红糖可以做什么美食

有人知道红糖可以做什么美食吗？红糖对我们人体有很大的帮助，尤其是妇女受寒痛经都能用得上红糖，而红糖也可以做很多美食，你知道红糖能做什么样的美食吗？那就来和我一起学习一下吧。

一、红糖馒头材料

中筋面粉200克，红糖35克，热水100克，酵母2克步骤

1、红糖用热水溶解，放至温热时加入酵母，搅拌至溶解。

2、将酵母水倒入面粉里，揉成光滑的面团，发酵至两倍大。

3、将发酵好的面团揉几分钟排气，搓成长条，切成7等份。

4、整圆后放入蒸屉里，醒发20分钟左右。

5、冷水上锅蒸，大火烧开后，转中小火蒸15分钟。时间到，关火，继续焖3分钟再揭盖。

二、红糖排骨材料

红糖2小匙，排骨120克，姜1片，酱油、醋、料酒、花生油和盐各适量。

步骤1、排骨焯水，沥干水分。

2、锅里加油，烧热后加入一块姜片，倒入排骨。

3、煎黄后，倒入没过排骨的热水。倒入料酒、醋和酱油，盖上锅盖，焖煮几分钟。

4、倒入2匙红糖，翻炒片刻，盖上锅盖，煮几分钟。

5、加入适量的盐，翻炒几下。酸甜排骨越吃越滋味，很下饭。

三、红糖糍粑材料

红糖30克，水磨糯米粉150克，温水125克，熟黄豆粉20克，水100克步骤

1、温水倒入到糯米粉中，揉成柔软的面团。

2、分成11等份，搓成长条状。

3、锅里的`水开后，放入糯米条是，煮至浮起三分钟即可。

4、将糯米条捞起来，沥干水份，放在熟黄豆粉里滚一圈，粘满黄豆粉，摆放在盘子上。

5、红糖加水煮至浓稠的红糖浆，吃的时候淋在糯米条上。

4种简单的红糖美食

1、大枣红糖水

食材： 6颗大红枣、3片带皮生姜、红糖

做法：把红枣、红糖以及带皮生姜放在一起煮，水滚后，再煮十分钟就可以了。

功效：健脾去寒、补气益血，有缓解妇女经痛的作用，但是不宜服用过量，避免出血过多。

2、山楂桂圆红糖汤

食材：山楂肉15克、桂圆5克、红糖30～50克

做法：将山楂肉、桂圆两者先入锅煲，加入两碗清水，以文火煎之，直到水量只剩一碗时，再加入红糖调匀煮沸即可。

功效：温经通脉、化瘀止痛，经期时的寒性体质女性、或面色黯淡无光者适合服用。

3、红枣菊花粥

食材：红枣5～10枚、黑米100克、菊花15克、红糖20克

做法：把黑米洗净，放入清水浸泡。红枣洗净放入温水泡软，再把菊花洗净控水待用;锅内放入黑米及泡米水、红枣，用大火煮至沸腾后改为小火，慢熬至粥熟，放入菊花瓣略煮，最后放入红糖搅匀即可。

功效：健脾补血、清肝明目，长期服用可抗衰老、消除皱纹、使面色红润。

4、红糖鸡蛋

食材：鸡蛋2颗、红糖30克

做法：将30克红糖用少许水溶解，打入鸡蛋拌匀。起油锅，倒入红糖蛋液煎熟。

功效：补充能量，活络气血，促进循环