强有力的锻炼能让你充满活力。你的身体本来就需要运动。缺乏锻炼尤其会使人的大脑受苦，导致荷尔蒙和神经递质失衡。身体锻炼是恢复大脑活力的最佳手段之一。别让你的思维被疲弱的身体拖累。本文是小编为各位读者整理的职场朋友圈心语文案，一起来看看吧。
1、失败者被人影响，成功者影响别人。
2、生命就是一场感召。如果你不感召别人，就会被别人感召。
3、信任下属"是上司工作之基本！
4、现代化办公设施与通讯设备日益发达，机器在很多方面可以代替人手操作。这样的环境下，职场人的动手能力明显减弱，甚至消失。多数人只会坐在电脑前敲键盘，不少职场新人连复印、发传真都不会，这也从侧面反映出部分职场人综合能力弱的缺陷。
5、张良、韩信：自我营销很重要，该跳槽时就跳槽。范增：要知道自己的位置。论怎么能干或是与老板情意有多深，记住你与老板不是一个姓。樊哙、项庄：要跟对人。心一把双刃剑，当团队面临各种危机与困难时，员工的坚定与配合就是全局中的重要环节。
6、良好的沟通技巧等于良好的人际关系，但是一般人都会以外部人际关系为我们主要的考虑点，殊不知往往内部人际关系对你职场的晋升及生存快乐指数才有直接的关系，而职场内部的人际关系首重「多沟通」。
7、在职场中，一个人必须有一个明确的之夜规划，小到每天日常工作事务，大到跳槽争取加薪，早到大学学业与职业的搭配，晚到作为一个老员工的岗位调动。
8、当你遇到各种压力，学会一些简单的心理调节方式是很有必要的。种是转移法，遇到糟糕的事情，把注意力转移到让自己开心的事上，暂时让自己逃离恶劣的情绪。二种是遇到让自己心情糟糕的事，不妨换个角度看问题。
9、当别人感到为难的时候，多给一些颜面，少给一些难看。别人心理不平的时候，多一些劝导，少烧些底火。别人对自己有意见的时候，多交流思想，少一些误会。别人对自己赞赏的时候，多一些谦虚，少一些骄傲。别人对自己进行批评的时候，多一些反思，少一些怨恨。
10、每个人都应该充分了解自己，并且给自己的生命进行一个定位。为我们不能够糊里糊涂地过一生，我们要让自己的生命有意义，让自己的生命散发出光彩。
11、直接并不代表没有技巧。提要求之后，我们可以从老板、你及其他角度列举老板应给你支持的理由，先收集并整理好信息，以期在必要时驳倒对方。在这个过程中观察老板的反应，回答他的问题。你收集的证据推翻他反驳你的理由，分析利弊得失，力争得到老板肯定的答复。
12、当我们确定了自己的职业理想时，重要的是在综合分析自己的情况下总结出不同的道路，在结合职业环境及可用资源等因素来做出最优的职业通路选择，我们要结合自己的综合因素去选择一条最适合自己的途径。
13、忙的左边是一个竖心，右边是一个亡字，当人忙得昏头胀脑，忙到失去自我时，心就死了。在职场竞争如此激烈，要保证自己在有限的时间内高效地忙碌，这是所有职场人需要思考的问题。
14、让老板心服口服地为你升职：1.不止让老板看你的业绩，更要看到你的责任心；2.时时与老板沟通，恰到好处地宣传自己，3.不抱怨，横向发展；4.展现专业领导能力；5.提升职场能见度；6.会议中积极谏言；7.私人场合无痕邀功。
15、第一印象怎样形成，①有礼：美由心生，礼行于外；②有节：自信而非自恋，从容而非焦虑；③有型：衣扮得体比名牌重要，肢体比语言重要；④有心：直视对方眼睛，真诚微笑；⑤有声：说话语气、语速、语调比内容本身重要。
16、单一型人才使自己成为复合型人才是知识经济时代人才发展的大势所趋。施技能储备，使价值保鲜是关键。多不压人，充电与敬业不该有任何冲突，在完成好本职工作的同时适当找找充电机会，恰恰是为了更好地敬业。
