【导读】：良好的亲子互动应从怀孕期开始」，这句话或许让准爸妈觉得好奇，到底该怎麽跟未出生的宝宝建立亲子关系呢？
良好的亲子互动应从怀孕期开始」，这句话或许让准爸妈觉得好奇，到底该怎麽跟未出生的宝宝建立亲子关系呢？
其实，在怀胎十月的过程中，胎儿除了吸收营养让自己快快长大之外，更积极地利用各种感官探索外在环境，以加速脑部发育。尤其是到了胎儿活动力旺盛的怀孕后期阶段，通常只要准妈妈用心感觉，其实不难发现胎儿对外界的很多刺激都有反应呢！因此，只要透过一些简单又轻松的小游戏，准爸妈就能和胎儿进行互动，如此不但能为亲子感情加分，也是最不花钱又最甜蜜的胎教方法喔！
＊ 光的游戏 ＊
怀孕33週左右，胎儿开始对光的强度有反应，可以透过母亲的肚皮感觉到外界光线的变化。
用具准备：手电筒。
游戏玩法：
将手电筒轻轻靠著准妈妈的肚子，打开电源开关后，就会发现宝宝随著光线变化而有不同反应。当宝宝感觉周围环境突然变亮时，通常会用力踢脚或挥手，若是把手电筒拿开或关掉时，宝宝就会恢复安静。
注意事项：
如果宝宝偶尔对光线没反应，请不需要太过担心，因为宝宝有可能正在睡觉～
＊ 压力的游戏 ＊
怀孕后期，由于子宫内的空间快速缩小，使得胎儿的活动受到限制。因此，从此时开始到出生的阶段，胎儿对于子宫内部大小的改变将会十分地敏感。
用具准备：书本、准爸妈温暖的大手。
游戏玩法：
将书轻轻放在准妈妈的肚子上，书的重量以准妈妈不觉得难过为原则。其实，这麽小的压力并不会对宝宝造成伤害，但宝宝会因为周遭空间变得拥挤，而做出用力推挤的动作。此外，如果准爸爸想要亲身感受宝宝的反应，可以将手放在准妈妈肚子上轻轻按压，宝宝也会踢腿回应喔！
注意事项：
请避免太过激烈或用力的动作，以免伤害到准妈妈与宝宝。
＊ 节奏的游戏 ＊
怀孕中期的后段，胎儿的脑与神经细胞正在快速发育，对于外界的声音、动作变得更加敏感；到了怀孕后期，胎儿已经可以对声音与触摸做出特定的反应，因此，准爸妈可以透过拍打与音乐的方式，和宝宝一起玩节奏游戏喔。
用具准备：准爸妈温暖的大手、悦耳动听的音乐。
拍打玩法：
准爸妈可以用固定的节奏，轻轻拍打准妈妈的肚子，重複几次后，胎儿会出现踢腿的反应。有时当你们轻拍两下，宝宝会回踢两下；轻拍三下，宝宝也会回踢三下，不妨可以实验看看喔！
音乐玩法：
平时让宝宝重複听一些固定的音乐，一段时间过后，当宝宝再次听到熟悉的音乐时，就会跟著音乐节奏打拍子。这个时候，准爸妈也可以一起跟著音乐节奏轻轻拍打准妈妈的肚子，宝宝的反应会变得更明显喔！
注意事项：
请避免过于用力的动作，以免伤害准妈妈与宝宝。此外，应选择悦耳动听、不吵杂的音乐类型，才能放鬆准妈妈的心情，也能带给胎儿温暖安定的感觉。
