滋陰補腎茶飲配方對於男性補腎壯陽，其實並非一定要服用一些保健品或是壯陽藥，有更簡單的方法，就是用一些有補腎作用的中藥來泡菜喝，同樣可取得不錯的效果，有12種有補腎功效中藥，男性朋友可以瞭解一下，然後根據自己的情況來選擇合適的中藥泡茶調補身體，下面是滋陰補腎茶飲配方。
沙苑補陽茶
材料丨女貞子、沙苑子、杜仲葉、山藥、迷迭香。
做法丨沙苑子、山藥、女貞子加適量水浸泡半小時，以大火煮沸轉小火續煮30分鐘，再加入杜仲葉與迷迭香燜5分鐘，去掉藥渣即可。
功效丨女貞子、沙苑子、杜仲葉、山藥都可以補肝腎陰，常喝這款茶還可以促下腹部血液循環。
首烏茶配方丨山萸肉、菟絲子、枸杞子、首烏做法丨泡水當茶飲。功效丨補腎效果不錯，冬季養生不妨常喝。五寶補腎茶配方配方丨枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子和車前子。做法丨將枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子和車前子磨成粉，分裝小包，每天兩包代茶飲。功效丨杞能補腎壯陽，菟絲子能補腎益精，五味子能益腎填津，益智安神，覆盆子能滋補肝腎，車前子能清熱利尿。益腎元氣茶配方丨首烏、生地、枸杞子、黃芪、菊花、大棗，冰糖適量做法丨開水沖泡10分鐘即可，每天一次。功效丨首烏護肝補腎，生地、枸杞子滋陰補腎，黃芪、大棗健脾益氣，菊花和冰糖能平衡其他幾味藥的熱性。此藥茶有滋陰益氣，温肝補腎之效。另外，冬季養腎還可以選則適合日常服用的調養滋補
的膏方，因其方劑配伍和製作工藝上的`優勢，相比於滋補茶來説膏方的補腎效果會更加明顯、持久。
1、補腎強身膏【功效】温腎助陽，填精益髓。【適應症】腎陽虧虛證。面色白，神疲乏力，腰膝痠軟，倦怠嗜睡，精神不振，畏寒肢冷，頭暈耳鳴，健忘心悸，自汗盜汗，男子陽痿早泄，滑泄遺精，勃起無力，女子月經後期，量少色淡，痛經閉經，性慾減退，小腹墜脹，大便稀溏，小便清長，舌淡苔白，脈虛弱。
2、聖愛養元方【功效】補五臟、填精髓、益氣血。【適宜人羣】適宜於腰膝痠軟、頭暈目眩、視物模糊、面色蒼白或萎黃、乏力睏倦、食慾不振、少氣懶言及強身延年人羣。
1、益腎元氣茶
他壽物五克，出生地五克，枸杞五克，黃芪三克，菊花三克，放大棗三克，放一點糖，多煮水。因為何首烏、枸杞子和生地都能夠平補肝腎、補腎滋陰。黃芪能加強脾氣，菊花能清熱。大棗在健脾、調和五臟方面功效比較好。平補肝腎、腎養元氣。
2、蝦米茶蝦米10克，綠茶3克。放入茶杯，用沸水浸泡，蓋15分鐘，代替茶頻。蝦米富含人體必需的蛋白質、脂質、礦物質等營養成分，特別是增強免疫力的物質，所以吃蝦有腎、排毒。蝦米茶常用於治療腎虛腰痛，具有温腎壯陽的功效。
3、温紅茶每天喝一杯紅茶，加上適量檸檬。紅茶不僅是好喝的，而且對胃的性温度，更有營養作用。每天一杯紅茶能幫助男性減壓，從而有利於心臟健康。英國倫敦大學曾做了一項紅茶試驗，結果顯示每天喝一杯紅茶的人壓力更小
。飲用紅茶可以補腎強身，如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼效果更強。不過研究也顯示喝紅茶最好別太濃，一天別超過4杯。
4、菟絲子茶菟絲子12克、綠茶3克。碾碎機，加冰糖，加開水綠茶，十分鐘後，可以飲用。此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效。喝茶可以治療男性不育、性功能低、肝腎虛的止渴，長時間喝茶有明目、輕的身體、延年的效果。
