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怀孕七个月下怀小腹跳动感

来源:时尚达人圈    阅读: 1.83W 次
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怀孕七个月下怀小腹跳动感,对于孕妇来说,整个孕期里腹中的孩子有任何异样都能第一时间感受到,平时需要定期做好产检,保证胎儿健康发育,这样才能做好一个准妈妈,下面来了解一下怀孕七个月下怀小腹跳动感怎么回事?

怀孕七个月下怀小腹跳动感1

怀孕7个月的时候,肚子一跳一跳的或伴有像肠蠕动一样鼓大包的现象可能就是胎动。怀孕期间特别是28周以后,要详细记述胎儿的胎动。怀孕期间要注意休息、不要劳累、生活规律、不熬夜、保持充足的睡眠、加强营养、注意饮食的多样化,多吃高热量、高蛋白、易消化的食物,补充维生素和新鲜的水果、蔬菜,避免生冷、辛辣的食物。

如果胎儿出现一跳一跳的现象就是胎儿在蠕动,一般孕妇在20周以后会觉得有胎动,胎动随着妊娠进展而增强,甚至32-34周的时候达到高峰,28周以后就逐渐减少。胎动一般是夜间和下午比较活跃,常在胎儿睡眠周期的时候消失,妊娠28周以后,正常的胎动次数是>3次/小时,所以孕妇怀孕以后要监数胎动,监测患儿的情况保证胎儿的健康。

怀孕七个月下怀小腹跳动感

怀孕七个月的时候,孕妇的身上出现规律的跳动是非常正常的,大家不需要担心,这种情况一般是由于胎儿打嗝导致的,一般胎儿四个月大的时候,就开始打嗝了,而胎儿在打嗝的时候,孕妇的肚子就会出现规律的跳动了,这是正常现象,大家不需要担心,按时做产检就不会有什么问题了。

除了打嗝会导致孕妇在怀孕期间肚子出现规律的跳动之外,其他一些原因,像是胎儿的心脏跳动也是会导致孕妇的身上出现类似的现象的,这些都是胎儿发育良好的症状表现,因此大家完全不需要担心,好好休息就可以了。一般只要在怀孕期间,胎儿没有突然出现胎动次数增多的`情况的话,就不会有任何问题,毕竟子宫的环境还是非常安全的。

怀孕七个月的时候,孕妇的肚子出现有规律的跳动是很正常的,这种情况一般是由于胎儿的心脏跳动导致的,此外胎儿打嗝也会引起类似的现象,几乎每个孕妇的身上都会出现类似的现象,这是怀孕期间孕妇身上不可避免的症状表现,一般会一直持续到胎儿出生,对女性的身体健康和胎儿的生长发育没有什么不良的影响,所以大家完全不需要担心。

怀孕七个月下怀小腹跳动感2

怀孕七个月的胎动

1、胎动的频率

胎动是宝宝健康的指针,平均一天的正常胎动次数,由怀孕24周的200次,增加到32周的575次是最高峰,直到足月时,会减少至282次,不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。

至于何时是胎动最活跃的时候,就是当妈妈吃完饭后,血糖升高,胎儿的心情愉快,心跳速率加快时的这段时间,而晚餐过后更是胎动最频繁的时候。

2、胎儿的行为状态

胎动指的是胎儿的主动性运动,呼吸、张嘴运动、翻滚运动等,如果是被动性的运动,像受到母亲咳嗽、呼吸等动作影响所产生的,就不算是胎动,不过,胎儿就如新生儿一般,大多处于睡眠状态。

怀孕七个月下怀小腹跳动感 第2张

安静睡眠期:利用超音波即可观察得到,胎儿处于完全睡眠的状态,对于外界的刺激或声音,都没有明显的反应,因为不容易被吵醒,此时几乎没有胎动产生。

活动睡眠期:有各种不自主的运动,如手脚运动、翻滚等,宝宝的心跳也会有加速的现象,容易感受到外来的刺激。如果此时,准妈咪稍微变换一下姿势,宝宝就可能会被惊动而醒来。

清醒时:胎儿全身性和各部位的运动,例如:肢体运动、脊椎屈伸运动、翻滚运动、呼吸运动、快速眼睑运动等。

看到胎动的时候,各位孕妇们是不是感到很奇妙。让自己和孩子有了更进一步的交流。此时孩子已经具备了听觉功能,如果要进行胎教的话,就可能放一些比较高雅的音乐或歌曲,宝宝听到后肯定也会有所回应的。在此也希望各位宝妈们能生出一个健健康康的孩子。

怀孕七个月下怀小腹跳动感3

怀孕七个月需要补充哪些营养?

1、蛋白质:需摄入75-95克/天

食物来源:肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类

温馨提示:动物性蛋白要占到全部蛋白质的一半,另一半为植物性蛋白质。

2、脂肪:适量

食物来源:油类、奶类、肉类、谷类、坚果

温馨提示:平均每天主食(谷类)400-450克即可满足需要。每日需要植物油25克左右,总脂肪60克左右,根据体重增加情况进行调整。

3、膳食纤维:需摄入20-30克/天

食物来源:谷类、豆类、蔬菜、薯类、水果

温馨提示:孕妈在加餐时可以吃全麦面包、麦麸饼干、红薯等点心,补充膳食纤维。

4、维生素C:需摄入130毫克/天

食物来源:蔬菜、水果

温馨提示:治疗妊娠贫血的同时补充维生素C可以促进铁的吸收。

5、铁:需摄入25毫克/天

食物来源:动物肝脏和血、瘦肉、红糖、坚果、蛋、豆类、桃、梨

温馨提示:植物中的植酸、草酸、膳食纤维、茶与咖啡、牛奶中的蛋白质会抑制铁质的吸收,尽量分开食用。

怀孕七个月下怀小腹跳动感 第3张

怀孕七个月吃什么好?

怀孕7个月,胎儿神经系统逐渐完善,大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。保证DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质的摄入,能保证胎儿大脑和视网膜的正常发育。

1、水果:秋梨、柿子、柑橘、香蕉、猕猴桃、无花果。

2、富含脂肪酸的食物:海鱼、鱼油、大豆油、花生油、玉米油。

3、富含DHA类的食物:核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生。

怀孕七个月饮食禁忌

怀孕七个月,孕妈咪不宜多吃动物性脂肪,应减少盐的摄入量,日常饮食以清淡为佳,忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量,限制在2-

4克之间,忌用辛辣调料。以下几类食物不宜食用:

1、辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、芥末。

2、海鲜河鲜:螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。

3、过咸食品:咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉。

4、有腹胀感的食物:土豆、薯类等。

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