兒童免疫力低下怎麼辦

像孩子這種情況，一般不會無緣無故的生病，一定要查明原因，對症下藥，你像氣温過低時小兒衣服如穿得過少，再缺少户外活動，小兒防禦機能減弱，一旦有個“風吹草動”，小兒就易感冒，另外，小兒睡眠時室內空氣對流，尤其是頭，足部受涼也是易感冒的原因.

指導意見：

還有孩子本身的免疫力的問題，在飲食上要多食用一些菌菇類的食品和黃芪等中草藥，增強免疫力很好，另外水果，蔬菜等綠色食品也有不錯的增強免疫力的效果.每天喝一杯酸奶或一碗雞湯，多喝水或綠茶，將積聚在喉嚨的病菌沖走，對孩子是很好的，考慮到孩子有哮喘，在運動的時候就更應當注意，不要上量，適度，但決不能因為孩子有哮喘就不活動了.

生活護理：

其實説到底，要增強免疫力，還是要加強營養，鍛鍊身體，提高身體素質，免疫力自然會提高.

1、按期進行預防接種，這是預防小兒傳染病的有效措施。

2、保證寶寶的營養：各種營養素如蛋白質、鐵、維生素D等都是寶寶生長髮育所必需的，而蛋白質更是合成各種抗病物質的原料，如抗體等。原料不足則抗病物質的合成就減少，寶寶對感染性疾病的抵抗力就差。

3、保證充足的睡眠也是增強寶寶體質的重要方面。

4、進行體格鍛鍊是增強寶寶體質的重要方法，可進行主被動操以及其他形式的全身運動。

5、多到户外活動，多曬太陽和多呼吸新鮮空氣。