调理孩子脾虚积食的粥，相信很多家长都知道，儿童脾虚积食是一种在孩子成长过程中常见的健康问题，也是日常生活中比较常见的症状，家长们也可以通过食补的方式帮助孩子去调理脾胃，下面给大家分享的是调理孩子脾虚积食的粥。
调理孩子脾虚积食的粥1
1、薏米山药粥
功能:调补脾胃,滋阴养液。适用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。
做法:将薏米、山药、小米适量一起熬粥，软糯粘稠后即可食用。
2、萝卜粥
功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。
做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。
3、鸡内金山药粥
功能:健胃消食、益胃宽肠,增进食欲,促进消化系统的分泌和蠕动功能,增加脾胃的消化能力。对食欲不振、小儿积食、消化不良有很好的疗效。
做法:鸡内金3g,山药20～30克,小米少许。将鸡内金研成粉,山药去皮切片,锅内放小米烧开后加入其他食材熬成粥即可食用。
4、山楂苹果小米粥
功能:开胃健脾,营养丰富,维生素含量十分高。它里面含有消化酶,有助于肠道消化。是一款能提高小孩的食欲,让肠道无负担的小清新营养粥品。
做法:小米半碗、山楂2个、苹果半个、清水适量、冰糖少许。山楂去核切小粒,苹果去皮去核切小粒。山楂不可放贪多,苹果尽量选用甜的。尽量一次加足够量的.水,烧开后倒入小米熬煮。倒入苹果粒和山楂小火煮20到30分钟,时间随自己喜欢的软糯程度去调节。出锅前十分钟可放少许冰糖调味,也可不加糖。
调理孩子脾虚积食的粥2
什么是脾虚积食？
很多妈妈说，给小朋友吃的不多，平时也没有吃太多甜腻寒凉的食物，但还是会经常性的积食，反反复复总不好。
一般这种情况，说明小朋友自身的脾胃可能已经出了问题。脾胃的动力不够，不能正常消化吃进去的食物，就会表现出反复性脾虚积食的情况。
这个时候积食已经积在了脾，就不能只给宝宝吃一些消食的药物了，更重要的是，要把脾胃调理好。
只有把脾胃的功能慢慢调整到正常的状态，让脾胃自己去消化吸收吃进去的食物，才能从根本上解决这个问题。
为什么小朋友会脾虚积食？
脾虚积食，主要是因虚致积。为什么脾胃的动力会不足呢？
一方面，小孩子的脏腑本身就处于一个形而未充的状态。《小儿药证直诀》里有讲到，小孩子的特点是，“五脏六腑，成而未全，全而未壮”。
意思是说孩子的五脏六腑虽然成形了，但还没有健全，更没有足够的强大，特别是以脾为突出。
实际上，孩子的很多毛病就是因为脏腑娇嫩，不能完全消化吸收食物造成的。
因为脏腑娇嫩，也就意味着孩子的五脏六腑如果没有按照其自身的规律养护的话，会特别容易受到伤害。
另外一方面，如果说小朋友日常喂养不当，或者自己不知道节制。最终就会饮食受伤。
《医学正传》上讲：
“父母不能调摄，唯务姑息舔犊之爱，遂令恣食肥甘，与夫瓜果生冷，一切烹饪调和之味，朝餐暮食，渐成积滞胶固……而诸疳之证作矣。”
宝宝的脾胃就像一个小型的洗衣机，每次只能洗几件单衣的那种。
如果宝宝吃的太多太杂，就像把一件超厚的羽绒服放进这个小型洗衣机，不但羽绒服洗不干净，时间久了，洗衣机也可能会坏掉。
对于小朋友来说，在脾胃发育过程中，存在的最大问题就是：
由于过往喂养不当和过度治疗的原因，导致脾胃一直在被消耗，而没有得到真正的养护，最终导致脾虚积食。
所以现在很多小朋友，都多多少少会存在脾虚的情况，只是程度有差别。
如何判断脾虚积食的情况呢？
我们把脾胃比作为一台给身体正常运转提供动力的机器，它能消化吸收吃进去的食物，转化为身体所需要的营养。
如果脾胃的动力不足了，身体就会出现一些反常的现象。
脾胃虚弱，运纳失职，那些没有被消化的食物就会积滞在中焦，从而中焦的气机也因此被阻滞，升降失调，变得不通畅。
