孕妈不上班这段时间一般在家干嘛，孕妈在怀孕期间可以做的事情确实很多，可以根据自己的身体状况来制定不同的备孕方式，从而减少怀孕期间的心情焦虑，下面来了解孕妈不上班这段时间一般在家干嘛？
其实怀孕的时候尤其在家，可以有很多事情能做。但是！你做的事情一定是要有价值的，否则无论对于你或者是宝宝来说都是变相“无聊”，所以多做一些有“意义”的事情，丰富自己和宝宝吧!
1、 孕期日记
妈妈在空闲的时候，不妨静下心尝试写怀孕日记，把自己孕期每天的心情或者身体的状况、B超结果等等，用文字或者图片的方式记录下来，有的妈妈会认为这是无聊幼稚的行为，但是等到宝宝生下来以后，这将成为你难忘的经历，同时也是在用另一种方式表达对家人的爱。
2、 手工DIY
是一件非常锻炼耐心和统筹的事情，但是亲自动手制作一些小东西的意义又会很特别，比如制作一些早教教具，发带、摇铃、肚兜、帽子、玩具、自贴手机壳、拼图、织毛衫、串珠等等。想想宝宝以后玩的玩具都是出自你的手里，安全健康还十分的有意义，何乐不为？
3、趁着肚子还不太大的`时候带着肚子里的宝宝出去走走
看看美丽的风景，还能身心愉悦，非常有利于宝宝生长发育呢。值得注意的是，孕妈咪要根据自己身体状况量力而行，尽量选择短途近郊的游玩，不要过度劳累，以免影响妈咪身体及胎宝宝健康。
4、 空闲时间做做孕妇瑜伽吧
可以锻炼孕妈咪的身体，使孕妈咪顺利生产，还能帮助孕妈咪锻炼良好的心境。不过要注意的是不要自己摸索练习，尽量选择有资质的瑜伽馆进行学习和练习，以免练习失误影响孕妈咪和胎宝宝健康。
5、 学会烹饪
买一些烹饪书，研究一下食谱，尝试做做平常较少做的菜。更何况自己做的饭吃起来更安心，所以多多培养自己的厨艺也是非常不错的选择！
其实只要有利于宝宝成长，很多事情都是可以在妈妈考虑的范畴内。但是对于更多的妈妈来讲，是宝宝生产之后所需要了解的一些知识。
第一，准备待产包，做点小手工。
其实待产包孩子出生的物品、月子里东西，零七八碎也有不少，可以亲手做点小物品、小手工，打发时间，孩子用起来也是有温度的。下图是我当时给孩子钩的小鞋子。
第二，根据自己兴趣爱好，考些证书，上点网课。
孕妈可以在这个时间，根据自己兴趣爱好，和擅长的，做好产后工作的准备，做些职业规划。考一些证书，可以上些网课。
听过一个妈妈的例子，她孕期和孩子3岁前，一边带孩子一边考了幼师证。孩子上幼儿园时候，她一起应聘到孩子幼儿园，应聘成功了。就和孩子一起上幼儿园，一起放学。
孩子读幼儿园三年，她又考了教师资格证。孩子读小学，她又成了一名小学老师。
陪伴孩子成长，也成就自己的社会价值，还有一份体面的工作和收入，我想是每个妈妈想要找到的平衡点。
第三，学习孕产知识，为自己安全度过孕期做铺垫。
妈妈既然是不上班的，时间肯定是有的。孕妇课堂还是听一听，网课和现场实践课都听一听。如果遇到什么情况，也不会太慌张。
每次遇到疑问，都用手机便签记录下来，下次产检问问医生。是准确有效又好的方式，权威解答，比自己网上查的肯定靠谱多了。
加一些同月生产的孕妈群，一起沟通交流彼此孕期反应，也能让自己安心点。也会有其他妈妈告诉一些实用的小方法。
下图为我当时给自己准备的一份早餐
第四，学习育儿知识，为科学育儿做准备。
不要觉得生了孩子就没事了，养孩子才是大学问。孩子3岁前的各种习惯，越早养成越好，将来吃睡学习习惯也会好，也更好带。
不要想着产后工作，孩子就丢给老人带。我休了产假，也上班，晚上一样研究双胞胎2个孩子的各种情况和养、教问题。
而且很多育儿书籍，看一看会发现真的有益处。哪怕看些育儿的号，浏览些文章，也是好的'。
我自己现在在写育儿文章，开始更系统阅读育儿书籍。才发现很多地方，不是没书对，而是以前看的书太少，书中无比精确地说到了我孩子经历过的每个阶段的特性，也有解决方法。
按书养，不是完全死搬过去，而是了解孩子每个月龄的共性和特性，摸索出适合自己孩子的一套教育养育方法。
关于家务 孕早期的孕反阶段度过之后就开始慢慢做力所能及的家务了，慢慢准备食材的过程对自己来说也很解压，老公在家就他来炒菜，不在的话就准备两个简单的菜就好，洗衣服晾衣服也是OK的，只是塞进洗衣机再拿出来嘛，打扫卫生家里的保洁阿姨也是按时过来，家里保持整洁干净，真的会让自己的心情一直很舒适。
1、关于吃食 最近尝试做了很多烘焙小食，从我自己的角度来说，外出打拼太久了，现在才发现家里的饭菜最香，老公也很喜欢在家里吃饭，能多学会一样吃食，家里就多一份烟火气，孩子在长大的过程中，妈妈的'手艺也必不可少，所以现在自己真是有意识去学习。
2、关于兴趣 看小说和画画在孕前就是已经成熟的兴趣了，画画不想碰水彩颜料所以从纸上挪到了平板上，也当给宝宝做了胎教了。关于育儿的书就只在看崔老师的，其他都是一些小故事，睡前崽子动的厉害的时候，我和老公会给他讲故事，在家的时候基本上都是把胎教音乐打开的，我发现节奏型的歌宝宝就会动的厉害，慢一些的就很老实，哈哈哈。
3、关于运动 孕前一直有在坚持运动，但是上次去检查医生说胎盘有些前置状态，就想着待24周大排畸做完看看宝宝状态再慢慢开始做一些孕妇操之类的，目前每天在家就只拉伸上半身，每天下楼走走，呼吸一下新鲜空气。
