孩子自卑怎么调理心理，孩子的心理健康问题越来越被社会所重视，家长应当与孩子共同参与，体验孩子的生活，一些小的事情都有可能造成孩子的自卑心理，下面和大家分享孩子自卑怎么调理心理。
孩子自卑怎么调理心理1
1、家长告诉孩子正确看待别人的评价。要学会用耐心和爱心开导孩子。可以通过讲解一些小故事开导孩子，孩子会从故事中理解其中的含义。家长要告诉孩子正确看待别人的评价。有时候别人只是看到你的外在却没有看到你的外在，也要告诉孩子这个世界还是有很多善良的人，不要别人说什么就是什么。
2、家长要经常和孩子对话，开导孩子。让孩子知道每个人都有长处都有短处。不要经常在意自己的短处，要让孩子学会展示自己的才能和长处，通过学习来弥补自己的不足。家长是孩子最好的老师，家长在日常生活中学会和孩子成为朋友，平时多跟孩子说话谈心，跟孩子分享一些事情的经验和自己的心情。孩子自然而然会和家长分享他的内心。
3、可以适当激励孩子。家长们可以多多鼓励孩子和别人交朋友，孩子朋友多了自然而然就会很开心。孩子还是需要家长开导，并且用爱去感化孩子。孩子的自卑感也可能来自家长严厉的教育，所及家长在平常的教育教育中不要特别严厉，打击孩子自信心。教育要适当严厉，适当激励。这样孩子才不会产生自卑感。
孩子自卑怎么调理心理2
孩子自卑的原因
1、经常受到批评指责
长期在家长或者老师的批评指责下长大的孩子，往往自卑感会比较重，而且他们的性格会比较内向孤僻。
2、家长对孩子期望过高
“期望越高，失望越高”，有些家长并没有衡量孩子的年龄和能力，就对孩子开出过高的要求，这样给孩子带来太大的压力。而孩子往往无法达到家长的要求，内心就会变得自卑。
3、家长过度保护孩子
部分家长对孩子溺爱有加，所以，不舍得孩子劳动，从小对孩子都是一手包办的，这种过度保护孩子的行为，会使孩子丧失最基本的自理独立能力。以后孩子离开了家长的保护，往往会表现得比其他人差，因此会让孩子感觉自卑。
4、孩子受到他人的歧视
孩子经常受到同学的歧视、欺负，那么就会产生自卑心理，而且，往往孩子对社会容易产生恐惧心理。
5、孩子的自身能力较差
孩子的各方面能力发育迟缓，或者是智商不高的话，就会比起身边的人表现都较差，这样孩子的自卑心就会越来越严重。
孩子自卑的表现
1、做事没主见，不敢自己实践
分析与对策：这种情况的出现，很可能跟家长包办一切事物，或者是动不动就批评孩子有关。因此，面对这种情况，在家里时，家长要试着放手让孩子去解决自己的事情，为孩子制造更多的锻炼机会，帮助孩子掌握一些基本能力，放手让孩子自己去完成一些简单的力所能及的事情，逐步培养孩子的自信。当然，鼓励也是非常重要的，即便孩子只是取得一个小小的进步，也不要忘记鼓励，更不要常常批评孩子。
2、回避竞赛、竞争，不敢在他人面前表现自己
分析与对策：这种情况的出现，很大程度上与家长的爱比较有关。家长最爱拿自己的孩子与他人进行横向或是纵向的比较中，成绩、才艺、行为等等，孩子的方方面面都可以纳入家长的比较范围之内，家长以为，这样的比较可以激发孩子的上进心，殊不知，却是对孩子心理的极大伤害。
3、拒绝交朋结友，不敢与人交流
分析与对策：如果孩子出现这种情况，家长应常带孩子出外进行户外活动，耐心引导孩子走出自己的小圈子。同时，在户外活动的过程中，家长还可以邀请有相近年龄的小孩的家庭一同进行。这样户外锻炼，既可以让孩子开阔心胸，逐渐敢于与他人交流，也可以增进亲子感情，让爱唤起孩子心中的自信。
