牙线使用小常识，牙线相对于牙签而言更能帮助我们清洁牙缝内残留的食物残渣，对牙齿的伤害也相对较小，能更深入的清洁牙齿缝内的杂质。那应该怎么正确使用牙线呢，我们一起看看吧。
牙线使用小常识1
1、牙线的正确使用方法
我们日常使用的普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内，牙线缠绕在滚论上，使用时，可以很方便的拉出来，比较容易随时携带。
1、首先，拉出一段牙线，具体长度以自己适合使用的感觉为准，一般牙线盒上要求的长度太长，浪费了很大一部分。
2、其次，将压线的两头缠在两只手的食指上，如果嫌缠的麻烦，也可直接用手指捏住牙线的两头，但是这样容易松掉，不过松掉也没关系，再拿起来就是了。
3、最后，两手把压线绷直，然后慢慢的放入牙缝之内（可以左右滑动着向下放入)，轻轻的放到牙缝的底部，这时开始往牙齿一侧方向方向拉出，去掉杂质之后，然后再同样步骤操作牙齿的另一面。就这种方式反复用到其他牙缝之间。
2、使用牙线的注意事项
虽然牙线在日常生活中的使用十分频繁，但仍有一些值得我们注意的事项。
1、牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。
2、牙线最好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。
3、牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。
4、牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。
5、一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。
3、牙线的种类
1、含蜡和无蜡牙线
一些牙医喜欢含蜡牙线，他们觉得摩擦力比较大，有助于清洁牙结石及牙菌斑。事实上含蜡牙线和无蜡牙线并没有明显的差距，含蜡牙线的效果仅仅是稍好。另一方面，有些人发现含蜡牙线比无蜡牙线更容易在牙齿之间移动。
2、特氟龙牙线
这种类型的用牙线使用起来又快又轻松。因为它是由特氟龙制造的，这意味着它不会粘在从你的牙齿之间，它运动起来非常容易。
3、带状牙线
这是厚度比常规类型厚的.牙线，主要用于牙齿间隙大的情况。它是一种理想的新型牙线。它也是光滑的，可以在牙齿之间顺利滑动。
4、振动牙线
振动牙线易于使用，并有额外的优势。。但是他们也比其他传统牙线更昂贵。
5、带棒牙线
这种牙线是由尼龙制成，使用方法与其它任何一种牙线相同。不同之处是末端戴一根硬棒，不用缠在手上。另外对于牙齿矫正时比较方便的通过弓丝牙齿的间隙。
6、矫味牙线和无味牙线
有一些牙线添加了矫味剂，例如薄荷、水果味。使用起来口感很好，更令人愉快。还有一种用含氟牙线，能够防止蛀牙。
4、牙线应该什么时候用
那么牙线应该什么时候用呢，一般我们是推荐在饭后的，不过白天很多情况都是在学习或者上班，机会比较的少，所以在晚饭后及睡前是最佳的选择，最好可以照着镜子（比较有底清理也比较干净)用完牙线之后要记得漱口。
5、牙线有没有坏处
牙线的使用是没有坏处的，只要你掌握使用方法的话（使用牙线的时候，放进牙齿牙缝时，不要太用力，避免损伤牙龈)（同时一天差不多1-2次的牙线清洁，次数不需要太多)经常使用牙线可以让你的牙齿更加的健康哦～
6、牙线不可以重复使用
有些朋友为了贪图方便，同一根牙线重复使用，这是非常不可取的，因为牙线清理牙齿之后会带有非常多的病菌，而这些病菌是无法用清水冲洗干净的，频繁使用可能会给牙齿带入更多的细菌，所以一定要注意！
7、如何选择牙线
1、牙线用尼龙线、丝线或涤沦线等纤维制成的细线，是一种清洁牙齿的用品。用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。
2、清洁牙齿，很多人已经习惯使用牙线，选牙线时最好不要选择树杈状的牙线，这种牙线较短，难以进入牙周袋内，而且一根只能清洁一颗牙齿，相对较为浪费。最好选用卷成轴状，可以随意拉取的牙线，或弓形线。
3、在选择牙线时应因人而异，如果牙龈容易上火或有口气，可以选择添加薄荷或其他香料的牙线，或添加氟化物及其他抗菌成分的牙线，能够抗菌消炎；通过很紧的牙间隙时，如果牙线磨破或撕成细丝条，可选用上蜡的牙线；对于一些不太会用手使用牙线的人，可选用小的牙线架。
4、另外，使用牙线时，每个牙面都要上下剔刮4～6次，直至牙面清洁为止，用完后一定要漱口，以祛除遗留下来的菌斑和食物残渣。当然，用牙线不要用力过大，以免损伤牙龈。
牙线使用小常识2
1、正确使用牙线
先拿一块干净的牙线，拇指放在牙齿前面，食指放在牙齿后面，像锯子一样慢慢放在牙齿之间。然后贴近牙龈，将牙线拉伸成C形，贴在牙齿表面，上下提拉清洁，刮去菌斑，每一个牙齿表面踢刮3-5次。最后，用手指旋转一块干净的牙线，依次清洁其他牙齿，不要遗漏最里面的臼齿最里面的部分。
2、牙线多久可以消除口臭
根据个人情况。一般来说，牙线只能解决口腔卫生不良引起的口臭，需要长期坚持和保养才能达到更好的效果。牙线的使用时间要根据每个人的口腔卫生来决定。如果口臭是因为胃病或者缺乏维生素造成的，牙线是不能消除口臭的。及时就医，在医生指导下对症用药消除口臭是正确的。
3、每天使用牙线有什么好处
1、保持牙齿清洁
2、每天用牙线清洁牙齿中的食物残渣，可以减少食物残渣的堆积，保持牙齿清洁美观。
3、牙菌斑的预防
4、每天用牙线清洁牙齿，可以防止细菌生长，防止牙菌斑。
5、牙周炎和牙髓炎的预防
6、牙菌斑可以增加牙齿发炎的几率，牙线可以预防牙周炎和牙髓炎。
7、降低心脏病的发病率
8、频繁的牙周病会导致频繁的心脏病、中风等疾病。每天使用牙线可以降低牙周病的发病率，从长远来看可以降低心脏病的发病率。
