额骨太宽怎么办

额头骨比较宽的话，是可以去做磨骨手术，或者是削骨手术来改变脸型了。

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一、用按摩的方式改变

女性朋友们每个晚上洗完脸、洗澡后,可将适量的瘦脸霜或紧致面霜放在自己的颧骨部位

再用指尖慢慢揉揉,使营养成分迅速吸收进来

尽管一开始并没有看到什么效果,但只要长期坚持下去,你会发现自己两颊两侧的颧骨都慢慢地降低了

不过要注意的是,日常生活中不能太用力,也不能做过度夸张的表情

二、用化妆品的技巧遮盖

要想在短时间内解决自己脸型的烦恼,就建议所有爱美的妹子们都可以用彩妆来修饰自己

不必让每个人都画个大浓妆,只要是素颜妆就行了,然后用遮瑕膏和腮红来遮盖

在视觉上制造出低颧骨的感觉

千万不要在上色号太白的粉底的时候涂上粉底,不管你的皮肤是多么白皙透亮,越白的粉底只会让你的颧骨显得更明显。

一般来说,大家都可以用小小的修容笔,在自己两颊的两侧轻轻地刷一层阴影

　　01、颧骨大怎么办

可以用化妆的方法进行修饰，具体方法是：

打亮重点，是要让脸型饱满、苹果肌膨润，打亮点建议落在颧骨上方及往下一点点（约落在苹果肌上方），让苹果肌自然提亮，整张脸饱满立体。

另外要注意的是打亮位置，最宽不可以超过眼尾，如果超出眼尾的话就会有让脸型看起来更宽的问题！建议从眼下至鼻翼斜斜滑出一条打亮线，会比狂打阴影修容更自然修饰脸型！。

另外腮红位置要今年打在眼下位置，面积不要太大，颜色选择哑光色，可以给人有颧骨缩小的效果

　　02、脸廓宽怎么办

脸廓宽可以通过以下方法改善：

1. 饮食调整：控制高热量、高盐分和高糖分食物的`摄入，选择健康、均衡的饮食，以减少脂肪堆积在脸部的可能性。

2. 面部运动：进行面部锻炼，例如面部按摩、咀嚼口香糖、做面部肌肉锻炼，有助于提升肌肉紧实度，改善脸部线条。

3. 化妆技巧：运用修容和高光的技巧，以及选择合适的发型，可以通过视觉效果使脸部看起来更加细长

4. 医疗美容：如果经过努力仍不满意，可以咨询医疗美容专家，了解更多可行的选择，例如面部填充、面部吸脂等。

改善脸廓宽的方法多种多样，主要原因是脸型和脸廓的形成受遗传、骨骼结构、肌肉发达程度等多种因素影响

通过饮食调整和面部运动可以帮助减少脂肪堆积和提升肌肉紧实度

化妆技巧则可以利用光影效果改变脸部的外观

在一些情况下，医疗美容方法可能会提供更显著的效果，但选择时需慎重，并咨询专业意见

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1.改变发型

不同的脸型所适合的发型自然也就不同。若本身脸部骨骼较大，可以去理发店让理发师根据自身的脸型特点来选择合适的发型，如内扣卷发，中分烫发等，都可以起到延长脸部曲线，显脸小的作用。

2.尝试化妆

随着生活水平的提高，使得化妆已经成为了很多女生必不可少的工作了。建议脸部骨骼大的朋友可以通过将修容粉刷在脸部侧面，打造出阴影的感觉，之后再涂抹些鼻影，使鼻部看起来更加立体，进而起到瘦脸的作用。

3.按摩脸部

适当的'按摩脸部不仅可以促进血液的循环，还有助于瘦脸。建议可在将手部和脸部清洗干净后，以顺时针旋转的方式来轻轻的进行按摩，坚持大约十五分钟后，用热毛巾来敷脸片刻，之后再涂抹适量的瘦脸霜，以使其能够充分被肌肤所吸收。

4.时常敷脸

现在市面上的面膜种类多种多样，如美白，祛斑等。建议可以去专卖店购买适合自身肤质的瘦脸面膜，保持每周敷两次的频率，不仅可以使脸部的毒素和垃圾尽快的排出，还可以帮助改善肤质。

5.注意锻炼

适当的进行运动不仅可以帮助促进肠胃的蠕动，预防便秘，还可以起到改善面部肌肤和塑造美好身材的作用。建议大家平时应尽可能的抽出些时间来进行锻炼，如跑步，瑜伽，普拉提，跳绳等。

扩展资料：

瘦脸，脸是一个人外貌特征最显著的标志，面部的美丑关系到一个人的之一印象。由此，面部美容应运而生，瘦脸也成了很多MM日常上的意向。

面部的审美，主要是徐指脸剑五官的炜比例是否协调，教授级别人物中国自古便总结的“三庭五眼”和国际上通用的面容“黄金分割”——1：0．618即是检验这一比例的标准。

我们所通称的东方美人脸：鹅蛋脸和瓜子脸就与这两大标准十分贴近，因此这两种脸型又被称为标准脸型，一般来说，亚洲理想脸型的长宽比应为34:21，面部紧致、五官立体、线条流畅。无论从任何一角度看，都毫无破绽。

额骨太宽怎么办3

1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。

4.将下颚的'凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。

5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。

6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。

7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。

8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。

9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