【导读】：每天你都会吃下很多的东西，但是你知道你吃下的东西都含有多少的热量吗?在我们的饮食中有很多含有高热量的食物，需要减肥瘦身的MM千万要注意，小心误食而导致的肥胖，下面15种高热量的食物，想瘦就别吃。全麦苏打饼：506......

【导读】：吃鱼为我们的身体补充生物素和维生素B，杏仁富含维生素E，对皮肤非常有益。红薯具有保水性，滋润皮肤和身体细胞。多吃下面7种食物，皮肤就会由内而外散发健康光芒。1，油性鱼类：三文鱼和吞拿鱼吃鱼为我们的身体补充生物......

【导读】：近日，在星空台热播着剩女励志韩剧《童颜美女》，这让人们对年过30的女主角张娜拉的童颜萝莉扮相惊叹不已。演艺圈同样有着不少童颜美女，时光没有在她们脸上留下痕迹，这可不是光涂昂贵的化妆品就能遮掩...一、苍井......

【导读】：紫薯也是属于红薯的一种，其营养价值很高，紫署的吃法有很多。时市场上出现了紫色的红薯。那么紫薯是转基因食品吗？紫薯的皮能吃吗？下面是小编整理的一些资料，仅供参考。紫薯皮能吃吗？答案是可以的，无须撕皮，紫薯真名山......

【导读】：科学家呼吁姑娘们，要把饮食和美容联系起来，争取把自己吃得更漂亮。科学家得出结论，人体的骨脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定联系。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容...1、看面色补......

【导读】：[导读]人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。[导读]人体在新陈代谢过程中会产生不少......

【导读】：看到女星们完美的身材，是不是很羡慕呢？其实，身材需要保持，不然骨瘦也变肥。那她们是如何保持如此性感的好身材呢？瘦美女星最喜爱的瘦身食品1、舒淇燕麦片减肥原理：国外的减肥餐单大多会用燕麦片做早餐主打菜式，燕麦......

【导读】：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病，圆白菜维生素C含量很丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，常见的平价抗衰老食品你知道多少呢？抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由：西兰......

【导读】：养生食品要警惕12种有毒水果吃不得养生食品要警惕12种有毒水果吃不得......

【导读】：我们每个人都生活在电器辐射中，一些手机，电脑，电视，空调等电器设备，到处存在着不同程度的辐射，研究表明辐射对人体有着不同程度的伤害，但是不用紧张，我们生活中的食物有着防辐射的作用，现在让我们来看看...黑木耳&mdas......

【导读】：目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响。杀精食物1：豆......

【导读】：想必没有减肥mm都很苦恼，睡前饿了不敢吃东西，但是饿真的很难受呀。那该怎么办呢？秀美网小编为大家介绍以下几种减肥食品，热量低，怎么吃都不发胖。胡萝卜胡萝卜很容易让你有饱腹感，它不止能非常神奇的不会让你发胖，还......

【导读】：清明节前后气温变化很大，这时候一定要注意保暖，更重要的是要注重养生，那么清明节养生吃什么？清明节吃什么传统食品？下面就一起来了解一下吧！清明节养生吃什么清明有天清地明的意思，是春季里最受人们重视的节气，这不仅......

【导读】：反式脂肪酸的食品有哪些？反式脂肪酸会发胖吗？针对这些问题，小编整理了相关资料，下面就和小编一起来了解一下吧！反式脂肪酸的食品有哪些1、牛羊肉、乳制品，水果蔬菜中均有反式脂肪酸。2、植物性奶油、马铃薯片、沙拉......

【导读】：美食的诱惑总是难以抵挡，怎么办？想减肥，却又想着美食？好办，多吃下面的几种食物吧！不用节食，吃吃就能瘦哦！还能轻松解除油腻感。美食的诱惑总是难以抵挡，怎么办？想减肥，却又想着美食？好办，多吃下面的几种食物吧！不用节食，吃吃......

【导读】：油条是垃圾食品吗？相信还有很多小伙伴们还不知道油条是垃圾食品吗，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。孕妇可以吃油条吗不可以吃。油条属于营养价值低、不易消化的食品，不......

【导读】：电脑在开机时会产生静电，还有附着在屏幕上的灰尘，我们的脸与屏幕那么近，几乎每天都在被摧残啊！长期面对电脑的你，是不是感觉色斑越来越多，肤色越来越暗沉，今天小编教你从饮食下手拯救你的脸。电脑静电对皮肤的伤害：电......

【导读】：吃什么减肥呢？是mm们最关心的问题，如果靠吃就能瘦的话，绝对是一件快乐的事情。那就为大家介绍最受欢迎的8大减肥食品，会让你健康瘦下来。1、苹果减肥指数：★★★★热捧理由：吃苹果既能帮助消化，还能减肥。苹果中含有......

【导读】：还有一个多月就要到春节了，家家户户肯定也都陆陆续续开始置办起了年货，那对于家里的老人，应该怎么挑选健康的年货食品呢？下面就跟着小编一起来看一下吧。欢庆农历年节的办年货、除旧布新等，少不了动员全家大小共同......

【导读】：维护健康是永恒的话题，越来越多的人都开始注重养生保健，而不少商家也是盯上了这块大肥肉，推出了大量绿色零食。比如：粗粮饼干、护胃饼干等等。如果你真的指望这些保健零食能够维护健康，那就大错特错...1、高纤粗粮......