【導讀】:冬天來了,不光臉要保養,頭髮也要保養才行,不要覺得天氣冷了護髮就隨便了,換季護髮下面這些雷區你都踩中了沒?
又到了季節轉換的時刻,不只臉部、身體的肌膚需要換季保養,不少人容易忽略的頭皮,也會因氣温等外在環境因素的驟變,造成頭皮的水油失衡,使頭皮的防禦力降低,進而引發頭皮過敏、乾燥紅癢、頭皮屑等的問題。為預防頭皮在換季時產生種種不適,快來看看以下頭皮換季養護的小細節,以及6個要避開的錯誤行為,為頭皮做好換季的準備吧!
【常見6種護髮錯誤行為】
>>>錯誤行為1:吹髮前,就先用毛巾搓幹頭發吧!
搓揉頭髮的動作不僅容易拉扯髮絲,更會破壞頭髮的毛鱗片,讓髮絲變得毛糙。洗髮後應該用毛巾,以按壓的方式將水份吸乾再進行吹整。
>>>錯誤行為2:吹頭髮之前抹護髮油?不用這麼麻煩吧!
吹整過程中的熱高温不只會降低頭髮含水量,更會破壞髮質結構。所以在吹髮前應該塗抹能抵抗熱傷害的護髮精油,如同在髮絲外穿上一層防護罩,不讓熱風帶走好髮質。
>>>錯誤行為3:手就是你最好的梳具?
洗完頭的濕發會失去彈性,特別脆弱,若直接用手梳髮容易拉扯髮絲。建議洗髮後,以寬齒梳梳理濕發,而頭髮梳順後也能加速頭髮吹乾的速度。
>>>錯誤行為4:吹頭髮只要吹乾就好了
由於頭髮毛鱗片的方向是往下的,若由下往上吹髮,會將毛鱗片全部打開,使髮絲毛燥無光澤。正確的吹髮方向應是順着毛鱗片,由上往下吹,才能吹出亮澤秀髮。而且,吹完了用負離子梳子將頭髮理順也是很重要的一個環節,尤其是冬天,負離子可以中和靜電,減少亂髮現象。
>>>錯誤行為5:邊看電視邊吹髮
很多人都有邊看電視邊吹髮的習慣,但這樣做很容易分心,會保持同一動作,導致同一部位的頭髮吹太久,頭髮也容易因持續性的高温而受到破壞。從現在就改掉這個傷害發質的壞習慣吧!
>>>錯誤行為6:睡前吹髮八分幹,剛好為頭髮留點水份
未乾的頭髮毛鱗片還沒有閉合起來,睡覺時,頭髮與枕頭磨擦,容易讓頭髮打結。所以別再偷懶了,睡前把頭髮吹至全乾,才能避免頭髮越睡越毛的窘況。
【秋冬換季保養tips】
選用温和無刺激的洗髮產品
温和有效地清潔,同時維持頭皮的水分,才能更好地讓頭髮和頭皮處於健康環境。換季容易過敏的人,更應該選擇舒緩敏感症狀的洗髮水來進行改善,以維持頭皮健康。
密集修護髮絲
選擇具補水修護效能的潤護產品,同時一週進行1~2次的深層發膜滋養,提升髮絲的彈力與明亮度。
在洗髮時切記使用指腹搓揉頭皮,勿用指甲搔抓;洗髮後則用毛巾“壓”幹頭發;吹整前在頭髮塗抹上抗熱護髮產品,吹風機温度以低於60度為佳。
睡前按摩頭皮
養成每日按摩頭皮的習慣能促進頭皮的微循環及健康,同時可搭配針對頭皮調理的產品及具備按摩功效的梳具,讓效果事半功倍。
做好體內調理
保持充足的睡眠、多攝取優良的蛋白質如魚肉蛋奶等,補充維生素C及深色蔬菜、海帶,避免熬夜及過度壓力、刺激性的食品及煙酒。