孕妇平躺多久胎儿缺氧会死吗，当女性在怀孕的时候，不管是在饮食还是作息方面都需要多加注意，因为这关系到胎儿的健康，作为爸爸妈妈掌握好更多关于宝宝的知识可以更好的帮助宝宝的成长，那么孕妇平躺多久胎儿缺氧会死吗?
孕妇平躺超过六个小时可能会造成胎儿缺氧。孕妇平躺后会造成下肢血液回流受阻，一旦出现胸闷气短和下肢麻木的症状，应该更换体位，以免导致胎儿缺氧。孕妇应采取左侧卧位，因为下腔静脉的位置位于腹腔脊椎的右侧
如果采取右侧卧位，子宫不但会压迫下腔静脉，而且还会有不同程度的血管牵拉，从而会影响胎儿的正常血液供应。而左侧卧位可以纠正子宫右旋，并能改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。孕妇在平常应多密切关注胎动，如有异常及时就医。
孕妇平躺多久胎儿缺氧
孕妇平躺的时间久了，胎儿可能会出现缺氧的现象，主要发生在妊娠中晚期后。一般建议孕妇平躺的持续时间不要超过半个小时。超过半个小时，就有可能因为对腹主动脉和下腔静脉造成的压迫作用，影响胎盘血液循环，导致胎儿缺氧。
另外，妊娠中晚期，孕妇平躺的时间过久，也容易导致孕妇自身的回心血量减少，出现血压下降，表现为头晕，心慌，气短，面色苍白，出冷汗等症状。对于怀孕早期的孕妇来说，不论平躺多久，都不会引起胎儿缺氧的症状。
怀孕早期孕妇平躺不会导致胎儿缺氧，孕中晚期孕妇平躺可能会导致胎儿缺氧，临床有报道称平躺2小时即可导致胎儿缺氧，但具体时间具有个体差异性。
怀孕中晚期，随着胎儿体积的'逐渐增大，孕妇长时间的平躺会导致胎儿压迫孕妇下腔静脉，导致孕妇血液循坏不畅，回心血量迅速减少，进而引起胎儿缺氧。因此孕妇中晚期不建议平躺，但如果平素习惯睡眠时平卧位，而且孕期平卧位也没有任何不适，则不必过分纠结而导致影响睡眠。
具体导致胎儿缺氧的平躺时间因人而异。孕妇在怀孕期间要避免长时间保持同一动作，在中晚期要尽量保持左侧卧位，避免右旋的子宫压迫下腔静脉。此外，孕妇还要避免久坐，以防引起下腔静脉回流受阻。
虽然在怀孕期间，孕妇为了自身的舒适性会经常变换体位，但应注意动作轻柔，中晚期尽量保持左侧卧位。
孕妇平躺多久，胎儿会缺氧?
通常状况下，产妇的睡姿，平躺是不会直接导致胎儿宫内缺氧。
胎儿的供氧是通过胎盘，胎盘的血供是来自于子宫，来自于母体。子宫的血供，是通过子宫动脉。所以怀孕以后的子宫多数是右旋的，因为子宫右旋，子宫就容易压迫下腔动静脉，因此子宫的血管有所扭曲受压。
如果孕妇长期右侧卧的话，子宫本来右旋位，可能减轻胎盘的供血供氧，所以我们一般建议孕妇左侧卧位，减轻右旋的子宫的受压情况。
平卧的话，增大的子宫压迫子宫后腹壁的血管动静脉，可能会增加体位性低血压的风险，但是一般不会引起胎儿宫内的缺氧。
01孕妇平躺为何会造成胎儿缺氧？
孕妈在进入孕晚期之后，胎儿的发育速度会加快，孕妈的孕肚也会变得越来越大。此时，孕妈顶着一个巨大的孕肚平躺下来，子宫会压迫脊柱两侧的大血管，这样的压迫，会使得孕妈的心脏回血变慢。
心脏除了负责给孕妈的身体供血，也需要给子宫、胎盘供血。若是心脏回血变慢，那么子宫、胎盘获血也会变少，从而胎儿将会缺氧。
02孕妇平躺多久会引发胎儿缺氧？
孕妈平躺下来，到供血减少，到子宫、胎盘获血不足，这期间需要多长时间呢？答案是：不一定。综合来讲，这和孕妈自身身体的体质、孕肚、胎儿等各方面有关联。判断的标准并非是时间，而是胎动。
孕妈在平躺时，胎动如常，不大量增加，也不忽然减少，那么证明平躺对孕妈并没有太大的影响。反之，孕妈就要注意了，可以用别的睡姿来代替平躺。
03左侧睡是“万能睡姿”？答案别疏忽
不能平躺着睡，很多孕妈便会按照医生的提示：左侧睡。记得一位孕妈曾在群里说，左侧睡是“万能睡姿”，到了孕晚期，别的睡姿不靠谱，这左侧睡总是没错了。
而后，这位孕妈在孕8个月的时候，胎儿缺氧胎停了，检查结果却很可悲，因为孕妈长期左侧睡了。这位孕妈和其他孕妈不太一样，大多数孕妈是子宫右旋，但这位孕妈却是子宫左旋。长期左侧睡，致使子宫血管扭转，影响了胎盘供血。
因此，左侧睡真不是“万能睡姿”。
1、子宫左旋的孕妈，不适合左侧睡
绝大多数的孕妈都是子宫右旋，为了让其平衡，可以适当选择左侧睡来“平衡”一下。只是，也有个别的孕妈是子宫左旋，需要的就是右侧睡。孕妈一定要问清楚自己的情况，再调整睡姿。
2、心脏不好的孕妈，不适合左侧睡
左侧睡虽然有利于平衡子宫右旋，但是，左侧睡也会压迫心脏。有些心脏不是很好的孕妈，便会感觉胸闷、呼吸困难等等。如果有这种症状，那么也别盲目遵从左侧睡。
3、无论哪个孕妈，都不合适一直左侧睡
有些孕妈长期左侧睡，然后浑身酸痛；有些孕妈一直左侧睡，导致失眠；有些孕妈左侧睡，半夜醒来却发现自己平躺着或者右侧睡，吓了一大跳。
其实，左侧睡只需要适度就好。如果因此影响了孕妈的睡眠，那么得不偿失。基本上，孕妈们能够随意转换睡姿，怎么舒服怎么睡，有意识的时候多一点左侧睡就够了。