17、锐气藏于胸，与气浮于脸，才气见于事，义气施于人。事对上司先尊重后磨合、对同事多理解慎支持、对朋友善交际勤联络复杂的人际关系是社会构成的一部分，亲与力太小，摩擦力太大。
18、这张网络流传的图片提醒我们：就算你长得像条狗，还是有鸡爱你的，外在条件不重要，抓住机会位子先占最重要。果你长得像只鸡，小心身边的朋友，特别长得像狗的。
19、进入职场后，如果你在工作中不找任何借口，也不需要老板经常提醒，那你很快就会获得老板的信任与尊重，同时你也会承担更多的责任，当然还有晋升。
20、融入职场环境的手段之一是要学习基本的礼仪知识。场有职场的规则，单纯的讲礼貌是不够的。处其中，一言一行，一举一动都要符合职场规范。仪是构成形象的一个更广泛的概念，包括了语言、表情、行为、环境、习惯等等。
21、在我们的身边存在这样一群人，他们对工作无激情，对工资无惊喜，对前途无信心，经常会为自己的现状担忧，想着要改变，却迟迟拿不出行动，于是日复一日，年复一年，他们认为上班族的生活充满了无趣与千篇一律，他们自称为职场无聊族。
22、这些知识，像一道道彩虹，点亮了海伦心中的灯，照亮了她的内心世界，也架起了海伦与这个世界沟通的桥梁。
23、一个人花一个小时可以做好的事情，两个人就要两个小时。
24、职场人士的衣着，务必要做到：干净、整洁、庄重、简洁、大方。讳不修边幅、脏乱、邋遢、臃肿与过多的层次感。忌不要穿运动装上班。
25、有些求职者善于踢皮球，按贵公司的薪资规定办，我没意见。实在现在的社会对薪资要求到随便的状态是不太可能，说随便其实是最不随便的，这较具隐蔽性而已。
26、在你平时的职场生活中缺乏礼貌。谢谢、对不起等礼貌语看似简单，但在职场生活中却发挥着重要作用。视礼貌，则必然给人留下粗鲁的印象。
27、即使有时候同事错了，有很多事情是可以有多种处理办法的，遇事要灵活行事，不要那么僵硬，有时可以退让一下，给对方改变主意与态度的机会，选择方法要考虑事情的效果。
28、很多时候，放弃不是一个选择。好也不是必要的。可以在15分钟或者更少的时间里，思考下来重新获得控制权，战胜恐慌，继续前进，重新赢回职场的理智。
29、在与人交往的过程中，爱的`力量是伟大的，这种力量是一种引力，让人与人之闻的距离变得更短。们要善用爱的力量，改变我们的人际关系。
30、永远不要试图与你的领导或者与你工作关系密切的同事交朋友。们工作那都是为了谋生，那些说工作是享受的人，要么是疯子，要么就是假道子，这是我这个论点的前提，不认可这个前提，那么这条也就不成立。
31、与别人交往，当然是希望双方都能够进行愉快的沟通。们要想让自己变得更吸引人，那么就先要让自己变得更有礼，这样才会显得风度翩翩，别人自然会围着你转了。
32、现代流水线模式降低了人们对成就的感受与追求。分职场人经过几年的打拼之后，变得没有神经，没有痛感，没有效率，没有反应，犹如橡皮做成的，不愿接受新生事物与意见、对批评表扬无所谓、没有耻辱与荣誉感。于那些存在橡皮倾向的职场人来说，不妨在平时的休息时间与上司、同事多一点交流。
33、站对圈子是立足职场的根本。
34、世界上唯一能够影响对方的方法，就是时刻关心对方的需要，并且想方设法满足对方的这种需要。日常交往中最好目的性不要太强，人都有爱好，尽可能站在对方的角度看问题，为对方考虑，为对方的心理需求提供满足，这样就能建立与谐的人际关系。
35、会见客户，在等待时要安静，不要通过谈话来消磨时间，这样会打扰别人工作。使你已经等了很久，也不要不耐烦地总看手表，可以问助理他的上司什么时候有时间。果等不及，可以向助理解释一下，并另约时间。
36、在恋爱中，不妨说一些幽默的话，这样能够使彼此之间的氛围变得更融洽，更会让双方的关系变得更加亲密。默运用得恰当，就能够帮助恋爱获得成功。
