黄花菜有没有毒？黄花菜是一种常见的食材，营养丰富，对人体有诸多功效，所以深受大家的喜欢，但是现在人们在吃食物的时候都怕有毒素，下面小编分享黄花菜有没有毒？
1、具有毒性
黄花菜有毒吗，只有新鲜的黄花菜里面才有毒，换句话说就是没有经过处理的生黄花菜是有毒的。黄花菜中具有一种叫做秋水仙碱的物质，这种物质在人及内部经过变化会形成二秋水仙碱，这就是一种毒性成分，会对人体造成伤害。
2、毒性反应
经过氧化而成的二秋水仙碱，在人体内会刺激消化道。轻则表现为腹痛、腹泻、呕吐等症状，重则容易出现咽干口渴、便血、尿血等情况。如果食用的毒素在体内聚集超过20毫克，则有生命危险。
3、去除毒素
黄花菜作为比较常见的食用品种，肯定是能够吃的，只需要在烹饪的过程中，在高于60℃环境里处理，就可以有效的去除毒素，健康安全的食用黄花菜。如果能在清水或温水中反复浸泡2小时以上，则能够更有效的去除有害物。
4、食用好处
经过处理后的黄花菜，不仅健康安全不含毒性，还有着大量的好处和营养。经常食用黄花菜可以增强大脑健康，起到健脑的作用，具有一定的抗衰老，美容肌肤的作用，还能降火消食、明目安神，是常见的食用品种。
黄花菜的营养与功效
1、黄花菜是一种含有营养的`花粉，同是博学含有蛋白南，钙质和脂肪，胡萝卜素，氨基酸等物质，这些对人体都是有好处的，黄花菜是一种对人体的脑部很有好处的，同时还有很好的抗衰老的作用，黄花菜可以提高人们的记忆力。黄花菜是一种很不错健脑菜。
2、黄花菜可以很好地预防高血脂，因为黄花菜含有秀高的蛋白质，同时黄花菜也可以清热利湿，有很好的利尿作用，黄花菜可以健胃消食，可以增加食欲，黄花菜还有很好的明目的作用，同时黄花菜也有很好的安神作用，黄花菜还有止血的功效，可以通乳同时也可以消肿。
3、黄花菜还有很好的催乳的作用，黄花菜可以和猪蹄一起炖，这样，也可以，黄花菜煲鲫鱼汤对于新妈妈来说崔奶效果很好。黄花菜还可以治疗痛风，黄花菜也可以治疗痔疮，还有很好的消炎美容的作用。
黄花菜治疗失眠吗
一般不能治疗，但有缓解作用。
食用黄花菜对于治疗失眠基本是没什么效果的，因为失眠主要受到周围环境、自身疾病以及心理作用的影响，与饮食关系不大。
虽然从中医上说，黄花菜具有镇静安神的效用，但是只能说可能对于失眠能有一定的缓解，而在治疗失眠上是没有什么比较确切的效果的。建议长期失眠的人群尽量咨询医师，服用药物并配合运动来治疗失眠。
黄花菜能治痛风吗
一般不能治疗，但有缓解作用。
因为黄花菜的有效成分秋水仙素对痛风有一定的保健效果，所以黄花菜对痛风确实可以起到一定的缓解作用。
但是因为痛风的发病原因比较复杂，单纯靠饮食难以起到治疗的效果，所以黄花菜作为一种食材，在治疗痛风上基本是没什么作用的。建议痛风人群避免过度的劳累，少吸烟喝酒，必要时还应该求助医师，配合药物加以治疗。
黄花菜的作用与功效
1、黄花菜的功效
黄花菜可能人类身体提供多种营养成分，像蛋白质和脂肪以及碳水化合物等，另外这种蔬菜中还有大量的卵磷脂，这种物质不能提高脑细胞活性，还能滋养肌肤，对延缓衰老作用明显。黄花菜中钾的含量也比较高，对人类高血压和高血脂都有不错的预防功效。
2、黄花菜可以治女性腰痛和奶少
黄花菜能治疗女性的腰痛奶少，在治疗时可以直接把黄花菜用清水洗好，然后再与猪腰一起煮制，煮好以后加入少量的食用盐调味，然后喝汤吃黄花菜和猪腰就可以。
3、黄花菜能治月经量少和贫血
黄花菜有一定的补血作用，它含有多种微量元素，其中铁的含量最为出色，人体吸收这种物质以后能促进血液的再生，从而也就起到了缓解贫血的重要作用，另外黄花菜中还能多种可以调节女性内分泌的有效成分，经常食用对女性的月经量少和月经不调有不错的调理作用。
干黄花菜怎么吃
1、干黄花菜适合泡发以后再吃，在泡发干黄花菜的过程中要经常换水，最后要用清水把它洗净，等黄花菜洗干净以后要在锅中放适量清水加热，烧开后把黄花菜入锅煮三分钟，取出以后过冷水降温。
2、准备一个胡萝卜和一根黄瓜，把它洗净以后切成细丝与处理好的黄花菜放在一起，调匀，加入适量生抽蚝油和香醋放白糖，食用盐和适量鸡精，最后淋上适量麻油，用干净筷子把它们调匀就能直接吃。
干黄花菜的食用方法
1、干黄花菜炖鸡
干黄花菜可以和鸡肉搭配在一起炖着吃，在需要的时候需要把新鲜的鸡肉洗净以后剁成块，把它放到沸水中焯掉，血水去除以后放在砂锅中，加入适量葱姜，再放入花椒八角等香料，然后放入清洗干净的黄花菜加足量清水，一起炖熟出锅前加食用盐调味。
2、黄花菜炒鸡蛋
黄花菜还可以和鸡蛋搭配在一起炒着吃，再做的时候需要把黄花菜提前用温水泡发，洗净以后切成碎末，把它放到干净的大碗中，再取三个鸡蛋磕开的碗中，加少量清水和适量食用盐调匀，在炒锅中放适量食用油八蛋液入锅炒成块，炒好以后直接出锅就能吃。
黄花菜煮水功效
1、黄花菜煮水喝是很简单的，取黄花菜30克，加上适量的水来煮吃就可以了，黄花菜煮水喝有哪些功效？下面我们就一起来了解一下吧。
2、黄花菜是一种性平的食物，鲜的黄花菜是有小毒的，是不能直接用新鲜的黄花菜煮水喝的，新鲜的黄花菜必煮十五分钟以上，现水倒掉，再加入水泡两小时，中间要换水才能把毒去掉。
3、如果是干的黄花菜已经被煮过了，泡一下就可以煮来喝了，黄花菜水虽钶以养血，也可以平肝，有很好的利水作用，可以消除水肿，同时黄花菜还有好的清热解毒的作用。
4、黄花菜是一种很不错的生津止渴的食物，有止血的作用，对于产妇来说还有通乳的效果，黄花菜还可以发奶，吃了黄花菜还可以增加很多奶水，黄花菜还可以化痰，也可以消积，有生津止血的作用，可以用来治疗一些急性肝炎。
