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【导读】：平时都是双腿承受了身体最大的压力，倒立的时候，身体承受压力发生改变，可以有效缓解关节压力和下半身肌肉紧张，对于瘦身和塑形都有很好的效果。本站原创文章禁止转载多少人羡慕陈意涵的状态，明明已经30，却依旧少女气......

【导读】：呼啦圈是一项常见的运动，可以起到锻炼腰部的作用，因此呼啦圈也被很多人用来瘦腰，而呼啦圈减肥瘦腰有5个必知的要点，下面就和小编一起来看看吧。呼啦圈减肥有用吗呼啦圈是一项比较日常的运动，可以用来减肥，但要长期......

【导读】：温暖春天终于来了，各位MM们的妆容也要换季了，为大家推荐3款日系春季彩妆，清新的妆容，自然柔和，随意中带点妩媚气息，上班、约会都OK哦！妆容重点：眼妆清新又朝气蓬勃的春天，当然离不开绿色。可以在眼妆中增加不易察觉的......

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【导读】：很多家长都会将宝宝打扮得干净漂亮，但是却容易忽略一件事情，就是宝宝口腔的清洁，也许认为宝宝牙齿都没长齐不需要刷牙，这种想法绝对是错误的，宝宝跟大人一样，进食后食物残渣不及时清理会滋生细菌，不管有没...我们都......

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【导读】：“一白遮千丑”女人们不仅要面部肌肤白白，身体肌肤也要白白的哦！今天分享几个美白小窍门，想要全身美白按照下面的要求做吧。1、全身美白关键——充足的睡眠每天都要保证8小时以上的睡眠是全身美白的关......

【导读】：每到冬季，就会有很多JMS的皮肤会变得又干又痒，尤其是年龄大的或者干性肌肤的MM，皮肤容易干的人其实要特别注意洗脸清洁这一步，过度的清洁会带走皮肤的油脂，会让问题更加严重。每到冬季，就会有很多JMS的皮肤会变得又......

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【导读】：其实秋季正是丰胸的好时机，所以千万不要错过，抓紧时间让自己再度“升级”吧！今天秀美小编告诉你秋季丰胸五大要点，让你自信挺胸。要点一多吃有利于刺激内分泌的食物女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。现代医学......

【导读】：导读：不是所有的人用节食的方法都能成功减掉脂肪的。如果节食不当不但不减肥反而会越变越肥!怎样做才能成功的节食减肥呢?看看下面十个十分有效的减肥秘诀吧!导读：不是所有的人用节食的方法都能成功减掉脂肪的......

【导读】：夏季来临怎么化妆让妆容持久？夏季化妆妆前保养是关键，清透的底妆让你的肌肤自然呼吸。小编这里就教大家一些夏季妆容持效的技法。【闷热天气，妆容持久战第一式】妆前保养【第一招】加强保湿度。加强保湿并非是选......

【导读】：冬天嘴唇干燥又爱脱皮，看到很多妹子嘴唇起皮还要涂口红，小编真的看不下去了，妹子们就不能先做做保养吗？嘴唇起皮也要涂口红！！！几乎每个妹子都有几支红的粉的橘的口红个，晚上到家还能发现嘴上的口红还是刚刚补过的，卸了......

【导读】：肚子上的肉肉多是最恼人的，不管穿什么衣服腹部都会有凸起，怎么快速减掉小肚子呢？下面小编跟大家分享一组瘦肚子小妙招，教你铲平小凸肚。肚子上为什么容易长肉呢?女人肚子上的肉是很大程度上是由于荷尔蒙改变所导......

【导读】：有一个现下的现实问题，就是女有男心，男生女心。女人无婚姻看事业，而男人没事业却问情感。这是一种阴阳颠倒的状态，从这种状态隐射出来，就是已经有不少青年人，女人不像女人，男人不像男人了，结果就是女人的...男人看神......

【导读】：肤质气色好不好全看底妆，韩国女明星个个皮肤透亮，别以为她们的皮肤真的有那么好。今天小编教你底妆的正确画法，通过化妆技术，让你的肌肤白得发亮。1.妆前过于厚重的保养品，反而会让底妆容易脱妆。2.妆前按摩手法：轻......

【导读】：对于充满魔力的红宝石，你是否现在就想拥有一颗品质完美的上品？那就跟随BAZAARJewelry一起找到属于你的那颗上天赐予的红色宝石吧！Point1追溯红宝石的血统对于充满魔力的红宝石，你是否现在就想拥有一颗品质完美的......

【导读】：大肠癌是癌症疾病中的一种，引发大肠癌的主要途径就是饮食不当。尤其是喜好吃多油烧烤等食物的小吃货们可得高度注意了！那么，预防大肠癌的保健工作要怎么做呢？预防大肠癌保健要趁早，到底我们平常可以怎么做呢？1.多吃......