37、当断不断，反受其乱。管理者的决策往往是在一定的时间和地点内进行，如果错过一定的时间和地点的话，那么最佳方案可能成为最差方案。管理者的应变能力，是一种根据不断发展变化的主客观条件，随时调整行为的能力。这是一个管理者应当具备的素质，也是确保领导活动获得圆满成功的一个先决条件。管理者要做到不例行公事，不因循守旧，不墨守成规，能够从表面"平静"中及时发现新情况、新问题，做出对公司最有利的决策。
38、对于如何建立一支优秀的团队？不同的人有不同的看法。但几乎所有的人都同意这个观点：信任是团队成功的重要因素。信任是合作的开始，也是团队管理的基础。一个不能相互信任的团队，怎么要求他们有凝聚力？这样的团队是一支没有战斗力的团队。如果人们总怀疑他的团队成员在撒谎，隐瞒信息，企图分割团队等，那么这支团队不可能有效合作。
39、"用人"不单是人情的问题，这是关系着整个企业生死存亡的问题。理性管理是企业管理的要点，管理者在管理中，不仅要知人善任，还要知人善免。当公司出现问题，当机立断地淘汰那些难以管教、不利于企业发展的人，最重要的是在执行中，不能被情感羁绊，只有将善任和善免结合起来，企业才会有更多的优秀人才。
40、铁饭碗的真正含义不是在一个地方吃一辈子饭，而是一辈子到哪儿都有饭吃。
41、万事开头难，在团队智商建立初期，需要确立有远见且可操作的目标，需要较长时间的努力而无明显回报，这是对一个团队价值观的严峻考验，许多团队恰是在这一阶段没有坚持下来，最终是团而不合，没有形成内部的共同资源，一但遭遇冲击，由于团队没有共有价值，趋利避害、分道扬镳则在所难免。
42、假扮完美：面试官常常会问：您性格上有什么弱点？您在事业上受过挫折吗？有人会毫不犹豫地回答：没有。其实这种回答常常是对自己不负责任。没有人没有弱点，没有人没有受过挫折。只有充分地认识到自己的弱点，也只有正确地认识自己所受的挫折，才能造就真正成熟的人格。
43、工作中，我们有时就像这只鹰，不能正确地认识自己，过分的自卑，面对领导指派的一些任务总觉得自己做不好，渐渐失去自信，本来可以做得很好的事情结果真的就做不好了。还有一种心态正好与之相反，那就是过度的骄傲自大，总觉得做什么事情都易如反掌，结果领导真让他做了之后，却又做得一团糟。这两种人我们都不能做，我们做事情时首先要对自我有一个正确的认识，只有这样，才能在工作的过程中获得成就感，从而越来越自信。
44、1.忍——有容方为大，忍者无敌；2.藏——藏锋藏巧，胜者总是会笑到最后的；3.防——强者都是弱点最少的人；4.稳——稳扎稳打，不走弯路便是捷径；5.变——变则通，通则久，求变就是赢；6.牵——暗中牵制好过明面的强制。
45、员工心理救助。研究表明，20%以上的人处于忧郁和焦躁的状态，只有内心触动才能发生变化。员工救助的7个维度是：身体、情绪、行为、思想、生活、工作、人际关系。企业员工的问题，可以从这几个方面转手进行整改，务必要使我们的硬件和软件环境建设达到均衡，有利于员工这几个方面转好，才能够安人、安心，解放生产力。
46、1.跟上级沟通应多提解决方案，尽可能出多选题而少出单选题。最忌讳光提问题，而没有建设性意见；2.跟平级沟通要相互理解，主动配合和协助，不要轻易否定他人深思熟虑的方案，谋求双赢；3.跟下级沟通要给予恰当准确的指导，尊重下属的主观能动性，给下属尝试的机会。
47、自然和造型。昨天和一个园林师交流，他的话给了我启发。他说我们中国人讲究自然，外国人讲究造型。从管理的角度来看，自然就是人性，公道自然在人心，完美就是自然，这其实是一种极高的境界，一切天然趣成的都是价值连城。看惯了太多的人工合成，还是觉得天人合一的自然态才是真理，和谐才是我们的追求。
