减肥不再难 量身定做的秋季减肥运动

减肥不再难 量身定做的秋季减肥运动

为什么秋季更适合做有氧运动?秋季天气慢慢转冷,身体的柔韧度和肌肉的拉伸度都渐弱于夏季,这时高强度的无氧运动容易引起身体不适,甚至造成运动损害,所以,健身时编编更推荐大家选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。......
2023-11-10
秋季怎么减肥最快 瘦子都在推荐的6个方法

秋季怎么减肥最快 瘦子都在推荐的6个方法

1、餐具的大小你有没有感觉到,拿着大的餐具很容易吃到撑或是吃的很多,但是拿着小的餐具却不会吃很多,这是因为潜意识里并没有大碗小碗之分,只有吃一碗或两碗之分,所以你可以尽量选择小型的餐具,这样可以尽量让你少吃一些,而......
2023-11-07
宝宝秋季嘴唇干裂怎么办

宝宝秋季嘴唇干裂怎么办

涂蜂蜜将适量的蜂蜜在嘴唇上涂成一层,保留大约一刻钟,再拭擦干净涂上膏。唇膏膜切下一小段用保鲜膜包好,放在微波炉中加儿热至其融化,然后将融化了的唇膏膜贴在嘴唇上,二十分钟后取下温热毛巾敷唇用温热毛巾敷在嘴唇上,涂上......
2023-11-05
小孩秋季腹泻吃什么食物

小孩秋季腹泻吃什么食物

胡萝卜泥原料:胡萝卜做法:适量的选取一些比较新鲜胡萝卜,先将其洗净并切碎,然后加水将其煮烂或者是蒸烂,然后将胡萝卜取出,捣成糊状,再掺入些许煮胡萝卜的水即可给孩子服用。注意:有些妈妈们可能觉得加一些糖,孩子会更喜欢吃,这......
2023-11-15
秋季减肥攻略 最全饮食加运动计划

秋季减肥攻略 最全饮食加运动计划

一、饮食方面1、控制主食和限制甜食如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250—300克左右,主粮有麦、米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的......
2023-11-07
父母必知:四招有效治疗秋季腹泻

父母必知:四招有效治疗秋季腹泻

1、饮用口服补液盐是预防脱水的首选通常,家属可为患儿家庭制作含盐量约为3g/1000毫升的饮料及汤,但是,其配方经常被忘记或者添加量不足,因此不推荐。目前,口服补液盐(ORS)很容易获得,因而,让患儿饮用口服补液盐是首选。一般......
2023-11-19
秋季感冒怎么治疗

秋季感冒怎么治疗

1、吸热气用温水浸泡毛巾放在宝宝额头上,以减缓发热症状。另外,也可以用温水泡澡,对治疗小儿感冒效果也不错。2、多喝水感冒后宝宝要多喝水,补充体内流失的水分,纠正水电解质失衡的状态。但每次喝水量也不要太大,应根据出汗......
2023-11-14
秋季腹泻该如何治疗

秋季腹泻该如何治疗

首先回答第一个问题,秋冬季患腹泻的婴幼儿中,40%~70%都是由轮状病毒(因其外形酷似车轮而得名)感染引起的,20%左右为其他细菌引起,由于轮状病毒引起的急性腹泻发病率高,因此,秋冬季发生的腹泻应多考虑是由轮状病毒感染引起的......
2023-11-06
治疗小儿秋季腹泻的4大方法

治疗小儿秋季腹泻的4大方法

据广医第三附属医院儿科专家张费通介绍,小儿秋季腹泻的主要病原体是轮状病毒,每年的发病高峰为10、11、12月。呈散发或小流行,经粪-口传播,也可通过气溶胶形式经呼吸道感染而致病。潜伏期1~3天,多发生在6~24个月婴幼儿,4岁......
2023-11-06
秋季喝什么减肥茶

秋季喝什么减肥茶

大麦茶其实大麦茶可能大家不是很熟悉,但是大麦茶的减肥功效是比较显著,而且在秋季的干燥气候条件下,很容易产生肺热的情况,所以大麦茶还有清热解毒,健脾消暑的功效,很多时候很多女孩子都会觉得不喜欢喝茶,喝完茶之后可能就会......
2023-11-15
秋季减肥最适宜 7个理由让你心服口服