5、益智仁茶益智仁15克、綠茶3克。最先，用沸水替代茶泥炒茶是聰明的.。本方具有温腎止血作用，用於早泄、陽痿、低性慾、失眠等引起的低熱腎功能不全。
6、胡桃蜜茶胡桃仁10克、綠茶15克。攪拌成細端，加入蜂蜜適量沸水泡即可飲用。這一面具有暖腎滋氣、止血、陽陽等功效，主要針對性功能低、早泄、陽痿的男性。
7、杜仲茶杜仲葉12克、綠茶3克。切葉，用沸水喝茶10分鐘。本處方具有補肝補腎、增強正弦、補陽等功能，適用於腰骶痛、陽痿、尿頻、高血壓、心臟病、肝硬化等引起的腎陽虛的治療。適合男人長期喝的補腎養生茶配方大全。
男性要補腎壯陽，最安全的方法就是採用一些補腎中藥來調理保養，而補腎壯陽的中藥有很多，我們可以採用最簡單的方法來起到壯陽的效果，如可用來泡茶喝，有12種中藥補腎效果很不錯，男性朋友可以酌情選擇這些中藥來泡茶，
1、枸杞，它有補腎益精、養肝明目、補血安神等功效，可治療肝腎虛損、精血不足現象，可以把枸杞子搭配昌弘東革阿里泡水喝，泡兩三次後喝完可再把枸杞子吃下去。
2、肉蓯蓉，也是補腎助陽常用的一種名貴藥材。可取適量的肉蓯蓉加水煮開當茶喝，飲服時也可少許蜂蜜調節口味。
3、桂圓，它的功效是滋陰補腎，可取適量的龍眼肉隔水蒸熟後用沸水沖泡當茶飲服。
4、淫羊藿，可治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力等，一般常和肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍使用，如果泡茶的話，可取適量的淫羊藿加水大火煮開轉小火續煮20分鐘即可，注意對於神經衰弱、腎虛者，火氣大或是性慾亢進者不宜。
5、何首烏，有養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發的功效，補腎壯陽的話，可取適量的何首烏用開水泡開飲服，能補肝腎，益精血、黑鬚發，常服可長筋骨、益精髓、延年益壽，是滋補強壯、健美益壽的佳品。
6、菟絲子，可起到補腎益精，養肝明目的功效，對於腰膝痠痛，遺精等症有效，可取適量的菟絲子 ，綠茶 ，冰糖泡水，先把菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖入杯中加適量的開水沖泡，加蓋燜10分鐘即可飲服，有補陰益陽、固精縮尿的作用，可治療男子不育、房事低下等症。
7、韭菜子，它的功效是補肝腎、暖腰膝、助陽、固精，可治療男性陽痿、早泄、遺精 、腰膝痠軟等症狀，可取適量的韭菜子與綠茶加冰糖一起泡水當茶飲服。
8、狗脊，取適量的金毛狗脊，把它研為細末後放到保温瓶中，加入開水泡20分鐘即可代茶飲用。一天一劑，可治療肝腎虛弱，氣血不足等症狀。
9、杜仲，有補肝腎、強筋骨的作用，可製成杜仲茶飲服，有補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎等多種功效，取適量的杜仲葉和優質烏龍茶用開水沖泡，加蓋5分鐘後飲用即可。
10、桑寄生，有養血滋肝腎、祛風濕健筋骨作用，對女性還有安胎豐胸的`功效，可取適量的桑寄生幹品加水煎煮15分鐘飲服，早晚各服一次。
11、杞靈茶，取適量的靈芝、枸杞、紅茶，一起入杯加適量的開水沖泡，加蓋燜兩分鐘即可。
12、人蔘茶，取人蔘適量，切薄片後用開水沖泡好當茶飲服，有補肝腎、脾胃以及肺部的作用，且可提高智力的作用。
泡什麼茶可以壯陽?上面的這12種藥茶就有不錯的補腎壯陽的功效，對於腎氣不足體虛的男性來説，不妨可以根據個人情況來選擇這些中藥泡茶飲服，以更好的調養身體，改善性功能，當然藥茶要注意對症選擇，所以男性想通過藥酒來壯陽的，建議最好可在醫生指導下來選擇。
