黑花生的功效是什麼，黑花生在我們的生活中非常常見，它的營養價值比普通的花更為豐富，在中藥學上它有着補氣益血的功效，堅持食用的話其功效和作用會更加明顯，下面是黑花生的功效是什麼。
黑花生的功效是什麼1
1、黑色花生富含花青素，花青素具有抑制自由基、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤、抗衰老和心血管活性、抗發炎，對非菌性炎症如關節炎等有防治的作用，增強皮膚的彈性，保護皮膚，促進皮膚的健康等多種生物學功效。
2、對促進腦細胞發育和增強記憶力有良好的'作用。
3、可使大腦思維敏捷，是神經傳導物質多巴胺的前驅物質，在高層次的神經傳導、刺激及改變大腦活動方面具有重要作用。
4、有助於改善生理能力，使精神亢奮，有助於控制精神抑鬱及焦躁症。
5、可提高免疫系統功能，預防腎結石，有助於緩解低血糖。
6、可促進生長髮育，組織修復及產生抗體、激素和酶。每天適量吃還可以促進兒童青少年生長髮育，可以作為兒童青少年的健康零食。
7、能使人注意力高度集中，提高生育能力。
8、具有顯著的抗氧化功能，可以防治腫瘤類，降低血小板聚集，防止動脈粥樣硬化。並可以降低血液中總膽固醇和有害膽固醇含量，有效預防心血管疾病。
9、可改善記憶力及提高思維敏捷度，降低飢餓感，清除抑鬱情緒。
10、黑皮花生對人的身體都有一個好的保健，調節生理作用。黑色素可以有效地促進身體血液循環，防止可見光和紫外線的輻射。
黑花生的功效是什麼2
1、美容養顏
黑花生中富含的黑色素是一種抗氧化劑，它能延緩肌膚衰老。還能保護膠原蛋白不受自由基破壞，能預防肌膚老化。
2、緩解潰瘍
它含有的穀氨酸能促進細胞再生，緩解潰瘍，尤其是胃潰瘍及口腔潰瘍。它還能清除自由基，對人體健康十分有利。
3、提高記憶力
黑花生含有天門冬氨酸，能促進人們腦細胞的發育，還能增強腦細胞的活性。可以提高記憶力，很適合常用腦人羣。
4、預防心腦血管疾病
它含有豐富的花青素，可以清除身體中自由基，防止血小板凝結、軟化血管。平時多食用能預防心腦血管疾病發生。
