養生花茶有哪些種類，很多花都可以將它曬乾之後就做花茶,花茶對女性的身體是非常好的,所以不少女性在日常生活中都喜歡喝一些花茶來美容養顏。那麼養生花茶有哪些種類？
養生花茶有哪些種類1
治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復腦部疲勞的花草茶：
1、黃金菊：降血壓、對頭痛眩暈、神經性頭痛有療效。
2、薰衣草：頭痛，失眠，預防感冒，舒緩焦慮緊張的心情。
3、野菊花：平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。
4、合歡花：寧神作用，主要是治鬱結胸悶，失眠，健忘，眼疾，神經衰弱等。
5、迷迭香：有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。
6、檸檬草：具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效。
明目降火的花草茶：
1、黃山貢菊：疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用。
2、野菊花：風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目。
3、野菊米：平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。
4、杭白菊：鎮靜、解熱、抑制多種病菌。
八種花茶補血養生
1、蘋果花茶
蘋果花茶本身味稍微苦，並且氣味清香，是最近比較新的花茶種類。平時多喝蘋果花茶能夠幫助身體補血、明目、祛痘美白、舒緩神經疼痛等功效。
大家可以試着將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶，可以起到補血活血、調理血氣，緩解鬱悶，調節內分泌及滋養子宮的功效，對於女性有良好的保健功效。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶在近年來一直備受女性喜愛，玫瑰花不但氣味芬芳，對於女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類美容養顏類的花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解鬱活血，治療痛經，改善月經失調。
先如今已經進入了深秋，天氣乾燥，氣温也降低了，所以女性應該多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥，同時還能夠養血暖胃的功效。對女性身體健康具有極大的促進作用。
3、茉莉花茶
茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲，通常這一類型的花茶都會具有醒脾開胃的功效，可以促進食慾，幫助消化。如果出現了食慾不振、咽乾口燥、口臭牙痛，或者伴隨腹脹便祕等秋燥症狀，可以多喝一些茉莉花茶，這樣不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
不過要注意的是，由於茉莉花一般都是搭配綠茶來飲用的，但是綠茶茶性偏寒涼，因此，體質虛寒者不宜過多飲用。
4、菊花茶
在秋季，由於天氣乾燥，不少上班族，因為長時間盯着電腦屏幕，很容易就會出現頭昏腦脹，眼睛乾澀等症狀。針對此類人羣，推薦大家飲用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。
經常飲用菊花茶，能夠有效的減緩身體疼痛、麻木等疾病，對於口乾、火旺、目澀都具有極佳的療效。同時還能治療頭疼感冒等症狀。同時，對於頭疼、耳鳴也具有不錯的預防效果。
5、迷迭香茶
迷迭香氣味清香、芬芳，泡茶來喝，茶色淡綠，口感純正。常喝迷迭香茶可以抵禦電腦輻射、增強記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進血液循環、抑制肥胖，並能改善脱髮的現象，還具有祛痰、抗感染、殺菌的功效。
迷迭香可以搭配玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等來沖泡。
6、洋甘菊茶
洋甘菊，又名西洋甘菊、羅馬洋甘菊。用洋甘菊來泡茶，可以清熱解毒、清肝明目、活血補血、降血壓、調經止痛、潤肺滑腸、疏風散熱、抗炎消菌、舒緩疲勞、安撫情緒、改善睡眠。洋甘菊茶既美味又保健，在歐美國家是非常流行的花茶。