48、别奢望你私下说的话老板就听不到，老板能知道一切。在职场上完全相同，只要你不是一个人自言自语，就得担心谈话对象会把话传出去。而经验告诉我们，每一句对公司的议论，最后都会传到老板耳朵里。所以你跟任何人说话时，都要好好想想，该说什么，不该说什么。不该说的绝对不能说，可说可不说的也闭嘴。
49、作为一个老板，应当及时地给为你做出贡献的员工报酬和奖励，不要拖着不愿意给，职工不是你的投资合作者，没有义务和你一起去承担任何责任和风险。
50、职场中不要指责别人或者试图掩盖错误，而是勇敢地承担并努力解决问题。某人如果不敢承担责任就显露了他软弱的性格。这最终会成为扼杀你职业生涯的"罪魁祸首"。
51、要学会容忍，克服任性，要尽力理解别人，遇事要设身处地为别人着想。
52、口袋职场 职场与赛场一样也不一样，赛场只有前三名。但是职场却每个人都应该能获得自己的成功。职场与赛场也有相同的地方，除了胜负，在练习中的孜孜不倦，在竞争中的自我超越，永远比胜负重要。
53、许多职场人士每天早上七点出门，晚上不知何时回家。偶尔清闲时，一觉睡到大中午；更多的日子里，疲于加班应酬。无功无过地保全着自己的小职位，觉得内心早已麻木，有时到酒吧泡到凌晨、或者到KTV通宵唱歌，但繁华过后，更觉得又累又孤独。
54、一个人的心如果是灰色的，那么他的眼睛也会蒙上尘埃，目光所及之处，全是一片灰蒙蒙。吴玲敏的失败，是因为她和同事之间不良的同事关系引起的。她对任何一个人都抱着一种戒备和敌对心理，以这样的心态工作当然无法顺利进行。在一个讲求团队合作的职场社会里，合作才能共赢，如果整天抱着敌对的心态，个人很难进步，团队的战斗力也会受到很大影响。
55、一个人如果失去了少许金钱，尚不至于发此大怒；而一旦自尊心受到损害，却非轻易就可弥补的。有时候，对方可能本来并无伤人之心．可是却会因为一句无意的话伤害别人，所谓"言者无心，听者有意"，这样无形中就为自己树立了一个敌人。中山国王因一杯羊肉羹而失国，又因为一壶食物而被挽救性命的故事，对我们是一个深刻的教训。
56、年轻人不要试图追求安全感，特别是年轻的时候，周遭环境从来都不会有绝对的安全感，如果你觉得安全，很可能暗藏危机。真正的安全感，来自你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现，而真正的归属感，在于你的内心深处，对自己命运的把控，因为你最大的对手永远都是自己……
57、主动地"接见"领导可以显现出你对工作的积极性，留给领导非常好的印象；有时候，还可以帮你在工作中查缺补漏，免得让你绕很多的弯路。总之，主动和领导沟通，对你的发展和提高有很大的帮助。如果你被动地等待领导去找你，你在工作中的错误往往就会被放大；如果你采用相反的手段，主动地和领导沟通，领导就会因为你的主动性而缩小你的错误，这不仅能使问题迎刃而解，你还会得到领导的认可。
58、经营企业必须要从战略一开始。天与今天都在给自已充电，分别学习了企业经营、高效团队建设的培训资料。受最大的就是经营企业必须要从战略一开始，战略决定成败，战略执行则需要高效的团队。效团队建设则需要有对人关爱的文化，使员工能够接受，达成共识，对领导者的挑战则是如何把价值观变成思想与行为，变成一种集体的力量。
59、踏踏实实地做具体工作，这是没有错。只会这样那错就大了，因为这永远都只是新手的方式，仅靠这个，永远也成不了高手。在的职场是逆水行舟，原地不动那么早晚被浪打翻。
60、刚毕业你的，年轻、理想、孤傲又胆怯，一如戴着墨镜的王家卫，请坚持你的《东邪西毒》，但是别忘了，你也需要一个《东成西就》。
