可通過外觀知道自己是什麼臉型，每個人的臉型都是不一樣的，臉型主要可分為長臉、方臉、圓臉、菱形臉等。
臉型分類比較多，如常見的橢圓形臉、卵圓形臉、倒卵圓形臉、圓形臉、方形臉等，主要是根據面部的整體結構進行判斷。
1、橢圓形臉：其主要特徵是臉部形態呈現為橢圓，額部要比頰部略寬，頦部圓潤適中，整體印象是臉型輪廓線條自然柔和，給人文靜、温柔的感覺。
2、卵圓形臉：主要特徵是額部較寬、圓潤，頦部較窄，顴頰飽滿，面型輪廓不明顯。
3、倒卵圓形臉：正好和卵圓形臉相反，額頭比較小，下頷比較大，顯得文靜、老成。
4、圓形臉：主要特徵是上下頷骨較短，面頰圓而飽滿、下頜下緣圓鈍，五官比較集中，常見於年輕人或肥胖人羣。
5、方形臉：臉的長度和寬度相近，前額較寬，下頷角比較方正，面部有點短闊，給人以剛強堅毅的感覺，多見於男性。
想要知道自己是什麼臉型可以根據不同的臉型特徵進行對比，或者到專業醫院就診和諮詢。
想要改善臉型，可通過注射瘦臉針、面部吸脂、下頜角整形等。
1、注射瘦臉針：如果患者屬於國字臉，想要改善面部的`聯繫，可以到正規的醫院，通過注射瘦臉針的方式，使面部的肌肉收縮，使臉型變小。
2、面部吸脂：如果臉部的脂肪比較多，臉型較圓，需要前往醫院，通過面部吸脂手術的方式將脂肪抽出，能夠改善臉型較大的情況。
3、下頜角整形：如果患者的臉型較寬，也可以前往醫院，通過削骨或磨骨等方式改善臉型，使臉型變得更加完美。
檢測自身臉形是哪一種
1、蛋型臉
別名鵝蛋臉，是最理想化勻稱的臉形。它的特性是額頭和顴骨基礎等寬，另外又比下頜略寬一點，臉寬約是臉長的三分之二。蛋型臉秀氣、擺正、唯美意境、雅緻，是傳統式審美觀中的，但相對性當代而言，稍欠個性感迷人。
2、長形臉
説白了就是説臉形較為瘦長，顴骨、額頭、下頜的總寬基本一致，可是臉寬低於臉長的三分之二。長形臉的女性顯得客觀，低沉而填滿智慧型，卻也非常容易給人顯老，傲氣的印像。
3、倒三角型臉
特性是額頭最寬，下頜窄而下巴尖，下頜的線框美麗動人。倒三角形臉是歸屬於90時代漂亮美女的臉形，瀰漫着軟弱、嫵媚動人、細膩的與眾不同氣場，但也非常容易給人留有柔弱、尖酸刻薄的印像。
4、方形臉
也就是説顴骨、額頭、下頜的總寬基本一致，覺得四四方方。方形臉輪廊明晰，具有科技感，給人信念堅定不移的印像，極致融合女士的優美和頑強個性化，主要表現出強悍的誘惑力。存在的不足，針對女士而言顯得不足温和。
5、圓形臉
和方形臉一樣，全是顴骨、額頭、下頜的總寬基本一致，二者較大的`差別就是説圓形臉較為豐腴圓滑，很象寶寶。因此她就顯得較為討人喜歡、開朗、身心健康，非常容易令人親密接觸。但也非常容易給人孩子氣與不信賴的覺得。
6、三角形臉
這類臉形是額頭較為窄，臉的最寬處是下頜，展現上小下大的正三角形，在視覺上是最有可靠性的臉形。洋梨型臉能給人柔和、親近、愛憎分明的覺得，另外也顯得臉較為寬，並且缺乏優美感。
7、菱形臉
顴骨是臉形最寬處，額頭與下頜都較為窄。因而臉形顯得較為細長與鋭利，含有較為顯著的個性感迷人與不穩定感，但假如體現恰當則能主要表現出自身與眾不同的骨感美和活潑可愛的一面，給人留有深有感觸。
如何改變臉型
第一、臉部運動。平時可以多做一些臉部運動，可以起到瘦臉的作用，比如空閒時候多唱歌，而唱歌也有一定的技巧，唱歌的過程中能夠讓臉頰兩邊的肌肉得到運動，而且還能刺激臉部的血液循環，從而來達到瘦臉的目的。平時吃飯的時候應該減少澱粉類和油脂類食物的攝入，而且要適當增加咀嚼次數，這樣也能讓臉部肌肉得到一定的鍛鍊，從而來改變自己的臉型。
第二、保證睡眠。每天保證充足的睡眠，能夠讓機體和皮膚維持正常的新陳代謝，而且可以讓臉部皮膚得到充足養分。只有讓臉部得到充分休養，才能自然瘦下來，而且還能避免出現臉部水腫的'問題。
第三、臉部按摩。受到年齡因素的影響，面部肌肉和骨骼都會不斷髮生變化，可以採用面部按摩的方法來進行改善，不僅能夠延緩衰老，還可以消除面部浮腫，長期堅持下來還能夠改變自己的臉型。按摩的時候將兩隻手放在下巴位置，然後從下巴向脖子部位進行按摩。
第四、整形手術。如果想要快速改變自己的臉型，就可以選擇微整形手術，比如注射肉毒素瘤、玻尿酸填充等。不過這種方法一般只能維持一年左右的時間，如果想要繼續保持，就必須定期注射玻尿酸或者肉毒素瘤。
很多人因為覺得自己的臉型不夠漂亮，就會因此而產生自卑心理，其實很多時候臉型是可以改變的，不過這些方法一定要長期堅持才能看到一定的效果。如果想要快速見效，就可以選擇微整形手術，大家一定要選擇正規的整形機構，防止出現術後不良反應。
改變臉型的兩種方法：
1、下頜角整形
下頜角整形術通過切除下頜角過於突出的部分，恢復正常的下頜角形態，使臉型變為美麗的橢圓形或瓜子臉。下頜角整形是改臉型的好方法。
2、顴骨整形
除了下頜角，臉型和顴骨的高低也有密切的關係。顴骨過高則臉型過於稜角分明，過低則顯得面相不好。顴骨整形是將突出或下陷的顴骨平整、圓滑來美化面部的線條。顴骨縮小術一般適合於面部前外側突出的患者，
常採用口內切口，在骨膜下分離暴露顴骨，應用特殊的器械將術前設計擬去除的顴骨部分鑿去削薄，從而顴骨縮小面部外輪廓，改善面型。這種手術最大的好處就是術後不留疤痕，天衣無縫，不留痕跡。
除了顴骨縮小術外，對於少部分患者由於先天或後天疾病等原因造成的顴骨發育不良或缺損而導致的面中部局部凹陷，或者雙側顴部不對稱，均可以通過自體組織移植或假體材料充填顴部的顴骨整形術來進行治療，以達到改善容貌的目的。
