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胃疼能喝豆浆吗

来源:时尚达人圈    阅读: 2.37W 次
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胃疼能喝豆浆吗,由于饮食方面得不规律以及经常性得熬夜是现代年轻人得主要通病。那么疾病得发生往往也是这样得情况导致得结果,那么对于胃疼,下面介绍胃疼能喝豆浆吗,一起了解一下吧。

胃疼能喝豆浆吗

胃疼能喝豆浆吗1

胃疼能喝豆浆吗

豆浆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素,且含有磷脂、低聚糖,以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。豆浆虽然营养丰富,但也不宜多喝。肠胃功能差、肾病患者、痛风患者要少喝或不喝。豆浆属于产气类的食物,顾名思义就是说食用后会产生较多的气体,这些气体一般都会集中于胃肠道内。胃痛时多伴有炎症或者是溃疡,如果此时进食豆浆类食物会导致病情加重,甚至胃穿孔,所以胃痛时应避免饮用豆浆类食物。

胃疼饮食注意事项

1、有胃病史的患者,餐前应避免不良精神刺激,要注意细嚼慢咽,排除一切杂念;饮食宜清淡,多食用粥、烂面条、鸡蛋羹等易消化的食物,以“细、软、烂”为饮食原则。

2、脾胃虚寒者,宜以温脾散寒的食物为主,在饮食上适量食用生姜、葱白等有“温通”作用的食物。避免生冷、化气的食物,如冷饮、马铃薯、芋头等。

3、忌食不新鲜、不洁净的食物,不应食用粗纤维、刺激性食物。此外,浓茶、酒等也应尽量避免。

相信各位女性朋友们在看完本篇文章之后,都知道了胃疼的时候能否喝豆浆了。而有胃疼的人,通常肠胃是十分敏感脆弱的,因此我们应该尽量避免食用一些高刺激性的食物,尽量选择一些比较温和的食物,并且要坚持按时吃饭。

胃疼能喝豆浆吗2

1、用热水袋敷

有些经常发生胃痛的人建议用个热水袋或者炒热的.盐袋来热敷一下,特别是胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候采用热敷或者喝点热水,止痛的效果也是比较明显的。

2、补充点食物

这里提到的食物也是选择性的食物,不是说吃啥都行的。有的胃酸是胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在手边以备不时之需。

3、穴位止痛

揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

4、情绪稳定法

也就是发生胃痛的时候还要继续的稳住,不能从精神上面输给病情,也就是说用自我暗示法。可以努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。

5、放松腹部

经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。发生胃痛后尽量让腹部保持轻松,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。

6、适当运动

跪姿前倾:双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。

7、微生态制剂

传统胃炎的治疗产品主要以西药为主,这种被动、单一化的治疗理论可以给用户带来一时之快,西药类产品会无选择性的广谱杀菌,导致有益菌和有害菌都被杀死,最终人体自然菌群环境遭到恶意的人为破坏。平时可以用一些奘灵水苏糖来保护胃黏膜和吸收胃酸,奘灵水苏糖服用后就可以减少胃酸和饮食对胃溃疡面的刺激,减轻溃疡性疼痛,奘灵水苏糖作为日常的养胃佳品可以常备。

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