美食

顧問團成員、青島大學醫學院醫學營養學研究所副所長汪之頊教授認為，媽媽們的“偏方”都各有道理。胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素a，對促進嬰幼兒視覺發展起到十分重要的作用。現代營養學認為，清肝明目的枸......

食物禁忌因人而異，對於正常的孕婦和一個強壯健康的胚胎來説，飲食上並沒有什麼禁忌。但有些食物會刺激子宮，不宜長期、大量食用，特別在胚胎比較敏感的孕12周內，還是少吃為妙。對於孕初期和有習慣性流產的孕婦，不宜食用屬性寒......

(1)芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。(2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸後，......

蝦皮是很多人都喜歡用的一種調味菜，不管用來煮粥還是做湯，都有很好的提鮮作用，還富含蛋白質、礦物質尤其是鈣、鎂的含量非常豐富。但是需要注意，不管是蝦皮還是蝦米中都含有一種致癌物質，食用過多會加大患癌風險，吃蝦皮之前......

1、燕麥富含蛋白質、鈣、核黃素、硫胺素等成分的燕麥是五穀雜糧中唯一榮登十佳抗氧化食物排行榜的食物。每日攝取適量的燕麥能加速人體新陳代謝，加速氨基酸的合成，促進細胞更新。一碗就含有多種維生素、礦物質與膳食纖......

養生立冬吃什麼1.多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海蔘蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海蔘等......

這些食物最容易潛藏細菌！桃子光滑潔淨但要清洗乾淨吃！美國消費者聯盟一項全國調查發現，肉雞中彎曲桿菌感染率高達42%，沙門氏菌感染率為12%，容易導致胃腸炎。專家建議：買回的生雞肉最好先用水浸泡一段時間再烹調，一定要煮爛熟......

毛毛蟲麪包上面的醬是泡芙醬。毛毛蟲麪包上面的醬是什麼1泡芙醬其實毛毛蟲麪包上面的醬叫做泡芙醬，並不是平時咱們吃的甜的沙拉醬或者是千島醬等等，是用一些食材自己熬製出來的醬，用來點綴一些烘焙食品非常的好。所以如......

芒果不能和什麼一起吃1、辛辣刺激的食物芒果中含有大量的維生素、氨基酸、果酸、蛋白質等，本身含有的刺激性物質就比較多，接觸到我們的皮膚還可能會造成過敏，嚴重的會導致皮膚出現紅腫、疼痛的症狀。和一些辛辣刺激的食......

一、咖啡美國全國環境衞生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選......

認識面食小吃攤的食物街頭巷弄分佈最多的小吃店應該算是麪食小吃攤了。這類店面大部分都是以麪食為主，再搭配點小菜。現在，就讓我們來認識一下這類店面最常見的食物種類：主食類～各式面類：有乾面、湯麪；有沒料的（陽春麪)，也有......

寶寶發燒時可以吃的流質類食物有：1、牛奶：有的媽媽認為寶寶發燒不能喝牛奶，説牛奶非常上火，其實這樣不盡然，寶寶在發燒，但是身體的能量也一樣在消耗，也是需要補充能量的，而且牛奶可以很好的給寶寶提供蛋白質營養，可以提高寶寶......

過多的酸性食物我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，但這種方法是不可取的。研究發現，孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、糖等酸性食物，其體液會發生變化，酸性體質會促使血中兒茶酚胺水平增高，從而引起孕婦煩躁......

如果你所吃的一頓中包含大量的植物類食品，比如豆類、穀類、蔬菜及水果，因含有較多的纖維和水，食物總量較重。另一方面，你可以吃具有相同熱量的，以高碳水化合物或高脂肪形式存在的食物，因為它們是濃縮的（大部分的纖維和水被處......

怎樣用鹽醃大蒜頭好吃，在日常的生活中有很多重口味的食物，比如大蒜，我們都知道大蒜的作用有很多，吃大蒜對人的身體是非常有好處的，那麼下面跟大家分享怎樣用鹽醃大蒜頭好吃。怎樣用鹽醃大蒜頭好吃1大蒜的醃製方法是非常多......

白酒放高温有影響。白酒可以放在温度高的地方嗎1儘量不要放。保存白酒的時候，儘量不要把白酒放在温度高的地方。一般用來儲存白酒的品質都是玻璃瓶或者是陶瓷瓶，這種材質的瓶子放在高温的地方非常容易爆炸，所以是不建議......

藍莓不能和寒性食物一起吃1、藍莓作為一種寒涼的食物，過量食用可能會加重人體體內的寒氣，因此食用之後不宜再和寒性的食材一起食用，尤其是對於患有胃寒體寒的人，吃藍莓後再吃寒性食材，容易導致體內寒氣加重，四肢發冷和引起......

一、孕媽媽不能碰的食物1.含酒精食物。酒精對胎兒有很大的傷害，如果孕媽媽吃了含酒精的食物，它很有可能通過胎盤，進入到血液中，進而傷害胎兒的生命。2.寒性食物。一些寒性食物有滑胎的效果，孕媽媽食用這些食物，容易導致子宮......

哈密瓜放了一個月了就不能吃了。整個的哈密瓜放一個月會壞嗎1哈密瓜在採摘或者運輸的過程中，是否有磕破皮有損傷的情況?這個非常的影響哈密瓜長時間的保存，這種有損傷的哈密瓜很難維持較長時間的存放，不要説一個月啦，幾天......

1、西瓜患黃疸者小便發黃，宜多吃西瓜，或每日2~3次，每次飲西瓜汁1碗。西瓜能清熱解毒，利小便。2、梨子梨子能清熱、解毒、消痰。它含有維生素C1、B1、B2、煙酸和糖，據馬文飛《食物療法》中介紹：“治黃疸病：雪梨，洗淨切片，浸入食......

早晨起牀，臉有些腫，這樣的情況頻繁出現，説明你的身體可能出現了水分代謝不良問題；如果浮腫持續嚴重，甚至會引發心跳加速、目眩、失眠、過敏性鼻炎等症狀。下面的5種食物，能有效預防和改善浮腫。1、土豆功效分析：土豆因營養豐......

因為製作掛耳咖啡包的咖啡粉研磨度偏細，每包的分量在10克左右。掛耳咖啡為什麼不能直接沖泡1因為掛耳咖啡中，它濾袋裏含的咖啡粉末是由新鮮烘焙的咖啡豆研磨製作而成的，含有大量植物纖維等，是不可溶的物質，因此通常是採取......

稻田蟹怎麼做好吃又簡單，稻田蟹就是河蟹，也叫“螃蟹”或“毛蟹”，節肢動物門甲殼綱動物。河蟹是橫行的，以下為大家分享稻田蟹怎麼做好吃又簡單？稻田蟹怎麼做好吃又簡單1所需食材：1.大螃蟹6只；2.薑片適量；3.青葱適量；4.辣椒適量......

冬季手腳冰涼吃什麼比較好手腳冰涼，一招搞定許多人一到冬天，就手腳冰涼，可能你就是其中一位，今天教你一招，輕鬆搞定手腳冰涼！另外，還有十多種秋冬小妙招，關鍵時候用上它，免得家人受罪！手腳冰涼一碗三紅湯準備：紅豆250克+棗10枚+......

流產後子宮修復的養生食譜1注意休息，加強營養。人流術後應卧牀休息2~3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的......