皮肤暗黄怎么办呢

对于上班族来说，都市生活节奏过快，熬夜也就成为家常便饭了。有时为了应酬，也可能为了加班。相信熬夜的危害各位女性朋友也是知道的，不仅会有黑眼圈，还会导致皮肤暗黄，那么，皮肤暗黄要怎么办呢？

适当为肌肤降温可防晒黑

经常在外活动，即使打着伞肌肤也会因炙烤发红发热，最后慢慢变黑。因为过量热刺激会导致黑色素失控，所以出门在外要避免长时间“暴晒”，在温度较高的厨房里做饭也要及时洗脸降温。随身携带一支保湿喷雾就很不错。

多吃西红柿能促进美白

西红柿生吃好还是煮熟了吃好?如果只论美白效果，当然是煮熟了好。煮熟的西红柿被高温破坏了细胞壁，增加了茄红素等高效抗氧化剂的释放。而烹调时，常会用到植物油，这些油脂也能帮助茄红素等脂溶抗氧化剂的溶出，从而更容易被人体吸收，充分发挥抗氧化的.作用。每天摄入16毫克茄红素就能将晒伤的危险系数下降40%。

柠檬水别在早上喝

柠檬水美白广为流传，但最好别在早上喝，因为柠檬中含有光敏性成分“补骨脂素”，摄入体内后，皮肤会对紫外线更敏感，不过这个成分会在几小时后消失，所以还是晚上喝比较好。

晚间是美白修复最佳时期

美白保养24小时不能间断，但最佳修复时间还是晚上，尤其是晚间10点到凌晨2点，这时候肌肤恢复力最佳。此时应处于睡眠状态。在睡前选择美白晚霜，不断补充美白成分，让肌肤内的黑色素乖乖地正常代谢。

方法1：敷面膜美白

面膜是很好的的美白护肤品，能有效淡化色素沉淀，提亮肤色。

不过在选择面膜的时候要根据自己的肤质来选择，才达到最理想的效果。

方法2：化妆水美白

每天早晚洗完脸后，在面部肌肤扑上爽肤水，为肌肤提供养分，让皮肤水亮清透。

但并不是所有肤质都适合用爽肤水的。干性肤质宜用柔肤水，敏感肤质宜用敏感水，油性肤质则宜用爽肤水。混合肤质可以根据自己皮肤状况，在脸上不同位置使用不同的化妆水。

方法3：淘米水洗脸美白

淘米的时候留下第二次的淘米水，澄清后取上面的清水，再加入大概三倍的清水进去用来洗脸。坚持一段时间后，脸色会变得白皙细腻。

淘米水尤其适合油性皮肤的妹纸使用，因为用它洗脸可以有效去除油脂，面部不会过分的光亮。