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【导读】：舞蹈不仅能帮助你减肥，还是女性塑造完美曲线的首选运动哦！今天，爱美网小编来教你一套轻松简单的健身舞动作，帮你快速瘦腿、收腹、翘臀，塑造完美的身材曲线哦！1、身体转向右边，双脚张开与肩同宽，双手自然下垂位于体侧，......

【导读】：丁作为一名歌手加平面模特来讲，对自己的身材要求是极为严格的。25岁的她在演艺界已不算年轻了，但是依旧保持着很好的活力与年轻态的曲线。究竟她是如何保持好惹火身材呢？小编为你揭秘。中国好声音丁丁的塑身秘诀......

【导读】：相信很多mm们都不喜欢吃苦瓜，因为苦瓜入口苦涩，口感不好。但是，苦瓜虽然难吃，可它的排毒功能堪称顶级，而且减肥瘦身功效还是一级棒的哦！只要你吃的苦中苦，绝对成为人上人。为了我们的瘦身大计，快...第一天早饭：20个炸......

【导读】：为了达到瘦身的目的，很多人常识了各种各样的方法，最终不仅没有瘦下来反而还损害了身体健康。其实只要掌握了生物钟减肥法，就可以健康的享瘦。下面为大家介绍生物钟进食法的具体操作。生物钟进食法详解5:00身体渐......

【导读】：OL们特别苦恼的是，长期坐着容易得职业病不说，体重剧增，身材也没型了。发胖后身体的健康也下降了，出现了人们常说的亚健康状态，那么怎样改善这种状态呢，怎样让自己的身体不再发OL们特别苦恼的是，长期坐着容易得职业病......

【导读】：裸模是模特行业中新兴发展起来的行业。模特们在一特定场所，让艺术家或摄影师拍摄自己半裸或全裸的照片。下面一起来看看艳绝人寰，曲线毕露的时尚裸模们。时尚裸模时尚裸模时尚裸模时尚裸模时尚裸模时尚裸模时尚......

【导读】：拥有纤瘦笔直的双腿才有完美的夏天，别只顾着羡慕别人的小细腿了，想任性秀身材，先瘦腿吧。下面推荐8个快速瘦腿方法，帮助你秀出完美双腿。方法一：骑单车瘦腿骑单车是锻炼大腿肌肉很不错的活动，有趣还能减肥，一举两得......

【导读】：连衣裙一年四季都好穿的裙装，几乎每个女孩都爱它，一条连衣裙可以轻松穿出淑女气质，也最能凸显曼妙身姿。下面就和秀美网小编来看看2013春装新款连衣裙图片。蕾丝提花拼接款连衣裙，蓝色娃娃领子，精致的蕾丝装饰，经典......

【导读】：夏天到了，大家都在抓紧时间变窈窕、变美丽，在这里要告诉大家一条捷径，就是立刻使用打造S曲线的瘦身武器！地毯式搜索——效果好、口碑佳的纤体品12款，相信总有一款适合你！瘦全身纤体品屈臣氏辣椒秀身沐浴露19.9元/50......

【导读】：近日，女星霍思燕登上11月刊《新旅行》杂志封面，海边写真阳光明朗。在望不到尽头的郁郁葱葱、无垠海岸线、细腻润滑的炙热阳光中，尽展美背诱惑。霍思燕裸背秀雪肌有别于往日聚光灯中袅袅婷婷的霍思燕，场景转换到了......

【导读】：匀称、瘦削的身材谁不想拥有?除了多做健身、减肥运动之外，多练习减肥瑜伽也是不错的选择。今天小编为你介绍七个瑜伽动作，对瘦手臂和背部曲线的塑性都非常有帮助。瑜伽里的很多动作需要你在做不同姿势的同时保......

【导读】：内地版林志玲周伟彤以其独特的清纯气质，端庄大气的外表而赢得了很多观众的青睐。主演由唐辉导演《夏日里的春天》女主角妙歌让很多观众熟知。秀美女性网小编今天带来了喷血性感的比基尼写真，展现周伟彤撩人的一......

【导读】：想在热情的夏日尽情的展现迷人身材曲线，那春季正是减肥的最佳时期，下面秀美小编就为你分享8招春季健康减肥方法。1、每天坚持走45分钟每天坚持走45分钟，每周5天，这样能让你在半年内减少10磅的体重。散步是最轻松......

【导读】：[导读]随着气温的升高，服装的“减负”，越来越多的人将欣赏的目光停留在俊男美女的臀部。但是臀部下垂或扁平，再漂亮的裙子或再性感的牛仔裤也撑不起来。让我们不动声色地投入到全方[导读]随着气温的升高，服装的减......

【导读】：好身材就爱黄瓜。黄瓜不仅可以美容，可以当做食材做成美味的减肥食谱。下面就为大家介绍有效的黄瓜减肥食谱，轻松瘦出性感身姿。黄瓜酿豆腐将洗净的胡萝卜切块与豆腐一同倒入搅拌机中打碎，尔后将其倒入容器中，些许......

【导读】：什么是梨型身材？就是上半身如同梨子的形状一样，肩膀和上臂的部位非常纤细瘦小，身体越向下越变得宽大，腰部较粗，臀部较大，胯部也很宽。如果MM的臀形已经有了轻微走样或者天生什么是梨型身材？就是上半身如同梨子的形状......

【导读】：凹凸有致的身材曲线无疑能够让女性更有魅力，在物质生活充沛的今天，女性外在形象尤为重要，下面秀美小编就为你分享10招瘦身丰胸的妙招。乳房的完美标准跟SIZE无关漂亮美观、起伏有致的乳房是女性胸部曲线美最为重......

【导读】：对于久坐的女性来说，臀部下垂变形是最头疼的问题。臀部变形不仅影响美观，还影响健康，那么我们究竟该怎样锻炼臀部呢？有哪些运动可以塑造臀部曲线呢？今天小编就推荐几个臀部锻炼的方法，拯救变形的臀部。1、原地高抬......

【导读】：决明子是一种非常有效的瘦身中药，有润肠通便，降脂减肥的效果。下面就为各位MM带来自制决明子减肥茶，消脂瘦身喝出完美曲线。决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。味苦、甘而性凉，具有清肝火、......