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老年人泡腳有哪些禁忌

來源:時尚達人圈    閲讀: 1.63W 次
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老年人泡腳有哪些禁忌?我們都知道泡腳的好處有很多,但是老年人泡腳是有不少禁忌的,我們一定要注意。小編已經為大家蒐集和整理好了老年人泡腳有哪些禁忌的相關信息,一起來了解一下吧。

老年人泡腳有哪些禁忌

老年人泡腳有哪些禁忌1

老年人泡腳時除了不要濫加藥物外,還應注意以下幾點:

1、老年人泡腳最好選用較深、底部面積較大的木質桶,這樣能讓雙腳舒服地平放進去,且水可以一直浸泡到小腿。要注意,一定不能用金屬盆和塑料盆,否則藥液的.有效成分會損失一部分。

2、泡腳水的水温保持在40攝氏度左右比較適宜,要隨時添加熱水。

3、足部皮膚有破損(皮膚幹皴破裂的情況除外)時要暫停中藥泡腳。

4、飯後半小時內不宜泡腳,否則會影響胃部的血液供給,長此以往可造成老年人營養不良。

5、泡腳時間不能太長,最多半個小時,否則雙腳的局部血液循環長時間過快,會造成身體其他部位相對缺血,有可能使老年人因腦供血不足而昏厥。

6、泡腳後不能馬上睡覺。趁着雙腳發熱的時候揉揉腳底,及時穿好襪子保暖,待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。

7、中藥泡腳只能起輔助治療的作用,老年朋友千萬不要把它當作治病的方法,以免耽誤病情。

老年人泡腳有哪些禁忌2

老年人泡腳需要注意什麼

1、老年人泡腳時要選擇在不飢不飽時,飯後最好半小時以後才能泡腳,剛吃完飯血液供胃裏消化食物,此時泡腳容易頭暈心慌。空腹過飢時也是不能泡腳。

2、有些心臟不好的老年人和低血壓和糖尿病的老年人泡腳時要注意,糖尿病的老人對水温感覺能力差,要防燙傷。

3、另外老年人泡腳時間不要太長,最長不要超過半小時,一般15分鐘就可以了,過長也不好。

4、老年人泡腳時有腳氣的要及時塗抹藥膏防治感染。泡水的水温用腳試一試不要過燙,比温燙一點即可。

5、泡腳時可以加入一些艾葉和紅花等等活血温暖的中草藥,水面要沒過腳腕子。

6、老年人泡腳對改善微循環和刺激腳部穴位,改善和提高睡眠質量都有好處。但也要注意水温和時間等等。

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