请客吃饭不想去推辞理由，无论是生活中还是职场中，被邀请吃饭，聚会几乎是每个人都会遇到的事情，但有时候真的不想去，不好意思拒绝，下面来看看请客吃饭不想去推辞理由。
1.身体不适，如肠胃最近不好，发烧等等；
2.家中有很重要的事情需要处理；
3.已经有约在先；
4.公司有事走不开；
5.朋友有事需要自己帮助；
6.家中父母、长辈需要自己的照顾；
7.家中有孩子需要自己的照顾；
8.最近胃口不好，不想吃东西；
9.和爱人有约；
10.有课程，需要学习；
11.我今晚有很重要的事情；
12.今天不方便，改天再聚；
13.要回家打扫家务；
14.最近减肥，不吃东西；
15.直接讲，自己不想去。
不过，拒绝的'时候尽量在语气上表现的非常遗憾，给对方台阶下。
1、就我们这么铁的关系，还需要吃饭吗？有事情直接说就好啦！
2、最近天天都在加班呢，实在是没时间出来吃饭，一堆工作都赶不完呢！
3、今晚不行呢，我有约在先了，有个重要的朋友/客户/老板一定要我作陪，下次约吧，我请哈！
4、我在出差呢，要么等我回来再另约时间？
5、嗨！才多大点儿事儿啊，压根没必要约饭啊，一句话就解决的事情！
6、回头再约呗，最近确实是约满啦，最近家里亲戚来了，得带她们吃好玩好啊！
7、最近家里事比较多啊，而且我最近身体出了点小状况，医生说了要戒油水吃得清淡些，聚会我就不去了哈！
8、不约饭局了，咱约茶社或者约钓鱼吧，外面吃饭又贵还不一定卫生，喝喝茶钓钓鱼再聊聊天儿，挺好的呀！
情商高的拒绝聚餐理由 如何拒绝饭局又不伤人 推脱饭局的最好理由
9、最近没时间呢，老婆/老公出差了，下班要顾小孩呢，还要送孩子上各种学习班儿。
10、我最近报了个XX班，下班和周末课程都安排得挺紧的'，回头再约吧！
11、最近父母（双方父母）身体欠佳，我们做孩子的.可不得一下班就回家照顾他们呢，所以聚餐没办法来啦！
12、嗯、、、这个饭局一看就“不简单”，我还是不去了吧、、、
13、我最近在减肥呢，所以、、、真不好意思，我得按照计划来，不然我减了好久都白费啦！
14、我们公司最近安排了业务技能培训呢，都是下班和周末的课，还非去不可，聚会我是参加不了啦！
15、周末聚餐么？我可能去不了啦，我要去走亲戚/我跟我老公（老婆）计划好了要出去玩。
16、不好意思啊，我另有安排了，而且行程早就定下来啦，恐怕没办法改变呢，见谅哈，下次吧！
1、朋友喊我吃饭不想去怎么拒绝
看是真心不想交往的朋友还是拒绝饭局的，不想交往的朋友拒绝几次后是个人都会有想法，如果不想参加的饭局你可以委婉的告诉他你吃饭忌口的东西很多。
不愿麻烦他，这样不伤人，或你有更佳的借口，然后平时没事微信电话多联系，让他知道你就是不爱参加饭局，我感觉这样做好点，你看呢？
2、朋友喊我吃饭找什么借口不去
如果对方提前说的，那你就在请客当天说不好意思啦，家里来人去不上啦。或者说单位临时有事走不开啦。如果临时起意说请客，那你就回答你在家已经吃上啦。
如果对方对你家的`情况不是很了解。最好的办法就是你说俩口吵架老婆或者女朋友生气啦，要走啦，你正在哄她走不开。
3、怎么拒绝别人的饭局
你能找理由拒绝饭局，一说明你混得不错，换句话说你有价值；二说明你人缘也不错。如果你还年轻，只要不是因为身体健康原因、没有时间、或其他因素，都要去参加，其中好处不再赘说。
如果你已50多岁，有些饭局还是要选择的。实在不愿意去，拒绝的理由太多了，一般情况下可以说不巧已和别人约了、没在本市、家里有急事或身体健康等。你能提出这个问题说明你己不年轻，慢慢体会吧！
一，怎么拒绝别人请吃饭
1.表示自己的工作尚未完成，需要加班。假如是同事请你吃饭，你不愿意去的话可利用最近的工作较多，以加班为理由委婉地拒绝同事。这样的方法也是比较好的!
2.因身体不适而拒绝，无论是同事或朋友请您吃饭，如不愿意去可说是最近喝大了，身体不适为理由委婉拒绝。当你这样说的时候别人也怪不了你什么!
3.拒绝陪家人，当你的同事或朋友邀请你外出吃饭时，可对你说：“真不好意思，今天是我们家聚会，实在去不了，改天我请你吃一顿饭吧
4.以要另一次用餐为理由拒绝，如果你的同事或朋友邀请你共进晚餐，但你不想去，可对对方说：“真不好意思，今晚我有约了，改天请你吃一顿饭”。
5.别人请客，我们不愿意去，我们可以说家里有事，这样才能委婉地拒绝对方，一般说家里有事，别人也不怎么问，毕竟是家事。谁都不想过多的干涉了!
6.最后，怎么拒绝别人请吃饭的理由?其实如果有人请客，而我们又不愿意去，我们可以说晚上需要出去。通常对方听完之后，也不再继续邀请。
