怎么样才会怀孕， 宝宝是父母的全部，拥有一个健康活泼的宝宝是每个家庭都所期盼的，但很多夫妻结婚多年还是一直不孕，那怎么样才会怀孕呢？下面是小编为大家整理的相关信息供大家参考和使用。
怎么样才会怀孕1
1、如果想要快速怀孕的话，需要在男女双方心理和生理都正常的情况下，而且男性的睾丸可以正常排出正常的精子，而女性们的卵巢也能够顺利排出正常的卵子才可以进行。
2、女性身体会有排卵期这一说，也就是说女性每个月会排出一个卵子，这个卵子在存活的时间只有10左右，这个时期就称之为排卵期，需要在排卵期同房才有可能怀孕，在非排卵期，精子进入到体内而没有卵子的话也不能完成受精。
在排卵期男女同房后，精子能够顺利到达卵子所在的地方并且正常结合，这个时候女性身体的一些疾病会阻碍受精，正常结合后的受精卵顺利在子宫着床后才能完成怀孕。
怎样的同房频率容易怀孕呢
在非排卵期，这个时候精子和卵子结合的`概率很小，只需要一周1到2次就可以了，在排卵期的时候频率需要增加，所以建议在排卵期两天同房一次。女性的卵子排出之后，存活的时间只有12-24个小时，而精子进入女性身体后可以存活的时间为1-3天，所以在排卵前三天和排卵后一天这个期间最容易受孕。
而为了精子的质量，男士精子需要24小时才能够成熟，所以在排卵期隔天同房比较好。想要快速怀孕的话，除了算准排卵期，还需要在同房的时候注意同房的姿势，最好选择女下位。在同房后女性们需要静卧一段时间，让精子更顺利地进入到输卵管内。
怎么样才会怀孕2
备孕的注意事项
1、保证休息和睡眠
每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。
2、戒烟戒酒
酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
3、补叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。
4、补钙
钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。
