黃瓜的功能有哪些，黃瓜還含有一種細纖維素,這種纖維素能夠促進人體腸胃的蠕動,因此還有着潤腸通便的功效。黃瓜含有多種維生素,黃瓜的功能有很多。以下分享黃瓜的功能有哪些。
黃瓜的功能有哪些1
1、補水，黃瓜汁是很好的補水水果哦。所以如果皮膚缺水的話，不妨用黃瓜榨汁，用黃瓜水來敷面膜，或者當水哦。這樣的話可以使皮膚水嫩嫩的哦。
2、排毒，既然黃瓜的水分多，那麼就可以很好的排毒哦。所以如果夏天炎熱話，可以試試用黃瓜水排毒哦。可以加點蜂蜜這樣的話，不但可以排毒而且可以養顏哦。沒事的時候，可以在家試試哦。
3、補充維生素，青瓜是綠色的食物，所以含有豐富的維生素，如果缺乏維生素的話，不妨每天早上榨杯青瓜汁，這樣的話，或許可以很好的補充維生素，如果加點番茄汁，這樣的話酸酸哦，比較好味道哦。
4、治療腹脹，青瓜還可以很好地額助消化哦。所以可以很好地額治療腹脹哦。如果吃東西積食的話，不妨榨杯青瓜汁哦。
5、預防糖尿病，降脂穩壓，青瓜中不含糖分，所以可以試試用青瓜汁來食療哦。糖尿病的話，這個是很好的食療食物哦。
6、減輕關節炎和通風疼痛，如果有關節炎的話，或者通風疼痛，不妨用青瓜皮敷患處，這樣的話，可以很好地緩解疼痛哦。所以，這個是個不錯的方法哦。
7、有益腎臟健康。黃瓜是綠色的食物，所以汁水很多，所以可以很好的排毒，排毒就可以有益腎臟哦。所以時時的喝黃瓜汁對身體很好哦。
黃瓜的功能有哪些2
1、減肥瘦身
黃瓜中含有豐富的水分，膳食纖維，有助於腸道蠕動，幫助緩解便祕，且黃瓜的熱量很低，食用黃瓜可以幫助增加飽腹感，減少熱量攝入，同時飲食中單配吃些黃瓜也有助於減肥，因為黃瓜中的丙醇二酸可以抑制糖類轉變成脂肪，所以可以減少人體脂肪的`不斷堆積，起到瘦身的目的。
2、抗衰老
黃瓜含有較多維生素E，可抗過氧化和抗衰老作用。黃瓜所含葫蘆素C，能激發人體免疫功能，對原發性肝癌可消除病痛，且延長生存期，所含纖維素，可促進胃腸蠕動，易使腸道內敗物殘渣排泄，可預防大腸癌。
3、美容養顏
鮮黃瓜中含有一種黃瓜酶，具有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝，而且黃瓜中還含許多的維生素E，所以用黃瓜汁塗於臉部肌膚，可以達到滋潤肌膚、去除皺紋、抗衰老的功效，尤其對於乾燥的肌膚很有好處。
4、排毒防便祕
黃瓜含有細纖維素，這種纖維素能夠促進腸道蠕動，幫助體內宿便的排出，營養豐富的黃瓜有利於“清掃”體內垃圾，常吃有助於預防腎結石。
5、加速新陳代謝
黃瓜以清香多汁而著稱，含相當多的蛋白質及鉀鹽等。鉀鹽具有加速血液新陳代謝、排泄體內多餘鹽份的作用。幼兒吃後能促進肌肉組織的生長髮育，成人常食對保持肌肉彈性和防止血管硬化有一定的作用。
6、增強人體免疫力
黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。
7、降血糖
黃瓜所含的葡萄糖甙、甘露醇、果糖、木糖都不參與通常的糖代謝，所以糖尿病人食用黃瓜後，血糖不僅不會升高，而且會降低血糖，故糖尿病患者可經常食用黃瓜。而且黃瓜所含的纖維素，既能加速腸道的排泄，又有降低血液中膽固醇的功能。因此，高膽固醇和動脈硬化的病人，常吃黃瓜大有益處。
黃瓜的功能有哪些3
黃瓜的性味歸經
味甘，性涼；歸肺、脾、胃經。
黃瓜的功效
清熱，利水，解毒。主熱病口渴，小便短赤，水腫尿少，水火燙傷，汗斑，非瘡
黃瓜的作用
藥理作用：家兔十二指腸給予黃瓜勻漿，收集腹腔淋巴液和血漿，檢查12h內產生的幹攏素，均無明顯作用。但如給予黃瓜的水解產物，則可增加淋巴液中的幹攏素，提示黃反先經過初步消化（可能經胃的消化）後，可能有誘生幹攏素 的作用，在給藥後7h作用最強，但對血漿幹攏素無影響。其有效成分對胰蛋白酰敏感，但對熱、酸穩定[1]。
大鼠口服黃瓜已醇提取物250mg/kg不能降低血糖，對葡萄糖負荷後的血糖峯值亦無抑制作用。
黃瓜的用法用量
內服：適量，煮熟或生啖；或絞汁服。外用：適量，生擦或搗汁塗。
黃瓜的注意事項
《滇南本草》：動寒痰，胃冷者食之，腹痛吐瀉。
