維生素a可以塗臉上嗎？維生素A是人體必須的一種元素，在生活中，很多食物都含有維生素a的，但是有些人想要知道維生素的作用，下面分享維生素a可以塗臉上嗎，一起來看下吧。
維生素a可以塗臉上嗎1
維生素a不能用於臉上。維生素a雖然和為衡水e一樣是脂溶性維生素類，但是維生素a是不能見光的，一接觸空氣和日光就容易變質，所以維生素維生素a是無法用於臉部的。還有，維生素a並不像維生素e一樣有強大的美膚作用，所以更沒必要把維生素a塗抹在臉上了。
維生素a可以祛痘嗎
維生素a在一定程度上可以幫助祛痘的。維生素a的祛痘遠離是將毛囊的不正常角質化過程逆轉成為正常，這樣可以減少皮膚表面粉刺、痤瘡的形成，也降低了痘痘發炎的情況。
市面上販賣的生素A軟膏，這個可以用來治療痤瘡、痘痘，但是有一個問題，這種藥膏副作用也比較明顯，如果皮膚感受到灼燒感請立馬停止使用。
維生素a對皮膚的作用
維生素a可以通過多種形式存在，比如維A醇，維A酸，維A酯等，不過國內護膚中是沒有用維A酸是使用例子的，因為它屬於化粧品禁用成分。有少數跨國護膚品公司會應用到維生素a，一般是使用維A醋酸酯和棕櫚酸酯。
維生素a在護膚方面主要是起到“保濕”的作用，護膚產品中一般是利用維A酯，它能很好的滲入皮膚的.表皮，經皮膚吸收轉為維A醇刺激細胞分裂，促進皮表皮角質正常，達到鎖水保濕的目的。
維生素a可以塗臉上嗎2
1、維生素A的生理作用
維生素A是脂溶性維生素，是可以對於夜盲症、乾眼症有着一定的治療的作用，並且有助於去除老年斑，對燙、凍傷和潰瘍也有着一定的療效。
此外，維生素A對於維護兒童的生長髮育有着重要的作用，缺乏維生素A的兒童，體格和智能發育輕度落後，常伴營養不良、貧血和其他維生素缺乏症。
所以維生素A能促進免疫球蛋白的合成，可以提高人的免疫力，以及保護人體的眼睛。
2、哪些食物能補維生素A
動物性食品是可以直接為人體提供維生素A，植物性食物雖然不能直接提供，但是它們所含的胡蘿蔔素是可以在人體內轉化為維生素A，所以，也可以通過吃植物性食物來獲得。
葷性食物：肝臟、奶片、河蟹、腎臟、對蝦、瘦驢肉、河蚌等。
素食：毛豆、芥菜、韭菜、紅豆、胡蘿蔔、空心菜、油菜、莧菜、辣椒等。
缺乏維生素a的症狀
1、眼部症狀：出現較早的症狀，但較大兒童的眼症狀常出現於其他症狀之後。
夜盲：在暗環境下視物不清，定向困難，若不仔細檢查容易忽略。
畢脱氏斑：數週至數月後，結膜與角膜逐漸失去光澤，稍在空氣中暴露，就乾燥異常。尤以貼近角膜兩旁的結膜出現變化最早，乾燥而起皺褶，角質上皮逐漸規程，形成大小不等的形似泡沫的白斑。
結膜乾燥：淚腺上皮細胞變性，淚液分泌減少，加之淚腺管被脱落的上皮細胞阻塞，眼淚更少。患兒畏光，自覺眼乾不適，眼部疼痛，有軋砂感，經常眨眼，或用手搓揉，導致繼發感染。角膜漸變乾燥。
其他表現：混濁、發生白翳而軟化。病情進展，角膜可發生潰瘍，在數日至數週內出現壞死、穿孔、虹膜外脱及角膜疤痕形成，終至失明，視網膜亦有病變，出現眼底乾燥，兩眼一般同時得病，有時兩眼先後發病，單側發病的僅偶見。
2、皮膚表現 皮膚容易乾燥，角化增生、脱屑。
毛囊角化：一種慢性毛囊角化性疾病，一般在四肢伸側的皮膚出現砂紙樣粗糙或雞皮樣外觀，可見分散的、針頭大、尖頂、毛囊性丘疹，中心有角質栓，多為正常膚色或暗紅色，一般無自覺症狀，偶有輕度癢感，4歲以下的嬰兒少見此症狀。
此外，還有指甲多紋，失去光澤，蝗折裂，毛髮乾脆、脱落等症狀。
3、其他表現
膿尿：指尿液中含有大量的膿細胞即白細胞，臨牀上指的膿細胞就是變性的白細胞，故該病又稱白細胞尿。患者通常會有腎盂腎炎發冷發熱，噁心嘔吐，全身痠痛等全身感染中毒症狀，局部症狀有不同程度的腰痛，膀腕刺激，結石等症狀。
呼吸道繼發感染：通常由細菌繼發感染髮生，容*造成免疫功能下降，呼吸道及泌尿道上皮增殖和角化。
味覺喪失：舌味蕾因上皮角化味覺功能喪失，影響食慾，有的患兒可有嘔吐。
其他：體格發育遲緩。血細胞生成不良形成貧血。
