高情商的人所具有的能力， 每个人性格不一样脾气也是不相同的，有的人无论遇到什么事情都能很冷静，而有的人就一点小事情也会发很大的脾气。那高情商的人所具有的能力有哪些呢？下面是我整理的相关信息供大家参考和使用。
高情商的人所具有的能力1
1、能驾驭自我情绪，有效疏导自我情绪
情商高的人首要特征就是能驾驭自我情绪。他们是充分了解情绪的来龙去脉。
懂得在情绪要爆发的时候，会找到合适的方式安置自己的情绪，从而避免因为坏情绪带给身边人的伤害。
有很多情商高手大都有自己的疏导情绪方式，有些人会在自己有情绪的时候用写字来平复自己的情绪，有些人则会选择散步、冥想或者弹唱音乐等方式。对于情绪疏导方式不一而足。
情商高手不会追求每个人一样的方式方法，而是懂得根据自我兴趣的方式观察自我情绪的流动，让情绪自如流转，从而让自己拥有宁静的心态。
心理学：做最真实的自我
2、接纳不完美的自己，做最真实的自我
情商高手第二大能力就是接纳不完美的自己。相比很多人喜欢去追求完美，情商高的人首先需要是接纳自我的不完美。
因为他深知接纳自己的不完美就是不会陷入过度的自责。
接纳自我的不完美才会懂得谦卑的重要性，也会懂得持续精进自己，因为他们深知成长是人一生的主题。
不完美从某种意义上来说告诉我们每个人都有自己需要修炼的功课。
接纳自我其实也意味着坦然做自我，既然深知每个人都不完美，所以才会坦然无畏的做自己。
接纳不完美的自己，才会对他人有一种深深的慈悲感，因为从他人身上也可以看到自己。
一代名家张爱玲曾经也深深的自卑过，她说，我除了做天才，我别无他用，所以她用自己笔写进了人世间的悲凉，因为她知道这是她发挥自己最好的方式。但是对于自己的缺点，她自己也是清晰知道的，比如清高与较为冷漠，让她其实拥有很少知己与朋友。
心理学：懂得拒绝
3、深知自我与他人的界限，懂得拒绝。
情商高手第三个优势是深知自我和他人界限，懂得适当的拒绝。这种拒绝来自对自我情绪的深入了解。
他们深知人是有边界的，在自我与他人面前，如果我们不懂得拒绝，往往是我们身心最为疲惫的时候。
懂得拒绝就是找到激发他人的自觉性与发自内心的尊重自己。
因为当你内心不情愿地去帮助他人的时候，某种意义上来说，你的不快也会暴露你的状态与心情。
三毛说，不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。
当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。
心理学：观察他人情绪
4、善于观察他人的情绪
高情商的第四个优势，是善于观察他人情绪，某种意义上擅长观察清晰来自感同身受。
如果我们能敏锐感知到别人的情绪，往往来自我们对人性的洞察，也来自对情绪背后意识充分了解。
他们深知一个人的情绪藏着一个人的自尊、自爱还有深层次的动机。
无论一个人是贫穷还是富贵，每个人其实都有着自我的尊严与价值。
情商高的人轻易不批评他人，而是懂得充分发挥他人的价值， 以此让他人找到自我价值的重要性。
为什么说林志玲是一个情商高手，说话非常舒服，也就是因为她会以个人推测他人，会充分照顾到他人的情感需求。
每个与她有过接触的人都会感受到林志玲身上高情商的魅力，这种魅力是无论他人对她做什么，都会温柔轻轻的说一声感谢，这些小小的细节让他人感受到非常舒服与温暖。
心理学：自我信念
5、不害怕失败
真正情商高的人是不害怕失败的.，何以如此说？
因为真正情商高的人对自我深层有一种了解，所以深知自己想要成为什么样的人。情商高的人首先来自对自我的了解与驾驭。
在对自我有清晰的认识里面，她会勇敢的去尝试自己想做的，直到接近自我的目标。因为对于她们来说，人生最重要是活出自己的一生，所谓结果只是一种说法而已。她们不会刻板的看待失败与成功，而是懂得活出自我的本心才是自己想要的人生。
所以面对失败她们会有一种更坦然的心态，比失败与成功更在意的是她们能把自己喜欢做的事情做到哪一个程度，这是她们最为成熟的心态与令人歆羡的地方。
高情商的人所具有的能力2
成为高情商的方法
情商一般包括：
（1)自我觉察能力：高情商的人都是很敏感的。
（2)情绪控制能力：能够不随便发脾气。
（3)自我激励能力：能够在逆境中自我激励。
（4)控制冲动的能力：冲动的人容易看不清问题轻易决断。
（5)人际公关能力。
情商高低的评价方法在普通人看来就是人际古关系，这样来看太简单了，我的塑料朋友一大堆，但是这种人际关系属于泡沫，根本没用的。
我对高情商的理解：有时候你把人家得罪了，人家随口就是一句情商低这种帽子扣过来，我看未必，得罪人的那个人有可能才是情商低，反而懂得回怼，懂得拒绝的人说不定才是高情商。
举个例子：王麻子找我借钱，每次都是月初找我帮他垫一下花呗，然而，这个月让我帮他垫一下花呗借呗。不好意思今天我不借，有钱我也说没钱，兄弟，我没点脾气怎么在江湖上混啊，三番五次找我借钱我都借给你我是不是太没面子了，我的底线呢？我真的不烦吗？
很多人其实想问情商值多少钱，我只想说，在你没有实力的时候，情商在现在社会并没有什么用，爹妈辈的时候情商有用，而且远大于实力。时代变了，实力大于情商啦。
有时候情商高也是一种软实力，作用可大可小。把心思放工作才是未来需要的人才，溜须拍马的人是会被时代淘汰的。
温馨提示：如果确实不会处理人际关系的人，尽量还是为别人考虑，站在别人角度，你会发现多这样试试，你的朋友越来越多。不要吝啬帮忙，一个人走的快，两个人才走的远。好好蹲下来搬砖吧朋友们，搬砖才是正事。
情商，简单讲就是情绪的发生、发展、控制、转化以及对外界产生影响的一个过程。情商，就是就是自身情绪变化和外界影响下情绪变化的总和。情商，就是情绪变化的量化。一个人对情绪控制得当，就会让别人感觉到一种舒服的感觉，这就是情商高的表现；反之，就会给自己和别人带来很多不必要的麻烦。尽管人是有思维的理性动物，但，终归，人还是以感性思维为前提和基础的动物的。
