紅糖也可以美容,我們都知道紅糖是一種好東西,非常有營養,而且對女性來説非常重要,多喝紅糖水有利於補血補氣色,讓我們看起來更加紅潤,下面一起看看紅糖也可以美容的相關知識吧。
紅糖也可以美容1
認識紅糖的美容功效
1、去除角質
紅糖含有的氨基酸,纖維素等物質,對清潔表皮,活顏煥膚有着很好的作用。
2、淡化色斑
紅糖中的還含有天然的色素調節物質,可以減少臉部色素的堆積,均衡膚色。
3、滋潤補水
秋冬季節皮膚乾燥,趕快來做一個紅糖面膜,幫你鎖住臉部水分,給肌膚喝飽水!
紅糖養生美顏食譜
1、大棗紅糖水
將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中,注入適量清水(用礦泉水最好。蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。
大棗紅糖姜水具有驅風寒、補氣益血的功效,所以想要懷孕的女性可以用來暖宮,對月經的女性也有緩解痛經的作用。但是不要在經期服用,以免血量過多。平時適當地服用,也有保健強身、補血益氣的'作用,是一款既廉價又實用的女性保健佳品。但是不能多喝,容易上火。
2、紅棗菊花粥
紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克,加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效,常食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。
3、山楂桂枝紅糖湯
山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30-50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖調勻,煮沸即可。具有温經通脈,化淤止痛功效,適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。
4、紅糖滋潤茶
綠茶2克,紅糖30克,沸水沖泡後,加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑,會讓皮膚變得乾淨透亮,粗糙的皮膚也會回覆光澤。
如何選購紅糖
1、顏色深的好
應該選擇那些顏色較深的紅糖,與淺色的紅糖相比較,顏色較深的紅糖中鈣、鐵、鋅、錳等營養物質會更高,對於身體吸收會更加有效。
2、粗細是否均勻
除了看外表的顏色來看紅糖是不是非常的純正,看紅糖粗細是否均勻,也是能夠看出紅糖質量的好壞。質量好的紅糖,粗細會顯得非常均勻,乾燥而不鬆散、不會結塊、不會成團、其中雜質是較少的。
紅糖也可以美容2
紅糖美白麪膜
做法:紅糖300克,鮮牛奶或奶粉適量。將紅糖用熱水溶化,加入鮮牛奶或奶粉,衝調後塗於面部,30分鐘後用清水洗淨。
用法:每天一次,使用3個月左右,可以減少皮膚中的黑色素。一般都是每週做兩次。
山楂桂枝紅糖湯
材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。
作法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。
功效:具有温經通脈,化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。
生薑棗紅糖水
材料:乾薑、大棗、紅糖各30克。
作法:將前兩味洗淨,乾薑切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。
功效:具有温經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。
烏梅紅糖飲
材料:烏梅15克,紅糖;30克。
作法:將烏梅、紅糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。
功效:具有補血止血,美膚悦顏功效。適用於少女月經過多或功能性子宮出血。
紅棗菊花粥
材料:紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。
做法:加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖。
功效:此方具有健脾補血、清肝明目之功效,常食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。