一个女人怎样提升自己的气质，随着时代的不断发展，女性也越来越强大，现在社会上也出现很多的女强人，一起看看小编收集的关于一个女人怎样提升自己的气质的相关内容，欢迎大家阅读。
一个女人怎样提升自己的气质1
1、拓宽自己的知识面
高尔基曾说：学问改变气质。一个有知识储备，内涵丰富的女人，一定跟普通女子不同的，她们谈吐不俗，优雅气质、仪态大方，端庄得体，无论走到哪里都像是一幕会移动的美景。
而且无论与她们讨论什么，她们都会略知一二，能够和你畅谈一番。当一个女人各种面都有所见识的时候，气质自然就提升了，有了自信的女人，自然也就举止落落大方，谈吐温稳顺畅。当一个女人的知识面比较宽广的时候，看待事物的的观点也会有所不同，她们往往能够更全面，更有思想地去看待一样东西。评判观点的时候也是出口不凡，很快能在众多平平女子中脱颖而出。
不像有些表面光鲜亮丽的美女，相处时说上三两句话，便很快没了下题，不免让人感到枯燥乏味。
2、学习法国女人，时刻保持精致
都说女人的一生终究要去一趟巴黎，看的不是美景，而是法国女人。就像詹姆斯·乔伊斯在100年前写到的：“法国女人杰出得如此可怕，法国绝不能没有她们。”
法国女人的精致是全世界出名的，走在浪漫之都巴黎的街头，无论是二十多岁年轻的姑娘，还是已经六七十岁的白发妇人，脸上统统扬着自信的微笑，穿着时尚，佩戴首饰，身上还喷着迷人的香水，这里的女人们不紧不慢的坐在咖啡馆外的小板凳上衣着得体的拿着咖啡杯谈笑风生，看似慵懒的气质中又透露着一股迷人的精致。精致的女人从不缺气质，她们的精致就是自身气质的一部分，她们的精致，是尊重别人，更是尊重自己，从头到脚都精致的女人，令人感到尊重，也会让人发自内心感到赏心悦目。
3、紧跟时尚
时尚的女人总会让人眼前一亮。她们不会穿五颜六色的衣服，也不会染让你发狂的发色，她们会选择自然有质感的衣物装饰自己，宛如装饰一件艺术品，而不是乱七八糟的胡乱糟蹋自己美貌。紧跟时尚的女人，她们的心态也一定是积极向上的，因为她们追求美好，会让自己永远保持年轻新潮的状态，这是一种给人美感的气质。
4、永远不会啰嗦多话
话说得越多，分量就越低。喋喋不休，啰里啰嗦，这是我们对嘈杂市井妇女的印象，话太多，会让你感到你很浮，当你“浮”的时候，气质自然与你无缘了。有内涵的女人说话往往简洁明了，短短几句话就能够表达清楚自己的意思和想法，但往往越是话多的人，表达观点时越啰嗦。更不要别人说什么就紧跟着附和，会显得你很没有主见没有思想。话前三思，说话前多在脑子里过几遍，这样你也可以出口不凡，与那些张口就来和随意附和别人的话相比，有建设性的话更能让人印象深刻。
5、保持自信，面带微笑
爱笑的女人最有魅力，微笑是上天赐给女人最好的礼物。微笑的力量是潜移默化的，时刻保持微笑的女人会给人一种温润如玉的感觉，这种潜在的力量也会让人感到更有气质。
一个女人怎样提升自己的气质2
要接受自己的面貌
每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
对别人信任和关心
热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
仪态端庄，充满自信。
一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。
保持幽默感
一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
不要惧怕显露真实情绪
不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
有困难时，应该向朋友求助
朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。
不要斤斤计较
女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
不要自视清高
女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
不要卖弄聪明
每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。
不要忽视仪表
作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。
站姿展示你的自信
站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并拢做立正姿势站上个半小时，天天如此，不相信你站不出那效果来。 21天就可以养成习惯。
坐姿体现你的优雅
坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并拢向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘在椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。
走路体现你的风度
走先用一下站的`词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚趾头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走得横行霸道，而是要走得旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走得生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，不是走军姿，也不是走正步，要自然。
自信
自信你是最美丽，最优秀的。自信是自己给自己的信心，是成功最重要的因素，其实服装最大的功能也不只是让人漂亮而是增加自信的，所以一身合宜的装扮，带给别人不仅是感观的享受，更是自信的表现。
一个女人怎样提升自己的气质3
1、改变驼背。驼背的女生是很没有气质的，如果想要提升自己的气质首先要改变驼背这个不良的习惯，每天起床后靠墙站立5分钟，期间昂头挺胸，这个一定要坚持。
2、与人交谈时要目视对方 ，看着对方的眼睛是对对方最起码的尊重。做一个有气质的人首先要大气，尊重对方。
3、走路，走路的时候要昂头挺胸，目视前方，不能左右摇晃给人以轻浮的感觉。走路的时候不用刻意走一步，自己轻松大气的向前走就行。
4、自己每天暗示自己 自己很美，出门前可画淡妆。无论什么时刻都要注意自己的着装，都要注意自己的言行举止。
5、多读书，多读书会无意间给你增添文学素养，使你的气质在不知不觉中提升。举止言谈都会有所提升。至于读什么书，还主要看自己的兴趣爱好，所谓书中自有黄金屋。
6、如果自己有时间，也可以通过练瑜伽，跳舞来提升自己的气质，尤其是芭蕾舞者，气质非凡。
