清燉鱔魚的做法,相信很多人都喜歡吃清燉鱔魚,這道菜他非常的美味,而且營養價值很高,在我們的餐桌上隨處可見,深受大家的歡迎,但是很多人不瞭解這道菜是怎麼做的,下面就一起來學習一下清燉鱔魚的做法。
清燉鱔魚的做法1
配料:
黃鱔魚,胡椒粉,香菜,油,姜,鹽,葱絲。
做法:
1、先從黃鱔脖子劃一刀放血,將肚皮剖開,將肚子的東西全部清理乾淨,洗淨後切斷。
2、多切一些生薑放入油鍋中,待生薑變成金黃色,倒入黃鱔,多炒一會,讓生薑去腥味,讓煮出的湯很白。
3、按照黃鱔的量倒入適量的`水,如果喜歡喝湯也可以多倒一些水,蓋上鍋蓋燒10分鐘左右即可,加一些鹽就可以關火了。
功效:
黃鱔魚最滋補的吃法便是鱔魚湯,做湯時營養價值最高,因為黃鱔中含有大量的鈣質,在做湯時可以讓它鈣質更好的析出,更利於人體吸收,能起到良好的補鈣作用。黃鱔最大的營養特點是富含卵磷脂、鱔魚素等營養成分,豐富的卵磷脂是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養素。
清燉鱔魚的做法2
清燉鱔魚
製作方法:精選桐梓湖野生鱔魚,去刺切成二寸長段,用生薑、蒜籽入味,掛糊,低油温炸成型,用獨蒜料250克拖底,蓋上炸好的鱔片,加高湯上蒸籠蒸一個小時即成。
特點:蒸好的鱔魚飄於湯麪,鱔魚柔軟可口,湯質清澈,蒜香撲鼻,營養豐富。
金絲鱔魚
製作方法:精選老江河野生鱔魚二兩重五條,切成絲,土雞蛋貼成蛋皮切絲,生薑蒜籽、青紅椒切絲,蛋清掛糊,鱔絲下鍋放上少許韭菜即可。
特點:鱔魚鮮爽,蛋皮絲色澤金黃,香嫩可口。
皮條鱔魚
製作方法:野生鱔魚一兩十條,宰殺去刺切成二寸長段,掛糊上漿炸成金黃色,炒糖醋汁勾芡,收汁裝盤。
特點:色澤金黃,香甜酥脆。