手臂经络每根的作用

手臂经络每根的作用，人的手臂上总共有六条经络，每天对这些经络进行适度的按摩，可以疏通经络，提高手臂的速度和灵活性，对日常生活有非常重要的作用，下面我们来具体看看手臂经络每根的作用。

手臂经络每根的作用1

一、手臂上的经络位置

1、手太阴肺经在手臂内侧的前缘，从胸装出来经过手臂内侧走向食指尖端的商阳穴。

2、手阳明大肠经由向上指向食指背侧到手臂外侧的前边。

3、手太阳小肠经由小指末端背侧向手臂的外侧后边缘上到肩胛背部。

4、手少阳三焦经起源于无名指，沿手背向上。

5、手少阴心经起源于心中，出心肺后由腋下经过上肢内侧到手掌的小指末端。

6、手厥阴心包经起于心中，通过心包，由腋下到手臂内侧的中间线向下达到中指。

二、手臂上六条经络的作用

1、不同的经络对身体的治疗作用不同，比如肺经主要是作用于肺部疾病，如肺炎，肺部感染等，小肠经主治耳病，咽喉疼痛，肠胃不适等。

2、心经主治心火方面的疾病，大肠经主要作用是去火，如牙喉疼痛等。

手臂经络疼痛什么原因

手臂经络疼痛可能是软组织损伤、肌肉萎缩症、关节劳损等导致，可进行针对性治疗。具体分析如下：

1、软组织损伤

若患者手臂经络处受到了外力的撞击，局部的软组织产生损伤后，造成无菌性炎症。在炎症因子的刺激下，会导致经络处疼痛，若无骨折情况，可适当按摩帮助缓解，也可遵医嘱使用云南白药、三七片、红花油等药物治疗。

2、肌肉萎缩症

若患者所处的`环境过于寒凉，没有注意保暖，寒气入侵到身体后，就容易导致经脉阻滞，引发阳虚痹症，进而造成肌肉萎缩，导致上述症状，严重时可能会对患者的肢体活动造成影响。一般建议患者要注意局部保暖，并遵医嘱使用针灸、艾灸等方式进行缓解。

3、关节劳损

若患者长期重力劳动，没有得到及时的休息，引发关节劳损，就容易刺激到局部的经络，导致经络淤堵而产生该症状。一般建议患者可适当按摩，疏通经络，或遵医嘱使用刮痧的治疗方式治疗。

手臂经络疼痛，还可能是颈部麻木症导致，建议患者要及时就医，查明原因后，进行针对性的治疗处理。

手臂经络每根的作用2

手臂经络怎么按摩

手臂疏通经络的按摩手法主要包括推法、揉法、搓法、按法等，可以缓解手臂酸胀不适感，对肩周炎、颈椎病等劳损性疾病有很好的治疗作用。

1、推法：手掌或者指腹置于手臂处，按照经络的循行方向，进行单方向推动，动作需缓慢，力道轻重适宜，速度均匀，可搭配精油使用，减少摩擦，同时促进精油渗透。

2、揉法：指腹或手掌根部紧贴手臂部位做回旋揉动，频率较慢，动作温和，力度可从轻至重再至轻，可用于活血化瘀、消肿止痛等。

3、搓法：双手手掌握住手臂，用单手或双手做交替或往返搓动，该方法对皮肤反应较大，可在按摩时采用润滑介质，防止皮肤受损。

4、按法：用拇指端或者指腹按压手臂穴位，也可用双掌重叠按压体表，呈一掀一压，力道由轻到重，不可骤然用力猛压，还能与揉法结合应用。

此外，还可以用拇指或食指在手臂穴位上做持续的掐压动作，或者将手放在手臂软组织中做横向的拨动。按摩手臂经络可缓解肌肉酸痛痉挛、消肿散瘀、舒筋通络。若按摩后症状并无缓解，甚至加重，需及时至医院就诊治疗，避免延误病情。

经络养生学

中医经络养生是现在经常听到的一种说法，很多人对此还不是非常的了解。其实中医经络养生的方法是通过经络操能活跃全身经络，把人体脏腑的功能趋于平衡，使我们身体从亚健康向健康状况转化的方法。

一般中医药养生三步曲是：“食疗养生、经络养生、中药养生”，从而达到：“天人合一、阴阳平衡、五脏调和、气血通畅”的.四大功效。

按摩四总穴——解决大部分问题

操作：按摩膝眼下三寸的足三里穴、 窝中间的委中穴、手背虎口下一寸的合谷穴，还有双手虎口交叉、食指所压处的列缺穴，每个穴位按3分钟，以微感酸胀为度。

点评：中医经络养生专家指出这四个穴位是人体分别对应面部、口腔、头颈、腹部、腰背的总穴，权限覆盖大部分器官和部位，所以人体的大部分问题，都需要这四穴来研究解决。

轻揉耳轮——打通肾气

操作：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩一分钟，直至耳轮充血发热。

点评：中医经络养生专家指出全身精气由各器官收集之后，都交给肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上又布满全身的穴位，所以按摩耳朵既健了肾，又把全身的穴位疏通了一遍。

梳头百遍——促进头部血流

操作：用手指或梳子从额前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50～100次，以早晨起来后为梳头的最佳时间。古时候被称为“栉发”。

点评：中医经络养生专家指出人体的各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，使这些穴位得到按摩和针灸同样的刺激，达到促进头皮血液循环、疏通经络的功效。