长痘痘想要快速祛除，通常是采用综合的疗法，患者要注意饮食清淡，不要吃太多辛辣、油腻和过多的甜食。
第1点、对自己的生活习惯要进行调整、不熬夜、早睡早起、不要吃辛辣刺激油腻的食物、尽量不要抽烟喝酒、对自己的心态有一个好的调整。
第2点、保持清洁、早晚要用洗面奶进行洗脸、因为我们的皮肤上会有很多灰尘覆盖、所以要进行清洁、当然我们在用洗面奶洗脸的时候、你要选择适合自己肤质的洗面奶、选用那些保湿补水作用的、用洗面奶洗脸的次数最多两次、过多使用的话会对我们皮肤有一定的伤害。
第3点、及时进行补水、在我们洗完脸后、脸部会有干燥的感觉、我们可以选用一些补水保湿作用的面膜或是护肤品来进行保湿、敷面膜的话、时间也不易过长、最多20分钟、超过时间以后我们体内的水分反而会被面膜吸收、不但起不了保湿的作用还会起反作用。
第4点、补完水我们就要进行保湿、选用一些保湿作用的护肤品、把我们补充完的水分牢牢的锁住、这样可以更好的'保证我们的皮肤充满水分。
第5点、再好防晒、补水保湿完以后、出门的话一定要涂抹防晒霜、可以保护我们的皮肤不受紫外线的伤害。
第6点、不要用手去挤痘痘、痘痘挤破后会受到细菌的感染、从而形成其他的炎症、我们可以在医生的指导下进行有效的治疗。
1、洋甘菊祛痘
买些洋甘菊用来泡茶、将洋甘菊茶倒在一个大碗里、再倒入热水、将脸凑近碗口、使蒸汽充分接触到面部肌肤、用熏蒸的方法祛痘。
洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分、它能舒缓干燥发痒的肌肤、还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。
2、芦荟祛痘
将天然的芦荟榨汁或者捣碎、晚上洁面后、将其涂抹在脸上、敷20分钟后取下、并洗干净脸部、明显缓解脸上红红的痘痘、具有非常好的消炎效果。
3、蜂蜜祛痘
蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能、临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位、再贴上邦迪美美地入睡、第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。
蜂蜜能抗菌、抗菌效果最好的是蜂胶、对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的.触感还能使肌肤更加光滑细腻。
4、红枣黄柏
准备红枣6个、黄柏20克。将黄柏研磨成粉状、红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。再将两种药粉与香油煎水。每晚用此水洗痘痘处、持续20分钟以上。也可将其涂抹在脸上、滴干时又涂上、反复如此。对治疗痘痘非常的有效果。
5、脱脂酸奶祛痘印
只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置、第二天再洗掉、脸上的痘印就会消退不少、但是酸奶中的养分过多、容易导致脸上长痘痘、因此要选择脱脂酸奶。
如何预防痘痘？
1、要适度运动
适度运动是可以促进新陈代谢、可以锻炼身体、也能拥有好皮肤。
2、要缓解精神压力
保持精神愉快、如果压力过大也会造成痘痘形成、可以多做让自己开心的事情、例如和朋友聊天、听音乐等。
3、不要熬夜
晚上要在11点前就睡觉、皮肤的新陈代谢在晚上11点到半夜两点开始的、这时候不要熬夜、是可以预防痘痘形成。
4、清洁床上用品
被子床单、枕头要经常清洗、枕头使用时间长了、会堆积细菌、导致有痘痘、床上用品进行日光暴晒、是能有效杀菌。
5、注意防晒
在夏天时候、一定要做好防晒工作、可以带上帽子、避免受到紫外线的直射、加重痘痘发言的情况、是让痘痘更难消除。
1、用酒精杀毒
由于皮肤需要跟外界相接触、所以难免受到灰尘和细菌的影响、继而导致了脆弱的皮肤受害、有些时候、长痘痘就是由于细菌入侵引起发炎、因此、可以用酒精消毒来把那些细菌杀死、从而减少了长痘痘的风险。
2、用牙膏涂抹
牙膏的作用、并不仅仅是清楚口腔内的细菌、还可以具有杀菌的功效！临睡前把牙膏涂抹患在那些痘痘存在的地方、就可以加速痘痘的愈合。
3、粉刺露涂抹
粉刺露、里面含有一些特定物质、能够有效镇定患者的皮肤情况、除此之外、粉刺露还能够缓解痘痘问题。
4、注意饮食习惯
那些香辣继而油炸的食物、加速皮肤进一步分泌油脂、继而导致毛孔被堵塞、从而引发痘痘的产生。所以、想要让痘痘快点消退、不妨多吃一些清淡的'食物、通过补充维生素和微量元素促进肌肤健康。
5、深层去角质
想要皮肤保持健康、做好深层肌肤的清洁是必不可少的。建议患者最好每个星期就要做一次去角质护理工作、倘若皮肤问题尤其严重、那么、每个星期做两次也是可以的。
6、使用水杨酸
对于油性肌肤而言、使用水杨酸能够很好的软化肌肤的角质、对于治疗痘痘有很好的帮助作用。同时还能够杀死发生于痘痘里面的细菌、促进肌肤再生、是养颜的一个不错的选择。
痘痘多指痤疮、是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病、一般无快速的消除方法、只有经过循序渐进的治疗才能逐渐消退。
治疗方法
一、一般治疗
要加强日常护理、注重清洁、补水、维持水油平衡、可以使用控油的护肤产品、并用温水洗脸、忌用手挤压、搔抓皮损。
二、药物治疗
1、局部外用药物：壬二酸对炎症及粉刺均有治疗作用、还可减轻炎症后色素沉着。可以使用抗生素类药物的外用制剂。维A酸类药物、过氧化苯甲酰等、可以促进皮肤细胞增生、角质溶解。二硫化硒洗剂具有抑制真菌、寄生虫及细菌的作用、可降低皮肤游离脂肪酸含量、促进痘痘愈合；
2、系统性口服药物：包括抗生素、异维A酸等、其中异维A酸可以抑制皮脂腺脂质分泌、调节毛囊皮脂腺导管角化、抗炎和预防瘢痕形成。部分病情严重的患者、可适量使用泼尼松治疗。
三、物理治疗：
如光动力疗法、激光、红蓝光照射治疗等、加照红光适用于重度痤疮；强脉冲光和脉冲染料激光用于消退痤疮红色印痕；非剥脱和剥脱性点阵激光治疗痤疮瘢痕。