另外，如果有牙痛的症狀，可以用洋甘菊來漱口以緩解；也可以用沖泡過的洋甘菊茶，冰涼包起敷在眼上來去除黑眼圈。
7、金盞花茶
金盞花泡茶，茶色淡黃，氣味清香，口感略苦。具有清熱降火、利尿發汗、清濕熱、降血脂的功效。另外還可以緩解疼痛、安神鎮靜、調節內分泌、促進消化功效。建議女性多飲用進展花茶，可以降火去青春痘、痤瘡等。沖泡時可以適當加點蜂蜜或冰糖來調味，更好入口。
8、桂花茶
桂花茶是由精製綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥郁持久，茶色綠而明亮，深受大家的喜愛。飲後有通氣和胃的作用，很適合於胃功能較弱的人羣飲用。桂花茶可美白肌膚，清除體內毒素及通宿便，預防口臭。
桂花性温、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、經閉腹痛有一定療效。
養生花茶有哪些種類2
花茶的種類
1、玫瑰花茶：對於女孩子來説玫瑰花茶絕對是一個非常好的選擇，美容養顏不説，還能活血散瘀，可以説是痛經姑娘的必備飲品了。
2、百合花茶：都知道百合花是有安神的效果的，而製成花茶的它依然是可以寧心安神，睡眠不好的朋友值得擁有。
3、金盞花茶：金盞花茶所利用的為花瓣部分，沖泡出來的橙黃色花朵延展似一輪太陽，頗為好看。
4、菊花茶：菊花的種類也是挺多的，例如太陽菊、野菊花、白菊花、胎菊花、雪菊等等。
5、勿忘我花茶：勿忘我除了表達情深意切外，所製成的'花茶也是好處多多，紫色的乾花沖泡在茶杯裏很是好看呢。
6、茉莉花茶：目前市場上除了售賣乾製的茉莉花沖泡花茶外，還有眾多的茶飲料也是選用的茉莉花。
7、薄荷茶：薄荷茶雖然不是用花朵沖泡，但其除了自身沖泡外還能與其它花茶搭配，而且相得益彰。
花茶的功效
1、美容養顏：以喝花茶來美容養顏的人不在少數，其中女性是佔大多數的存在。若是想要達到這效果的盆可以選用：玫瑰花茶、牡丹花茶、薰衣草花茶、蘋果花茶、蘋果肉茶、玫瑰果、黃金桂花茶等等，
2去火清熱、清心明目：喝花茶卻能緩解和預防眼睛的疲勞和視力的逐漸下降情況，可以選用勿忘我花茶、台灣白菊花茶、野菊花茶、珀斯太陽菊花茶等等。
3、降血壓和預防心血管疾病：常喝花茶則能夠改善高血壓和心肌梗死等心血管病症，可以選用牡丹花茶、菩提子花茶、田七花花茶、洋甘菊花茶等等。
4、降血脂血糖、防止動脈硬化：常喝花茶能夠動脈血流量，防止血管的堵塞和硬化，可以選用飛燕草花茶、甜菊葉花茶、玫瑰果、龍舌葉等等。
5、瘦身健體、助消化：很多的減肥的人士會在減肥的期間去選擇喝花茶以幫助達到瘦身效果，可以選用黃金桂花茶、百里香、迷迭香等等。
養生花茶有哪些種類3
1、菊花
疏風清熱、消腫解毒、熱癤皮膚濕瘡潰爛、預防感冒。
2、茉莉花
安定情緒、消除神經緊張、去除口臭，防治腹痛、慢性胃炎、提神解鬱、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目。
3、玫瑰花
調理肝與胃、調理情緒、增加活力。
4、金銀花
防暑降温、降脂減肥、養顏美容，清熱解毒。
5、百合
止咳、增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功。
6、馬鞭草
消除惡心感、促進消化、穩定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。
7、竹葉青
清熱、消炎、利尿、通便、減肥。
8、迷迭香
安定緊張情緒、幫助睡眠、幫助消化，改善脹氣、改善貧血、腹痛及治療頭痛。
9、檸檬
減肥、美白肌膚、清涼止渴、安胎、健胃、止痛，用於緩解暑熱季節煩熱口渴、倦怠無力。
10、蘋果
祛痘美白、補血明目、解毒、治神經痛。
11、山楂
消食積、散瘀血、驅絛蟲、降壓降脂、增加冠脈流量。
12、決明子
清肝明目、通便。
13、蓮子心
去熱、止血、止渴，可治心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、目赤、腫痛、治便祕等。
14、黃芪
增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓、抗菌。
15、當歸
補血和血、調經止痛、潤燥滑腸、抗癌、抗老防老。
16、荷葉
清熱解暑、散瘀止血。
17、苦瓜片
增強機體免疫力、促進皮膚新陳代謝、使肌膚細膩光滑、有彈性、清暑滌熱、明目解毒、促進食慾。
18、苦丁茶
清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈。
19、胎菊
明目、清熱解火、緩解疲勞、防止輻射、殺菌消炎、抗衰老。