61、没有人会不犯错，但对待错误的态度可能会影响你的职业生涯。个人只有敢于承认错误，才有可能自；能在认错的同时保持不认输心态的人，才是能闯过职场险滩的勇士。
62、你一定是要去做一个思考者，而不是工作者，你要有自己的价值。这是我在转正前接受的最重要的一个教育，这也是一个学生到职场的最关键的转变：。
63、女性喜欢美丽的东西，语言也是如此，越是美丽动听的语言，就越能打动女性，但是前提是美丽的话应该建立在真诚的基础之上，如此才能真正地让女性动心。
64、太过直接的拒绝是不成熟的标志，不好意思拒绝刺人是软弱的标志，既能拒绝别人，又不会伤害人家面子才是成熟人的标志。
65、拥有权威的声音；优雅的姿势；真诚的尊重；明智的大胆；吸引人的回报。
66、有些人讨厌面对异性或是害怕面对异性，他们不只是觉得害羞、不好意思，而是对自己以外的世界有着强烈的不安感与排斥感。这种对与异性交往的不适应而产生的焦虑与社交障碍称作异性社交恐惧症。根据统计，有20%的人排斥跟异性有近距离的接触。
67、[心理健康的十大指标]1.正确了解自己；2.生活的目标切合实际；3.有个性但不张扬；4.非常顾家，但也广交朋友；5.安心做好自己的工作；6.有信心有主见；7.能够正视自己的缺点；8.有较强的抗挫折能力；9.接受环境的变化，弹性地去面对；10.适度地发泄情绪与控制情绪。
68、我本是一个死过一次的人，[xx]岁以后每多活一分钟都是赚的，从那时开始，我的一生不管还能活多久，都将是一场稳赚不赔的交易。
69、人生最大的痛不是失败，而且没有经历想要的一切！
70、当我们不能让所有人都开心的时候，必须有自己的判断，有自己的想法。做自己认为正确的决定是推动事情向前进的唯一办法。
71、现在做到韬光养晦很重要，做好自己的业绩，任人评说，你自己的业绩做好了，自然会有人来成为你的合伙人。
72、在人生的道路上，我们总是会觉得这样或者是那样的不如意，但千万别跟自己过不去，而要懂得善待自己，只有这样我们才能获得精神的解脱，从容地走自己选择的路，做自己喜欢做的事，在这个世界上，有许多的事情是我们所难以预料的，我们不可以控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在。
73、一个人们最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
74、一个能从别人们的观念来看事情，能了解别人们心灵活动的人们，永远不必为自己的前途担心。
75、初入职场的我，单纯、单蠢、傻傻的，以为老板是只温顺的猫，原来只是个惯有的笑面虎。我不喜欢猫，不如来个表里如一的凶悍老虎，让我每次都能知道，不要让我每次傻傻的以为你就是个讨人喜欢的猫。
76、其实：如果我们就这样说服了自己，一点一点消失怠惰下去，那么我们在若干年后就会变得和所有人一样，一样的家长里短，一样的房子车子孩子，一样的东家促销西家打折。我们曾经那么那么努力的不安分不妥协不放弃，为的就是这最后的殊途同归吗？
77、如果你觉得别人今天对你不够好，那么你首先要去思考你对别人好不好。
78、任何的事情不是改变不了，而在于你是否认识到他对你真的很重要，任何的习惯也不是改变不了的，而在于你是否看到了不改变会带给你的后果，如果你想要在职场上更好的收获，你就要下定决心，把过去所有成为你职场上的障碍的东西统统改掉。
79、上司夸你越多，你拿到的好处就越少。
80、对于工作，你是否总在抱怨，总是不满，会疲倦，会迷惘？你是否意识到正是企业给了我们梦想起飞的舞台，使我们成长，成功！在任何的情况下，抱怨对事情的本身，不会有丝毫的帮助，它只会使人更加消极和痛苦。
