治療孕婦咳嗽的3種食療方

我有時看到很多準媽媽在孕期都咳個不停，一邊捧着肚子，一邊又不敢用力地咳，難受勁就別提了。如果一不小咳到尿失禁，更是讓人難堪，更有甚者，若咳得太多或太過激烈，使腹壓增加，有可能會導致流產或早產。

準媽媽為什麼會咳嗽？

準媽媽會咳嗽的原因之一是感冒引起的，他的治療方法就如同治療一般的感冒一樣。但準媽媽千萬別自作聰明，亂吃西藥還有中藥。因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。如果準媽媽咳嗽厲害了一定要到醫院找醫生診治，這樣才不會禍及胎兒。

但是也有的準媽媽咳嗽並不是感冒引起的。因為有些準媽媽原本體質就比較陰虛，只要一懷孕就會咳嗽。有的準媽媽會一直咳到寶寶生為止，這時的治療方法就不同於感冒所引起的咳嗽，必須着重於止嗽、養陰潤肺。

用食療治療咳嗽

準媽媽可以用一些食療來試試治療咳嗽。

冰糖燉梨

將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15—20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，效果也不錯。

白蘿蔔飴

將白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入乾燥、乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸泡3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加温開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加温水飲用。

準媽媽最好要多喝温開水，將温開水含在口中也有很好的止咳效果，以上的這3種食療方法效果不錯，不不妨試試。文/李淑媛