喝可樂對身體的害處有哪些，可樂是生活中非常常見的一種碳酸飲料，被我們成為“肥宅快樂水”，很多年輕人都喜歡喝。那麼下面為大家分享喝可樂對身體的害處有哪些。
喝可樂對身體的害處有哪些1
第一、長期喝可樂會導致上癮，因為可樂中含有大量的咖啡因，另外可樂是含糖分非常高的飲料，喝多了容易引起糖尿病。
第二、對於老年人來説，可樂更是更加致命的有害飲料，因為老年人身體質量日益下降，活動量有限，可樂喝多了可以使膽固醇增高，從而引起老年性肥胖。
第三、可樂是含有碳酸的飲料，不光對人體沒有任何營養價值，相反喝多了可以影響身體對鈣的吸收，從而導致骨質疏鬆疾病。
第四、兒童更加不能多喝可樂，因為可樂的咖啡因和一些化學成分可引起呼吸加快，從而引起呼吸系統疾病，如氣管炎哮喘等。
第五、對於白天工作壓力大，晚上需要好好休息的腦力勞動者來説，儘量少喝或者是不喝可樂，因為可樂中的咖啡因可以讓人興奮，從而引起失眠等症狀。
第六、對於胃腸道不好的人來説，也要少喝可樂或者是不喝可樂，因為可樂中的咖啡因和一些化學物質可以刺激我們的胃黏膜，導致胃腸道疾病。
喝可樂對身體的害處有哪些2
1、可樂含有咖啡因，長喝上癮。
2、可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱鹼性時狀態最佳。
3、可樂喝多了傷牙。由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。
4、可樂中含有大量糖，這些糖吸收速度很快，容易造成熱量攝入過量。長喝會發胖。
5、可樂中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。
6、可樂會導致骨質疏鬆。愛喝可樂的人，骨折的機率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。可樂中所含的咖啡因也有脱鈣的作用。
7、 可樂可以溶解鐵釘。曾有人做過試驗，將鐵釘放入可樂中，鐵釘居然會逐漸溶解!可樂中的磷酸屬於強酸，即使經過稀釋，還有一定酸度。可樂雖然不會溶解掉我們的胃，但還是會給胃部帶來一定負擔，有胃潰瘍的人最好不要喝。
8、可樂喝多了易得食管癌。印度醫學家發現，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人羣，食管癌發生率都會相對較高。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發食道癌，但這種解釋目前還沒有充足的研究證據。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料。
哪些人不適合喝可樂
1、高血壓患者不宜
飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲，會加速病情的惡化。
2、吸煙者不宜
咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞的產生。為避免上述危害，應改變吸煙同時飲用可樂的習慣。
3、兒童不宜
由於咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用，有學者研究證明，兒童多動症與此有關，可引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降等。
4、婦女不宜
常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂又吸煙的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。
可樂的妙用
1、鐵鏽剋星
可樂是鐵鏽的'“天敵”。如果您有一堆小零件需要除鏽，把它們在可樂裏泡一夜，早晨起來給它們“洗個澡”就OK了。你也可以在有鏽斑的鍍鉻物表面塗上一層可樂——砂布上也來些，然後轉圈打磨，即可除鏽。
2、烹飪搭檔
可樂可以被用在各種烹飪技巧中。您可以用它和燒烤醬汁1:1搭配調製出可口的醃泡汁，你甚至可以用它來煲整隻雞。糖類會給雞塊塗上深深的光澤，並且賦予焦糖風味。
3、潔窗助手
如同上一項的作用機理，可樂中的檸檬酸是清洗窗户的好助手。這對經常受頑固油膩物積累影響的車窗特別有用。在窗子上倒一罐可樂，然後擦拭——最後用濕布擦去窗子上的可樂。
4、清洗馬桶
在馬桶中倒一圈可樂，再用清水這麼一衝，馬桶就煥然一新了。
5、止痛高手
可樂的化學成分對水母蜇傷有很強的止痛效果。這個辦法的好處是，大部分人去海邊玩時不大可能特意帶上防蜇液，然而他們很可能要帶一瓶可樂。只用將可樂倒在被蜇的區域，然後就會感覺到疼痛的減輕。
6、鍋底除黑
有時候鍋底會出現一薄層黑色物質，很難清洗掉。這是由於過度烹煮或高酸性食品所引起的變色。為了消除頑固黑斑，恢復原鍋新貌，只用向其中倒入一罐可樂(或者只要剛好覆蓋着變黑的地方就行)然後放在小火的火爐上。大約一個小時之後，像平常一樣把鍋清洗乾淨就行了。
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經常喝可樂的壞處
一、喝可樂的壞處造成肥胖
可樂中的主要成分就是糖和碳酸水以及色素。可樂中沒有任何營養物質，所以喝可樂只可能導致身體攝入過多糖分，熱量會堆積轉變為脂肪，造成人體肥胖臃腫。
二、喝可樂的壞處影響消化
喝可樂後，人體中的二氧化碳會增長，對人體中的有益菌進行一直，體內的有益菌少了，腸胃道的消化能力就變差了。
三、喝可樂的壞處引發癌症
可樂會造成食管癌問題，可樂中二氧化碳進入胃部，產生的氣體造成胃部胃酸逆流，過分的刺激食道從而造成食道癌。如果是腸胃功能較為弱的人則不可以大量喝可樂。
四、喝可樂的壞處導致糖尿病
喝可樂還極有可能導致糖尿病等疾病，可樂中糖分過高，長期食用後造成消化能力低下，人體又缺乏健康的維生素和礦物質，所以必然導致各種疾病。
喝可樂的好處
1、補充能量
為人體補充能量是喝可樂的重要好處，因為可樂中含有一定數量的糖分和一些碳水化合物，人們喝了它以後就能把這些物質吸收，他們能在人體中轉化成能量，可促進人體體力恢復，也能提高人體的抗疲勞能力。
2、治療結石
結石是人類的高發疾病，而出現結石以後，適量喝些可樂，能吸收一定數量的磷酸和二氧化碳，這些物質能與人體內的結石之間發生反應，能促使人體內的結石分解能讓他們隨身體代謝，排出體外可起到治療結石病的重要作用。
喝可樂的壞處
1、誘發肥胖
平時人們喝可樂能誘發肥胖，因為可樂中含有大量的糖類成分，它們進入人體後會轉化成熱量，容易在人體內堆積，會讓人類體重明顯增加，時間長了以後就會造成身體肥胖。
2、損傷牙齒
人們經常喝可樂還會損傷牙齒，因為可樂就有一定的腐蝕性，對人類牙齒表面的牙釉質有明顯分解作用，容易讓牙釉質脱落，另外它還能讓人體吸收一定數量的碳酸這種物質，也會腐蝕人類牙齒容易讓牙齒鬆動還會讓蛀牙高發。
