頭受傷了可以吃什麼

頭受傷了可以吃什麼，當我們生病去看醫生的時候，醫生總是不要吃辛辣的食物，注意自己的飲食習慣和生活習慣，因為只要稍微注意就能夠儘快的恢復，那麼頭受傷了可以吃什麼呢？

頭受傷了可以吃什麼1

頭部受傷，建議吃以下幾種食物:第一種，天麻魚頭湯，是以鯽魚、天麻、枸杞、生薑、花椒為主要原料製成的，鯽魚中所含有的不飽和脂肪酸以及優質蛋白可以有效的促進大腦細胞的生長，有利於頭部傷口的恢復；

第二種，富含維生素的食物，維生素c具有良好的造血功效，而b族維生素可以促進神經的恢復和生長，還具有營養神經的功效。

傷口癒合吃什麼好

1、可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、涼粉、青蘿蔔、白蘿蔔、豆芽、黃瓜、山藥、粉絲、包頭菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。

2、豬蹄：豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會使纖維細胞功能下降。多補充膠原蛋白能促進傷口癒合的速度。

3、鱸魚：鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性温味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。

4、乳鴿：鴿是禽類唯一的無膽動物，肝臟中儲存着豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。

這些特殊的營養成份，對調節人體大腦神經系統，改善睡眠，增進食慾，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機能，調理並強壯身體，有着特殊的食療作用。有益於人體能量的儲存和利用，維持肌肉和神經系統的正常功能，改善心肌收縮和凝血功能。

5、虹鱒魚：原產美國加州的山溪中，喜棲於清澈無污染的冷水中，以食魚蝦為主，堪稱急流勇士。該魚肉質細嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪，在國際上被列為高檔綠色食品。

虹鱒魚可做具有異國風味的生魚片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚絲、紅燒、薰魚，是極佳的促進傷口癒合的食品。

頭受傷了可以吃什麼2

在臨牀當中，頭受傷了之後，一般來講，可以以低鹽、低脂、高蛋白性質的飲食為主，這樣吃比較補。

平常可以多吃雞蛋羹，這是一個相對比較容易獲得的`食物，製作簡單，營養豐富，價格也低廉。對於普通家庭的人羣來講，完全可以吃雞蛋羹進行補充

但是一定要注意根據血生化當中電解質的含量以及蛋白質的含量進行調整，可以加入鹽分、糖分調節味道，從而更好地促進患者的食慾。也要多吃水果、蔬菜，可以促進維生素C的攝入，比如蘋果、桔子、青菜、白菜等。

傷口癒合不能吃什麼

1、傷口癒合患者不能食用醬油，有可能導致傷口留下疤痕。

2、傷口癒合患者不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。這些食物容易引起上火，會導致傷口炎症。

3、傷口癒合患者不能食用食用菌類食物，如蘑菇、香菇等。這類食物多為高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平時有頭痛、眩暈等症狀的人，要儘量少吃。

4、傷口癒合患者不能食用海腥類食物，如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品。它們大多性寒而腥，對傷口的癒合造成一定程度的影響。

5、傷口癒合患者不能食用桃、杏之類的水果。這些水果吃多了容易上火，杏吃多了則容易傷筋骨，都會對傷口的癒合造成一定的影響。

6、傷口癒合患者不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物，這些食物容易引發肝火，從而影響口的癒合。

頭受傷了可以吃什麼3

一、吃菠菜：一些調查結果顯示菠菜裏面含有大量胡蘿蔔素，可以預防細胞感染，還可促進人體發育，所以傷口感染的朋友們都會吃一些菠菜。另外中藥也認為菠菜可以起到止血的功能，菠菜的做法有許多種，比較常見的做法就是使用植物油進行清炒，這樣味道才會比較好。

二、乳鴿：乳鴿是禽類唯一的無膽動物，它的肝臟裏面含有豐富的膽素，而且乳鴿的血液裏還有豐富的血紅蛋白，這些營養成份對外傷好處特別大，可以好好的調理自己的身體

這樣身體康復起來才會比較容易。乳鴿的做法也比較簡單，而且味道也比較鮮美，所以當頭部受傷時我們就可以考慮一下通過乳鴿來好好的調整身體。

三、豬蹄：因為豬蹄裏面含有大量的鋅和膠原蛋白，它是由生物大分子組成的膠類物質，裏面最主要的成分便是蛋白質，可以促進皮膚的增長。多補充一些膠原蛋白可以促進傷口癒合的速度，所以當身體出現傷口時應該多吃一些豬蹄，這樣身體的恢復能力也會比較快。

以上這些就是頭外傷後頭暈吃什麼好得快的回答，這些我們都應該好好的瞭解一下，頭部外傷在恢復期間要注意不可以沾水，定期給傷口換藥，如果有頭暈的症狀也可以諮詢一下醫生，有問題就應該及早的解決，定期去醫院檢查自己的傷口情況這樣對身體也比較好。

受傷忌口哪些食物

1、辛辣刺激性食物。首先，對外傷患者來説，辛辣刺激性食物是一定要避免的。這類食物的刺激性比較大，容易加重傷口疼痛，還可引起上火，導致炎症。辛辣刺激性食物主要有辣椒、胡椒、生薑等。在烹煮食物時，儘量少放這些調味料。

2、發性食物。有外傷的患者最好不要吃發性食物，比如魚類和蝦肉，這類食物不僅性寒而且很腥，會嚴重影響傷口癒合，患者要儘量避免。

3、食用菌類。外傷患者也儘量不要吃食用菌類，比如香菇和蘑菇。食用菌類食物會影響傷口癒合，還容易導致肝火，引起頭痛和眩暈等症狀。

4、桃杏水果。患者儘量不要吃桃子和杏子等水果，這類水果非常容易導致上火，不利於傷口恢復，還容易引發炎症。過敏體質者吃了這類水果還容易出現過敏反應，加重皮膚症狀。

5、酒精。為了促進傷口癒合，患者最好不要喝酒。酒精的刺激性很大，不利於組織修復。經常喝酒還會導致消化不良，影響身體對營養物質的吸收。

6、深色食物。為了避免傷口癒合後出現色素沉着的現象，患者儘量不要吃深色的食物，比如醬油。

外傷患者在飲食方面有很多禁忌，尤其不能吃辛辣刺激性食物。外傷有很多種類型，除了皮外傷，還有消化系統外傷。如果是消化系統外傷，飲食禁忌更多，必要時患者要以全流質食物為主，避免吃難以消化的食物。

患者平時一定要多喝水，多補充維生素，可以用水果榨汁喝，水果汁更容易被身體消化。