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眼角乾澀用什麼方法可以處理

來源:時尚達人圈    閲讀: 1.44W 次
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眼角乾澀用什麼方法可以處理,對於經常使用電腦人來説,眼睛是特別容易乾澀的。會對我們的生活造成影響,所以眼睛乾澀一定要重視。接下來就來給大家介紹眼角乾澀用什麼方法可以處理。

眼角乾澀用什麼方法可以處理1

眼角乾澀用什麼方法可以處理

1、飲用菊花茶。

飲用菊花茶可以緩解眼睛乾澀,因為菊花具有清肝解毒的功效,可以改善眼部健康。當眼部出現眼睛乾澀時,可以通過飲用菊花茶緩解不適。

2、補充維生素。

缺乏維生素會導致眼睛乾澀,尤其是維生素A和維生素B1。因維生素A具有護理眼部的作用,對於緩解近視惡化,夜盲症等具有良好效果。其中含有維生素A的食物有動物油,動物肝臟,牛奶等。維生素B也是需要補充的營養素之一,缺乏維生素B1會導致眼睛疲勞並導致角膜炎的出現。常見的含有維生素B1的食物有胡蘿蔔,蘋果等。

眼角乾澀用什麼方法可以處理 第2張

3、紅黴素眼膏。

如果眼睛乾澀嚴重,可以通過紅黴素眼膏緩解,紅黴素眼膏主治眼睛乾澀,患者可以在洗臉後保持眼睛周圍的皮膚清潔,然後塗抹紅黴素眼膏,藥物的`使用分量請遵循藥物説明。

眼角乾澀用什麼方法可以處理 第3張

4、避免用手接觸眼睛。

當眼睛乾澀時,第一反應就是用手捉,但是在眼睛乾澀的時候也是眼部免疫力較差的時候,手會把細菌帶入眼睛,繼而給眼睛帶來傷害。所以不建議在沒有清潔手部之前接觸眼睛。

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1、眼保健操

做眼睛保健操的目的就是促進眼睛周圍的血液循環,可以減輕眼睛疲勞和乾澀。

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2、熱毛巾

把熱毛巾放在眼睛上,閉眼10分鐘左右,它可以幫助恢復瞼板腺功能,避免瞼板腺功能引起的乾眼症,熱敷可促進眼部血液循環,讓眼部更舒服。

3、喝茶

茶葉中富含胡蘿蔔素,可在人體中轉化為維生素A,對經常用眼的人有保健作用。經常喝茶不僅可以減少計算機輻射對人體的損害,還可以預防乾眼症。

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4、温水沖洗

温水沖洗眼睛減輕眼睛乾澀,並防止眼睛發癢。要注意水是乾淨的,水太髒會導致眼部疾病。

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5、薰眼

薰眼是用蒸汽薰眼方法,水的温度不是越高越好,一般覺得眼睛舒服為宜,多數是60度左右的水,採取閉上眼睛的方式蒸5-10分鐘,蒸完後把眼睛擦乾淨,主要就是促進淚膜的循環,讓乾淨減輕乾澀問題。

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6、打呵欠

打哈欠流淚可以滋潤眼睛,減少眼睛乾澀但是並不是想打哈欠就打哈欠,可以含酸梅或者是刺激眼睛流淚的東西,但也要注意別傷害眼睛。

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