如何克服孩子的自卑感
1、语言暗示
家长要“多鼓励、少批评”，要让孩子做一些简单的事情，让孩子品尝到成功的喜悦，多对孩子说“你一定行”、“你真棒”等，潜移默化的培养孩子的自信心;
2、发挥长处
人有长处和短处，有优势和劣势，父母应该教会孩子扬长避短，取其所长，消除孩子的自卑心理，善于挖掘孩子的长处、优势是非常重要的;
3、洗刷阴影
大大小小的失败是每一个人都会遇到的，小孩子要适时的遇到一些小挫折和小失败，但是失败过后父母要对孩子进行有效的沟通，父母在孩子失败后要对孩子分析失败的原因并对孩子总结经验，下次再同样的事情一定会成功的，家长要帮助孩子忘掉不愉快的，抬头向前看;
4、降低追求
有的父母很严格，就怕别人的孩子超过自己，所以要让孩子在方方面面都想拔尖，制定的目标很远大，但是孩子没有达到，就会怀疑自己的能力，极易造成自卑心理，所以克服孩子自卑心理很重要的一点就是降低追求，制定一些孩子能较易完成的目标，孩子能一个月、一学期就可以达到目标的，让孩子有成就感;
5、积蓄成功
经历过成功的人，不会忘记成功带给自己的喜悦，在大脑便有了-动作模式电路纹，会想起自己以前的成功，而激发自己的从成功中获得的喜悦，充满自信，消除自卑心理;
6、改变形象
美国的一项调查显示：在举重的时候，如果大声喊叫，会多使出15%的力量，在平时，大声说话、走路抬头、敢与人正面的交流都是自信的表现，所以针对有心里自卑的孩子要从这几个方面入手，从整洁的穿衣、讲话大声、流利等方面都要培养孩子;
7、预演胜利
当孩子遇到困难或挑战的.时候，父母要为孩子制造一幕胜利的场景，让孩子幻想胜利后的一幕幕，给孩子足够的动力和战胜困难的勇气，帮助孩子战胜恐惧心理，相信自己有信心战胜富有挑战的任务。
孩子自卑怎么调理心理3
1、不要动不动就训斥
在教育孩子时，许多家长会首先选择简单粗暴的方式殴打或责骂孩子。这种大声的吼叫会使孩子们缺乏安全感。此外，如果父母不能首先控制自己的情绪，更不用说期望孩子在未来获得完美的人格了。
打骂并不能解决所有的问题，而且常常适得其反。也许孩子们会记住你不经意间说的一些话，慢慢地给自己一些心理暗示。从长远来看，他们会变得更加胆小。
2、以身作则
事实上，儿童往往是成人的一面镜子。如果你想让孩子在成长过程中更加自信，不陷入自卑感，父母也需要提高自己。如果父母自己充满了消极情绪和自卑情结，那么不想把孩子培养成充满积极能量的人，以身作则是最好的教育方式。
3、注意态度和方式
每个孩子都渴望成功和被认可。因此，家长在处理儿童教育问题时，必须本着“人无完人”的原则，充分挖掘儿童的潜能，从而学会发展自己的长处，避免自己的短处。他们也应该从孩子的角度考虑孩子的问题，态度非常友好，这样孩子就可以学会认清自己。
必要时，我们应该给予适当的赞扬，而不是盲目的批评。只有当我们首先从对方的角度考虑这个问题时，我们才能给予积极的指导。
斯坦福教授所说：注重孩子早期教育与陪伴，是父母这一生最划算的投资！
优秀的孩子一定是见过世面的孩子。在他们的背后，一定有一对有远见、有见识的父母。
3-6岁是孩子性格与习惯形成的关键时期。
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