非常容易。
3、带状牙线
这是厚度比常规类型厚的牙线，主要用于牙齿间隙大的情况。它是一种理想的新型牙线。它也是光滑的，可以在牙齿之间顺利滑动。
4、振动牙线
振动牙线易于使用，并有额外的优势。。但是他们也比其他传统牙线更昂贵。
5、带棒牙线
这种牙线是由尼龙制成，使用方法与其它任何一种牙线相同。不同之处是末端戴一根硬棒，不用缠在手上。另外对于牙齿矫正时比较方便的通过弓丝牙齿的间隙。
6、矫味牙线和无味牙线
有一些牙线添加了矫味剂，例如薄荷、水果味。使用起来口感很好，更令人愉快。还有一种用含氟牙线，能够防止蛀牙。
二、牙线应该什么时候用？
那么牙线应该什么时候用呢，一般我们是推荐在饭后的，不过白天很多情况都是在学习或者上班，机会比较的少，所以在晚饭后及睡前是最佳的选择，最好可以照着镜子（比较有底清理也比较干净)用完牙线之后要记得漱口。
三、牙线有没有坏处？
牙线的使用是没有坏处的，只要你掌握使用方法的话（使用牙线的时候，放进牙齿牙缝时，不要太用力，避免损伤牙龈)（同时一天差不多1-2次的牙线清洁，次数不需要太多)经常使用牙线可以让你的牙齿更加的健康哦～
四、牙线不可以重复使用
有些朋友为了贪图方便，同一根牙线重复使用，这是非常不可取的，因为牙线清理牙齿之后会带有非常多的病菌，而这些病菌是无法用清水冲洗干净的，频繁使用可能会给牙齿带入更多的细菌，所以一定要注意！
如何选择牙线？
牙线用尼龙线、丝线或涤沦线等纤维制成的细线，是一种清洁牙齿的用品。用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。
牙线可以天天用吗
牙线可以天天用。
牙线可以清除牙缝中残留的食物残渣，减少牙结石的堆积和患上牙周炎、牙龈炎的几率，同时又可以降低心脏病、中风的发病率，对人体的健康可以起到很多的作用。
牙线一天用几次
牙线一天用一次为宜。
尽管牙线可以天天使用，也建议每天使用，但一天使用一次是最佳次数。在晚饭后刷完牙的时候，使用一次即可以把牙缝中所堆积的一天的食物残渣清洁出来，没必要使用几次。但是，如果在白天的时候有明显的食物堆积在牙缝中，使人感到不美观和不适，还是可以使用一次牙线的。
牙线用多了有什么影响
正确使用方法的影响
正确的使用方法对人的牙齿和心脏等都有很大的好处。美国学者指出，每天使用牙线的人，其寿命可以平均增加6.4年左右。也就是说，每天使用牙线的人，可以保护牙齿，减少牙周疾病和心脏疾病的发病率，对身体健康状况有很大的好处。
错误使用方法的影响
错误的使用方法，长久下去，不仅不会有效地清洁牙缝里的食物残渣，还会使牙根处滋生牙菌斑等细菌，细菌的滋生将会引起牙周炎和牙龈炎的产生；而且，错误的使用方式还能导致牙龈出血，损伤牙龈。所以在使用牙线的过程中，要选择使用正确的方法，避免使用错误的方法，以免给人体健康带来危害。
什么人不能使用牙线
牙缝过大的人
对于牙缝过大的人来说，使用牙线是没有效的。牙缝过大，将牙线滑入其中不好摩擦用力，所以用来清洁牙缝是没有什么作用的。
老人
老人的手指灵活性较弱，很难做到拿着牙线在口中运用自如，使用起来可能会是错误的使用方式，对牙龈不利，因此老人不能使用牙线。
小孩
太小的小孩使用牙线时并不知道如何用力，也不知道怎么操作，很可能会将牙线扯断或者用力过度导致牙龈受到磨损。
