瞭解這些花茶,花茶已經成為許多女性每日必不可少的一種飲品,花茶具有美容養顏的效果,每天喝一杯紐維茲花茶,幫助我們保持靚麗的外貌,下面讓我們瞭解這些花茶,清楚它的功效和作用。
瞭解這些花茶1
花茶的功效與作用
1、保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟,可以針對五臟進行食補養護。
2、常喝花草茶對於慢性肝炎和腸道疾病有着防治功效。
3、具有平肝降壓、對高血壓,身體浮腫有效果。
4、具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。
5、預防心血管病,對改善高血壓、心肌梗死等症狀有很大益處。
各類花茶的功效與作用大全
花茶,長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒(花草相對最好)、養顏、調節內分泌等功效。因花茶品種繁多,功效不同。
一、治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復腦部疲勞的花茶
1、黃金菊:降血壓、對頭痛眩暈、神經性頭痛有療效。
2、薰衣草:頭痛,失眠,預防感冒,舒緩焦慮緊張的心情。
3、野菊花:平肝,明目,用於風熱感冒,頭昏目眩,目赤腫痛。
4、合歡花:寧神作用,主要是治鬱結胸悶,失眠,健忘,眼疾,神經衰弱等。
5、迷迭香:有助於恢復腦部疲勞,並能增強記憶力,對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效,可減少皺紋的產生,去除斑紋。
6、檸檬草:具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效。
二、明目降火的花茶
1、黃山貢菊:疏風散熱、養肝明目、排毒養顏,起到延壽美容的作用。
2、野菊花:風熱感冒,頭昏目眩,消煩、清心明目。
3、野菊米:平肝,明目,用於風熱感冒,頭昏目眩,目赤腫痛。
4、杭白菊:鎮靜、解熱、抑制多種病菌。
5、金銀花:預防流行性感冒,預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒、百病不生。
三、對口腔疾病、嗓子有好處的花茶
1、薄荷:清涼解毒。口腔保健、咽喉康復起到良好的作用。
2、胖大海:是聲帶發育,保護嗓子的最佳的保健飲品。
3、玉蝴蝶:對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛,扁桃體炎有很好的治療作用。
4、百合花:對肺,慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果。
5、甘草:祛痰止咳,緩急止痛,清熱解毒。
四、降血脂、降血壓的花茶
1、千日紅:具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒。
2、絞股藍:能降血脂血壓、降膽固醇。
3、人蔘花:強心補腎,降血壓,延年益壽。
4、三七花:降血壓、血脂,減肥,防癌、抗癌。
5、銀杏葉:降血脂。
6、苦丁茶:降血壓、血脂。
7、桑葉:降壓降脂。
8、紅血茶:降低血脂、膽固醇、軟化血管。
瞭解這些花茶2
花茶的功效與作用
1、助肺茶
肺是人體呼吸的主要器官,長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染,空氣的污濁和二手煙的危害讓你覺的喉嚨難受,有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。紫羅蘭、百里香、甘草根加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺;紫羅蘭加桂花也有相同效果。
2、助腸茶
胃腸不好的`人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便祕習慣,宿便的累積會造成身體積蓄毒素,對直腸的傷害最大,進而使人的體內環境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增強胃腸蠕動、改善胃脹氣的效果。
3、助肝茶
肝臟是人體的解毒和代謝器官,不少藥物在肝臟進行代謝,代謝不佳就容易積累毒素,對人體產生危害。肝臟還能促進膽汁分泌、分解脂肪。檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草可以加強肝臟代謝、解毒。
4、助腎茶
腎有統管人體各臟腑的功能,是人體陰陽的根本。腎陽起着温暖脾陽、調節大小便的作用。腎對人體的津液代謝有重要的主持和調節作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果,並能強化腎臟的運作。