秋季减肥最适宜 7个理由让你心服口服

随处可见的零星落叶、带着香气的新鲜苹果、金灿灿的南瓜都告诉我们,美丽绚烂的金秋已经来临。你知道这是一年之中最佳的瘦身季节吗?下面7个原因一定令你想赶快行动起来,实施你的秋季减肥大计。1.没人愿意尝试在炎炎烈日......
2023-11-07
宝宝秋季咳嗽不止的治疗方法有哪些

宝宝秋季咳嗽不止的治疗方法有哪些

祛痰为主,慎重用药1、原因:小儿呼吸系统尚未发育完全,无法像成人那样将痰液有效咳出,容易滞留痰液,如果一咳嗽就给予镇咳药治疗,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更难排出,结果会堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,还容易导致肺部感......
2023-11-08
秋季帮你解决3大秀发问题

秋季帮你解决3大秀发问题

巧治落发1、柚子核治落发如果头发发黄、斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂拭2-3次,可以加快毛发生长。2、生姜治落发将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,能刺激毛发的生长。3、蜜蛋油使稀发变浓......
2023-11-13
秋季婴儿湿疹最佳治疗方法

秋季婴儿湿疹最佳治疗方法

总体治疗原则宝宝湿疹可以使用的药物种类繁多,爸妈应该在医生指导下用药。凡更换新药前,一定把以前所用药物清除干净。在更换药物时最好先在宝宝的皮肤上小块湿疹涂擦,观察效果,以决定是否使用。避免因药物使用不当加重病......
2023-11-10
勤洗手可防秋季腹泻

勤洗手可防秋季腹泻

的确,越来越凉爽的秋季正是小儿秋季腹泻的多发季节。该病的病原体是轮状病毒,在临床上有三大特征,即感冒、呕吐、腹泻。既然把这种腹泻冠以“秋季腹泻”的名字,不仅因为其季节性特征,在秋季容易高发,更重要的是,它不同与其他......
2023-11-09
儿童秋季发烧也“造”假

儿童秋季发烧也“造”假

对于3岁以下的儿童,发烧可以说是家常便饭。眼看着宝宝体温降不下来,做父母的难免会感到心惊肉跳。可是,一些家长却并不清楚,儿童发烧有时存在假象,家长应该学会区别对待。高烧不退是口腔溃疡作祟两岁多的女孩当当突然发烧......
2023-11-10
秋季腹泻怎么治疗 护理妙招告诉你

秋季腹泻怎么治疗 护理妙招告诉你

秋季腹泻怎么治疗1、别给宝宝禁食不论宝宝是因何原因导致的腹泻,妈妈们都不应该擅自给宝宝禁食。因为宝宝的消化道功能虽然降低了,但仍可消化吸收部分营养素,完全给宝宝禁食,不仅不会帮助其止泻,还有可能会造成更大的营养......
2023-11-11
[合集]秋季腹泻怎么治疗

[合集]秋季腹泻怎么治疗

秋季腹泻是什么秋季腹泻是指秋、冬婴儿因感染轮状病毒而导致的腹泻,也叫轮状病毒肠炎。秋季腹泻有两个传播途径:一是粪口途径,二是空气传播。潜伏期1-3天,6-24个月的小儿是主要的易感人群,但以6-11月龄的婴幼儿发病率最高,......
2023-11-18
气温多变,秋季儿童易生病

气温多变,秋季儿童易生病

秋季气温多变。记者在南京市妇幼保健院儿科门诊了解到,天气的变化已让儿科门诊和住院人数比往日增加了一半。儿科主任韩树萍说,如果预防工作做不到位,秋季孩子最容易引发感冒、腹泻、扁桃腺炎、气管炎以及肺炎等疾病。专......
2023-11-10
宝宝秋季腹泻有什么治疗方法

宝宝秋季腹泻有什么治疗方法

肠道微生态疗法体内有很多细菌,如双歧杆菌,是正常的。如果细菌数量突然下降,宝宝可能就会出现腹泻。所以,调整菌群,促进菌群恢复,吃微生态制剂有帮助,如妈咪爱、培菲康、丽珠肠乐等,具体用量要按年龄确定。肠粘膜保护法自发病......
2023-11-10