菠蘿蜜的功效與作用和禁忌，在生活當中，很多都喜歡吃菠蘿蜜，菠蘿蜜是一種出產在熱帶，個頭很大的水果，它營養豐富，口感獨特，保健功效特別出色，下面小編整理了菠蘿蜜的功效與作用和禁忌。
菠蘿蜜的功效與作用和禁忌1
菠蘿蜜的功效與作用
1、緩解感冒
感冒確實是一種非常常見的疾病，想要緩解感冒，吃一些菠蘿蜜。 菠蘿蜜中含有豐富的微量元素，對支氣管炎有很好的緩解作用等問題。 菠蘿蜜還可以緩解發燒的問題。 感冒時吃一點菠蘿蜜很好。
2、養肝臟
忙碌的工作，真的讓很多人熬夜，熬夜傷肝。 然後，在飲食上，吃一些陽肝食物。 菠蘿蜜是一種保護肝臟的酸性水果。 然而，菠蘿蜜更容易引起火災，或少吃並控制食物的量。
3、養顏
菠蘿美容的效果也很好，菠蘿蜜也可以放入一些營養湯中。 例如，我們可以將菠蘿蜜放入白木耳湯中。
菠蘿蜜和燕窩也可以搭配。 這兩種食物對維持女性皮膚非常有效。 如果有消化不良，吃菠蘿，菠蘿蜜的效果之一就是消化效果更好。
菠蘿蜜的功效與作用
1、菠蘿蜜具有減肥的功效
菠蘿蜜是一種多果汁的熱帶水果，它含有十幾種維生素與礦物質，隨果汁進麼人體之後，可以加速人體中脂肪的分解，促進人體對食物的吸收。這樣脂肪就不能在人體中形成沉積，從而起到減肥的功效。
2、菠蘿蜜有清理腸胃的功效
菠蘿蜜中含有一種名為菠蘿蛋白酶的物質，這種物質可以把人們吸收的蛋白質進麼分解，避免人體大量攝入，而且對於胃腸道蠕動不規律的人羣，也可以起到調理作用，避免上火和胃腸功能紊亂的發生。
3、菠蘿蜜有美容的功效
菠蘿蜜中有含有大量的維生素B，它就是讓人體皮膚提高抗病能力的重要成份，人們經常食用菠蘿蜜，可以避免皮膚出現乾裂，如果能用它的果肉製成面膜使用，還可以去除中老年人皮膚上的老年斑。
4、菠蘿蜜可以治療感冒
菠蘿蜜的果汁具有很好的降温功效，大家在感冒時多喝一些菠蘿蜜汁，可以快速退燒，它內部的蛋白酶，也可以消除人們呼吸道的炎症，避免嗓子疼有咽痛的發生。
菠蘿蜜的功效與作用和禁忌2
菠蘿蜜的功效與作用
1、輔助治療感冒發燒
菠蘿蜜含有非常豐富的微量元素，可以幫助控制一些支氣管方面的疾病，並且具有一定的降温的功效，因此對於感冒發燒是可以適用的。
2、促進乳汁分泌
菠蘿蜜性質温和，能滋補身體，促進女性產後身體恢復，而且她能調節女性內分泌，並能促進乳汁產生，對很多女性在生小孩以後出現了產後無奶或者乳汁不足，都有明顯調理作用。
3、清腸排毒
菠蘿蜜的果肉中不但含有豐富膳食纖維和多種礦物質，它還含有一些天然活性成分和一些膠質，這些物質能對腸胃產生温和刺激，能促進腸胃蠕動，也能清理人類腸胃中堆積的垃圾和毒素，能讓他們隨身體代謝排出體外，經常食用能維持人類大便通暢並能清腸排毒。
4、滋補身體
菠蘿蜜中含有豐富植物蛋白和氨基酸，還有一些多糖和多種礦物質，它能促進人體代謝，也能提高身體各器官功能，並能緩解人體氣血不足，對人類經常出現了中氣下陷和麪色暗黃以及體倦無力等症都有明顯調理作用。
5、促進血液循環
服用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的'纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環，使炎症和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。
菠蘿蜜的禁忌
1、有些人可能會對菠蘿蜜過敏，這是因為菠蘿蜜中含有可能會引起人體過敏的一些元素，因此要格外注意，如果對菠蘿蜜過敏，那麼當然是不能在吃得了。
2、菠蘿蜜不適合和白蘿蔔一起食用，可能會引起甲狀腺肥大方面的問題。還不能和雞蛋搭配在一起，只因為它們是性質相剋的存在，如果把菠蘿蜜和雞蛋牛奶等食品搭配在一起吃容易引發食物中毒，會讓人體出現多種不良反應，會嚴重危害人們的身體健康。
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菠蘿蜜的核有什麼功效
1、增強身體素質
平時人們吃菠蘿蜜的核可以增強人類身體素質，因為菠蘿蜜核的營養價值極高，人們食用以後能吸收蛋白質和多種對人體有益的氨基酸與礦物質，它們可以促進身體代謝也能，提高身體各器官功能，經常食用可以讓人體素質明顯提高。
2、潤腸通便減肥瘦身
菠蘿蜜的核還能潤腸通便，它還有一定數量的天然油脂，人們食用以後可以潤滑腸道，能清理腸道壁上淤積的垃圾與毒素，而且它能加快人體內多餘脂肪的燃燒與代謝，平時人們多吃一些菠蘿蜜的核能在潤腸通便的同時，起到減肥瘦身的重要作用。
吃菠蘿蜜有什麼禁忌
1、不能和蜂蜜放在一起吃，是平時人們吃菠蘿蜜的最大禁忌，雖然菠蘿蜜和蜂蜜都是對人體有益的食材，但這兩種食物放在一起吃時，它們的結構成分就會發生變化，而且會不斷膨脹，如果人們把它們放在一起吃，就會出現難以忍受的腹脹。
2、吃菠蘿蜜時不能喝茶，這也是人們吃菠蘿蜜的重要禁忌之一，因為菠蘿蜜是一種性質寒涼的水果，而茶水多是寒性飲品，把它們搭配在一起吃，會讓人體內寒毒淤積過量，這時就會導致胃寒，嚴重時還會讓人們出現腹痛，對人體健康十分不利。
女性吃菠蘿蜜的功效與作用
1、增強免疫力。菠蘿蜜中含有多種人體所需的維生素和礦物質，女性適量食用可以起到較好的補充營養、提高免疫力的作用。
2、美容養顏。菠蘿蜜中富含維生素b和多種微量元素，能夠滋養皮膚，防止皮膚乾裂，非常適合愛美女性食用。
3、潤腸通便。菠蘿蜜中含有酵素，能夠分解蛋白質，女性適量食用可以幫助腸道消化，起到潤腸通便、輕體排毒的作用。
